L'Escale Jeûne

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L'Escale Jeûne Jeûne et Randonnée en Provence
Centre de séjours de jeûne. Séjours de jeûne hydrique, de type

Une semaine de cure Jeûne, Randonnées et Yoga avec Cécile, naturopathe diplômée, dans cadre magique du parc naturel du Verdon, en groupe de 8 à 9 personnes maximum.

04/11/2026
02/11/2026
24/10/2026

« Je n'arrive pas à boire de l'eau à jeun » 💧
Série « Tes peurs avant un premier jeûne » · 3/3

L'astuce : varier les goûts. Décoction citron-gingembre, menthe fraîche du jardin, tisane chaude, eau fraîche ou pétillante.

Et toi, tu as une astuce ? Partage-la en commentaire 👇
👉 Le programme des séjours de novembre (7, 14 et 21) est dans le lien de ma bio.

🌿 Je suis naturopathe et adhérente de la

21/10/2026

« J'ai peur de ne pas tenir la marche à jeun » 🥾
Série « Tes peurs avant un premier jeûne » · 2/3

C'est LA question qu'on me pose avant chaque séjour.

Dimanche, on a marché tranquillement entre les platanes, chacun à son rythme. Et à mi-parcours, pause : décoction de gingembre (20 minutes à frémir) et verveine citronnée de mon jardin, en infusion parce que ses feuilles sont fragiles.

On ne force jamais. On avance ensemble, et on s'arrête quand il faut.

Et toi, c'est quoi ta plus grosse appréhension avant de marcher à jeun ? 👇
👉 Le programme des séjours de novembre (7, 14 et 21) est dans le lien de ma bio.

🌿 Je suis naturopathe et adhérente de la

Adresse

Le Clos De La Tuilerie, Saint-Grégoire
Valensole
04210

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 19:00

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