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05/11/2026

Fleurs de voix - 1/4 · Les graines

Est-ce qu’Insta te met face à la panne d'inspiration de temps à autres ?
Ou tu as l’impression de rabâcher toujours la même chose et tu as envie de nouveauté ? Ou de le dire d’une façon différente ?

Ce mois-ci, c’était un peu mon cas, alors j’ai exploré le côté lumineux de l’IA.
Ces parties de pingpong réflexives qui développent les idées, confrontent les hypothèses, et dessinent de nouvelles expériences.

C'est comme ça qu'est née Fleurs de voix, ta comm' Insta en germination.
Quatre prompts pour faire germer une communication qui te ressemble.

Et pour commencer, Les graines.

Avec ma grande pratique du tarot expérientiel, je connais bien la richesse des archétypes et de leur langage symbolique. Une figure, une image, un symbole peuvent faire apparaître des choses que notre intellect, à lui seul, n'arrive pas à saisir ou à nommer.

C’est donc par-là que l’aventure commence.

Explorer les archétypes dans lesquels tu te reconnais, comprendre ce qu'ils racontent de toi, de ce qui te construis, de ta façon de travailler. Et voir ensuite comment tout cela peut nourrir ta communication.

Les quatre prompts se suivent, jusqu'à la construction de ton calendrier Instagram. Je te présenterai une étape chaque semaine, mais tu pourras avancer à ton rythme.
Commente FLEURS et je t'envoie les quatre prompts en MP.

29/10/2026

Cette conviction ne m’est pas venue avec ChatGPT.

Bien avant l’arrivée de l’IA, des entrepreneures venaient déjà me voir parce qu’elles ne se reconnaissaient plus dans leur communication.

Leur activité avait évolué.
Leur expérience avait précisé leur regard.
Mais leur site, leurs mots ou leur image racontaient encore autre chose.

C’est un de mes dadas, depuis longtemps : cet écart entre ce qu’une personne est devenue et ce que sa communication laisse percevoir d’elle.

Avec l’IA, cette question prend une nouvelle dimension.

Je l’utilise beaucoup. Je teste, je compare, je lui confie mes textes et j’observe ce qu’elle en fait.

Elle m’aide à explorer une idée, faire apparaître des liens, trouver une formulation.
Et elle me demande aussi du discernement pour reconnaître les endroits où elle commence à lisser ce qui m’appartient.

C’est ce que je veux apporter à mes clientes.

Utiliser l’IA pour explorer, chercher, formuler.
Tout en gardant la main sur leur direction, leur regard, leurs choix.

Que l’IA prenne sa part.
Pas leur place.

22/10/2026

Je l’ai constaté dans mes propres textes.
J’écris un mot. Je le choisis.
Puis je demande à mon ChatGPT personnalisé de relire ma légende.

Et ce mot-là, il me le retoque.
Pas tout à fait adapté.
Une autre formulation serait plus claire, plus fluide, plus efficace, moins poétique !

Sa proposition fonctionne.

Mais moi, ce mot-là, je l’avais choisi en toute conscience.
Parce qu’une maladresse apparente peut être une aspérité. Une façon personnelle d’entrer dans une idée, de déplacer un mot, de ne pas suivre le chemin le plus attendu.

Et même après des mois de personnalisation, ChatGPT continue régulièrement à lisser mes aspérités.

Alors j’ai changé ma façon de lui demander de corriger mes textes.
Corrige les fautes.
Signale-moi ce qui surprend.
Explique-moi l’effet produit.

Et laisse-moi décider de ce que je garde.

15/10/2026

J’ai besoin de matière.

Pas seulement d’informations utiles ou de réponses bien ordonnées.

J’ai besoin d’entendre les mots qui reviennent, les détours, les images, les contradictions et les élans.

À mesure que la conversation se déploie, une ambiance s’infiltre en moi.

Et c’est de cette ambiance que naîtra la forme qui convient.

08/10/2026

Tu colles un texte dans un détecteur d’IA.
Résultat : 82 % de contenu généré par IA.

Le chiffre ressemble à une preuve.
Ce n’en est pas une.

Le détecteur ne sait pas qui a écrit le texte.
Il cherche des signes : la prévisibilité des mots, la régularité des phrases, les répétitions, le vocabulaire, la syntaxe, le rythme.

Ce sont ses a***s pour évaluer à quel point le texte ressemble à ceux qu’il a appris à associer à une IA.

Un texte écrit par un humain peut présenter ces caractéristiques.
Un texte généré par une IA puis retravaillé peut très bien les éviter.

OpenAI en a d’ailleurs fait l’expérience avec son propre détecteur. Il l’a retiré quelques mois après son lancement faute de précision suffisante.

Alors ce 82 % raconte quelque chose sur les caractéristiques du texte, mais pas 82 % de certitude sur son origine.

Et c’est ce qui m’intéresse.
Dans mon travail de personnalisation avec ChatGPT, je cherche surtout ce qui rend mon texte personnel : ma façon de regarder, de relier, de choisir un mot plutôt qu’un autre.

Ce qu’un détecteur ne peut pas mesurer.

Évidemment, j’ai passé cette légende, écrite avec ChatGPT et retravaillée avec lui, au détecteur d’IA de QuillBot.
Résultat : 0 % IA.
Comment rêver meilleure démonstration 😅 ?!

01/10/2026

Depuis quelques mois, je donne mes textes à ChatGPT.
Publications, newsletters, pages de site, interviews, journaling, mon livre…

Je lui ai demandé d’analyser mon vocabulaire, mon rythme, mes habitudes d’écriture. Et son analyse m'a bluffée. Je l’ai aussi corrigé. Beaucoup.
Et forcément, il écrit de plus en plus comme moi.

Enfin… presque !
Parce qu’il a beau connaître mes mots, mon rythme, mes tournures et produire malgré tout une phrase que je n’aurais jamais écrite.

Une étude menée à partir de plus de 40 000 textes et de 400 auteurs confirme cette difficulté : les IA reproduisent assez bien les formes d’écriture structurées. Elles peinent davantage à saisir les voix personnelles, nuancées, moins prévisibles.

Mais que lui manque-t-il ?

Je suis remontée avant l’écriture.
À ma façon de regarder un sujet.
Aux rapprochements que je fais.
À la manière dont une idée en entraîne une autre.
Aux mots que je choisis, et pourquoi ceux-là.

L’IA peut repérer les traces visibles de mon écriture. Elle ne reconstitue pas pour autant la pensée qui les a produites.

Pour qu’elle s’approche davantage de moi, il faut aussi lui transmettre la direction : ce que je veux réellement dire, ce que je ne veux pas laisser entendre et le déplacement que je veux créer chez la personne qui me lit.

Alors aujourd’hui, je ne donne plus seulement mes textes à ChatGPT.

Je lui transmets, par itérations, le fond de ma pensée.

23/09/2026

Dans ce carrousel, j’avais envie de parler de toi.
J’avais envie que tu te reconnaisses.

J’ai beaucoup parlé de communication, de mots, d’image, de singularité, de tout ce qui permet de construire une expression plus personnelle, mais pas vraiment de l’alchimie entre mes clientes et moi.

On vient me voir quand ce qu’on montre de soi ne dit pas encore, ou ne dit plus, qui on est aujourd’hui.

C’est là qu’on commence.

Je regarde avec toi ce qui est déjà là. J’écoute tout ce que tu me dis, mais aussi les mots que tu choisis, les choses sur lesquelles tu reviens, ce qui a changé, ce qui n’arrive pas encore à s’exprimer.

Je pose des questions. Beaucoup de questions.
J’ai besoin de matière.

Et dans cette matière, je cherche avec toi ce qui doit rester absolument intact, mais aussi ce qui doit changer pour que, quel que soit le support - un site, une identité visuelle, un flyer… - on te reconnaisse entre mille !

Parce que derrière la communication, pour moi, il y a toujours cette question :

Est-ce que ce que tu montres aujourd’hui te ressemble vraiment ?

Qu’est-ce qui fait que c’est toi, et pas quelqu’un d’autre, qui parle ici ?

C’est à cet endroit-là que je suis avec toi.

Si tu t’es reconnue dans l’un des portraits du carrousel, écris-moi.

16/09/2026

Tout est parti d’un post Instagram.
Une Instagrameuse partageait des prompts pour « humaniser » les textes écrits par ChatGPT.

Et forcément, je me suis posé la question.
Quelle différence entre demander à ChatGPT d’humaniser un texte et toute cette réflexion sur la personnalisation que je fais avec lui depuis des mois ?

Encore une fois, j’étais curieuse. Qu’est-ce que ça change vraiment ?
Et j’ai testé.

Même sujet.
Même contexte.
Même ChatGPT.

Un premier texte sans consigne particulière.
Un deuxième avec un prompt pour l’humaniser.
Et un troisième écrit avec tout ce que mon projet de personnalisation contient aujourd’hui sur ma façon de penser, d’écrire, de travailler, de corriger aussi.

Et là, la différence est pour moi flagrante.
Humaniser agit sur la façon dont le texte est écrit : le rythme, les tournures, les transitions, le ton.

A la lecture, c’est franchement mieux.

Avec la personnalisation, quelque chose se déplace en amont.
ChatGPT va chercher ce que moi, je remarque dans le sujet, les liens que je fais, ce qui compte dans ma façon de l’aborder.

Peut encore mieux faire, et heureusement !

C’est pourquoi je passe du temps à le nourrir de mes corrections, de mes textes et de ma façon de raisonner.
Je cherche à réduire l’écart entre ce que je pense et ce que ChatGPT écrit pour moi.
Gagner du temps, c’est bien une des promesses de l’IA, non ?

09/09/2026

Je les enlève encore et encore...

Peut-être.
Parfois.
Il semblerait.
Peut. Peuvent. Pourrait. Pourraient.

À force de les retrouver tout le temps dans les textes que ChatGPT me propose, j’ai fini par regarder le cœur du problème.

ChatGPT a été construit pour ne pas affirmer n’importe quoi avec une assurance totale. Exprimer l’incertitude quand elle existe, être plus prudent lorsque l’erreur peut avoir des conséquences : jusque-là, logique.

Le problème arrive quand cette prudence devient la nôtre alors qu’il reformule une pensée déjà construite et décidée.
J’écris :
« Cette façon de faire affaiblit la pensée. »
Il me propose :
« Cette façon de faire peut parfois affaiblir la pensée. »
Il n’a pourtant aucune information nouvelle qui justifie ce changement.
Simplement, son degré de prudence a complètement dilué ma formulation.

Quand j’affirme quelque chose, je le fais depuis ce que j’ai vécu, observé, réfléchi.
Ce n’est pas une vérité universelle.
Mais quelque chose que, moi, je sais de mon expérience et de ma réflexion.

Alors cette prudence ajoutée modifie d’abord la formulation et affaiblit, l’air de rien, le degré d’affirmation de la pensée, et de l’expérience.

Cette prudence utile au fonctionnement de ChatGPT devient problématique lorsqu’elle modifie, systématiquement et sans raison, le statut d’une pensée humaine qu’il est simplement chargé de formuler.

Alors, patch obligatoire pour vérification :

« Repère dans ce texte les “peut-être”, “parfois”, “il semblerait”, “peut”, “peuvent”, “pourrait”, “pourraient” et propose, pour chacun, une formulation sans cette atténuation.
Ne modifie rien d’autre.
Je déciderai quelle version correspond réellement à ce que je veux dire. »

02/09/2026

Le Profil PRO Haute Couture est une pièce à conviction.

Une pièce à conviction de quoi ?

De sa pertinence dans le portrait qu’elle saura faire de nous !

Et je précise, je parle de ChatGPT ici, car c’est sur lui que repose le Profil PRO.

Il a ce regard extérieur, cette capacité à reprendre des bouts épars, séparés, et à faire apparaître une logique là où nous avons du mal à relier, à garder une vue d’ensemble.

Mes questions sont très diverses.

La personne parle de son métier, de ses clientes, de ses difficultés, de ses images, de ses projections, de ce qui se passe réellement dans son accompagnement.

L’IA emmagasine tout.
Et dans la restitution, elle nous réassemble.
Des liens apparaissent.
Une logique se dessine.
Des mots différents arrivent aussi.
Des mots qui nous définissent autrement.

C’est son côté bluffant : cette capacité à reprendre des réponses données séparément et à révéler une logique invisible à nos yeux.

Une autre lecture de nous apparaît. D’autres mots aussi.

Elle nous restitue bien ce qui est nous.
Sans qu’on l’ait jamais vu ainsi.

Adresse

462 Chemin De La Rampe
Vallauris
06220

Site Web

http://www.soul-ephemeris.com/en-un-clic

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