Naturpraxis Andrea Lanz

25/10/2026

✨ Manche Wunden heilt die Zeit nicht. Wir lernen nur, mit ihnen zu leben.

Wir alle tragen eine Geschichte in uns.

Worte, die uns verletzt haben.
Erfahrungen, die uns geprägt haben.
Enttäuschungen, die wir längst vergessen glaubten.

Wir funktionieren, leisten, sind stark und kümmern uns um andere.

Doch manchmal verlieren wir dabei uns selbst.

Was wir verdrängen, verschwindet nicht unbedingt.

Es zeigt sich in unseren Beziehungen, in unseren Ängsten, im Wunsch nach Anerkennung oder darin, dass wir unsere eigenen Bedürfnisse immer wieder zurückstellen.

Heilung bedeutet nicht, unsere Vergangenheit auszulöschen. Sondern zu erkennen, dass sie nicht länger bestimmen muss, wer wir heute sind.

Vielleicht beginnt die wichtigste Veränderung unseres Lebens genau dort, wo wir aufhören, jemand sein zu wollen, und anfangen, uns selbst wiederzufinden.

✨ Ein Gedanke für dich:

Lebst du wirklich das Leben, das deinem Herzen entspricht , oder das Leben, von dem du glaubst, dass andere es von dir erwarten?

15/10/2026

Wann hast du das letzte Mal etwas getan, einfach nur, weil es dir Freude macht?

Ohne etwas zu erledigen.
Ohne ein Ziel zu erreichen.
Ohne dich dafür rechtfertigen zu müssen.

Als Kinder mussten wir selten überlegen, was uns Freude macht. Wir waren neugierig, haben gespielt und über Kleinigkeiten gelacht.

Später wird der Alltag voller. Und das, was uns guttut, verschieben wir auf irgendwann.
Wenn mehr Zeit ist. Wenn alles erledigt ist. Wenn die Sorgen weniger werden.

Aber auch mitten in einem unvollkommenen Leben darf es schöne Momente geben. Ein Lied, bei dem du mitsingst. Ein Gespräch, bei dem du die Zeit vergisst. Ein Augenblick, in dem du über dich selbst lachen kannst.

Freude löst nicht jedes Problem. Doch sie kann uns daran erinnern, dass unser Leben mehr enthält als das, was gerade schwer ist.

💛 Du darfst lachen, auch wenn dich etwas belastet.
Du darfst genießen, auch wenn noch Arbeit wartet.
Du darfst dem Schönen Platz geben.

Was hat dir früher Freude gemacht – und fehlt dir heute?

Vielkeicht auch für dich eine kleine Anregung 🍀

12/10/2026

Krankheit

ist ein Symptom einer viel tiefer liegenden Sache!

Es entkeimt alles tief im Menschen und manifestiert sich schlussendlich in unserem Körper!

Dein Körper spricht „eine Sprache“ die wir lernen können zu verstehen!

Er drückt aus, und versinnbildlicht das, was innerlich „richtig“ oder „falsch“ läuft!

Sei achtsam und höre auf die Symptome deines Herzens und Inneren Körpers🍀

🍀

02/09/2026

Lachen 🌸Leben 🌸Und manchmal einfach sein 🫶

Je älter ich werde, desto mehr verstehe ich:
Das Leben muss nicht perfekt sein, um wunderschön zu sein!

Es gibt Tage, an denen wir lachen.
Tage, an den wir zweifeln.
Tage, an denen wir kämpfen.
Und Tage, an denen wir einfach nur dankbar sind, hier zu sein.

Ich habe in meinem Leben gelernt, dass hinter einem Lächeln nicht immer ein leichtes Leben steckt!

Manchmal steckt dahinter eine Frau,
die schon einiges erlebt hat.
Die gefallen und wieder aufgestanden ist.
Die Menschen verloren hat.
Die enttäuscht wurde und Liebeskummer hatte
Die sich selbst manchmal verloren und irgendwann wiedergefunden hat.

Und vielleicht ist genau dieses Lachen heute ein anderes 💚

Nicht, weil immer alles gut ist.

Sondern weil ich immer mehr begreife, wie kostbar die kleinen Momente sind:

Sonne im Gesicht
Ein ehrliches Lachen
Menschen die wir mögen
Ein Augenblick in dem wir nichts leisten müssen

Einfach Leben

Andrea von AnLa

15/08/2026

Was, wenn du deinen inneren Schweinehund besiegen könntest?

Kennst du das wenn dein Kopf sagt:

Ich fange morgen an?

Ich kenne das nur zu gut, denn das war für mich gefühlt jeden Tag so und es ging über Jahre.

In meinem Kopf war praktisch nur mehr der eine Gedanke:

WIE SCHAFFE ICH ES ABZUNEHMEN??????

Jetzt stell dir vor, der innere Schweinehund wäre kein „Teufelchen“ der auf deiner Schulter sitzt und dich den ganzen Tag ärgert und dich leitet,

sondern

ein Signal das dir einfach zeigt, du bist nicht zu schwach

nein

vielleicht passt momentan einfach etwas in deinem bisherigen Weg nicht zu dir und deinem Leben??

Halte mal einfach, auch jetzt wenn du diesen Post liest, inne
und frage dich

was brauche ich gerade wirklich?

ist es „Ruhe“

ist es „echte Sättigung“, wenn ja welche?

ist es „weniger Druck“

oder ist es einfach mehr Struktur?????

Wenn du die Antwort auf eine dieser Fragen hast, dann wirst du sehen, daß aus Widerstand eine schöne Zusammenarbeit mit dir selbst entsehen kann.

Deine Kraft wächst nicht durch Kampf, übrigens ich habe jahrelang gekämpft wie eine Löwin🦁, sondern durch Klarheit, Struktur und einen Plan wie man es schaffen kann.

Meine AnLa Methode ist genau daraus entstanden!!!

Wenn du merkst, dass du genau an diesem Punkt stehst und nicht mehr jeden Montag von vorne anfangen möchtest, dann melde dich bei mir.

Schreib mir einfach „ANLA“ per Nachricht. Wir schauen gemeinsam, was dich bisher wirklich zurückgehalten hat und welcher Weg zu dir passen könnte.

Ich würde mit sehr freuen, mit dir ein Stück deines Weges zu gehen.

Eure Andrea

AnLa

🍀

04/08/2026

Das Leben ist jetzt. 💚

Manchmal vergessen wir im Alltag, wie schön das Leben eigentlich sein kann.

Wir funktionieren, erledigen, planen, kümmern uns um alle anderen und verlieren dabei oft den wichtigsten Menschen aus den Augen: uns selbst.

Dabei braucht es oft gar nicht viel…
☀️ die Sonne auf der Haut
🌳 die Kraft der Natur
😊 ein Lächeln
☺️ einen Spaziergang

Glück beginnt nicht erst, wenn alles perfekt ist.
Es beginnt in dem Moment, in dem wir uns erlauben, den Augenblick bewusst zu genießen.

Genau dabei möchte ich Menschen in meiner Naturpraxis begleiten – wieder mehr Leichtigkeit zu spüren, neue Energie zu finden und sich selbst etwas Gutes zu tun.

Lebe. Lache. Atme. Genieße.
Denn jeder Tag ist ein Geschenk. ✨

Was hat dir heute ein Lächeln ins Gesicht gezaubert? 💚

Lebensberatung AndreaLanz Brixen

26/07/2026

04/06/2026

Zum reinfühlen und nachdenken

Manche Menschen tauchen erst dann auf, wenn es um Besitz geht – nicht, wenn es um Verantwortung, Fürsorge und die harten Jahre geht.

Ich habe all das getan: gepflegt, investiert, geliebt.

Am Ende kam jemand, der bis dahin unsichtbar war, und hat sich das genommen, was ich bewahrt habe.

Meine Botschaft: Wenn ihr euch um Menschen kümmert, tut es aus Liebe, nicht aus Besitzdenken. Denn es wird immer Leute geben, die erst kommen, wenn alles getan ist.

Ich bereue meine Fürsorge nicht – aber ich wünsche mir, dass wir als Gemeinschaft diejenigen mehr schätzen, die von Anfang an da sind – nicht nur am Ende.“

💚

13/05/2026

Wo der Fokus liegt, dahin fließt auch die Energie 🌟

Worauf du dich konzentrierst, das fühlst du!

Wenn du dich auf das Negative konzentrierst, fühlst du dich schlecht!

Konzentriert du dich auf Dankbarkeit und Lösungen, verändert das deine Lebensqualität 🍀

05/05/2026

www.facebook.com/groups/1461550772309128/