25/05/2026
☀️ COMMENT HABILLER BÉBÉ POUR DORMIR CET ÉTÉ ? 👶🌡️
Les températures grimpent et le moment du coucher peut vite devenir une source d'inquiétude : comment couvrir bébé pour qu'il dorme bien sans avoir trop chaud ?
Voici un petit guide pratique pour adapter sa tenue en fonction de la température de sa chambre :
22°C - 23°C : Un pyjama léger en coton + une gigoteuse d'été fine (TOG 0.5)
24°C - 25°C : Un body à manches courtes + une gigoteuse d'été fine (TOG 0.5)
26°C : Un body à manches courtes.
27°C et plus : Juste une couche !
(N'hésitez pas à jeter un œil à l'image ci-dessous pour visualiser tout ça ! 📸)
💡 LE PETIT CONSEIL EN PLUS :
Saviez-vous que pour savoir si votre bébé a trop chaud ou trop froid, il faut toucher l'arrière de sa nuque ?
On a souvent tendance à toucher les mains ou les pieds, mais ces extrémités sont très souvent froides chez les tout-petits et ne reflètent pas leur température réelle. Si la nuque est chaude et moite, bébé a trop chaud. Si elle est fraîche, il a besoin d'une petite couche de plus !
Et chez vous, quelle température fait-il dans la chambre de bébé en ce moment ? 🥵👇
