15/10/2026
15 OTTOBRE - Giornata Mondiale del Lutto Perinatale.
Un giorno che spesso rimane ai margini del discorso pubblico, racchiuso in un silenzio che pesa come un macigno per chi lo vive sulla propria pelle.
Perdere un figlio prima o subito dopo la nascita significa dover fare i conti con un amore immenso che non ha trovato una direzione,
con un futuro sognato e svanito in un attimo.
È un dolore che non si “supera” nel senso di dimenticare: si impara, lentamente, a portarlo con sé.
Parlando come insegnante di Yoga e Mamma posso dire che questa disciplina, nella sua dimensione più intima, spirituale ed emotiva, non promette di cancellare la ferita, ma può essere una guida, comprensiva e gentile.
Attraverso il respiro consapevole,
l’ascolto del corpo e la cura dello spazio interiore, lo Yoga insegna a non respingere il dolore,
ma ad accoglierlo e ad abbracciarlo anche quando sembra troppo grande, dandogli il permesso di esistere.
Ricordati che non devi affrontare questo da sola o solo.
Prenditi un momento per respirare.
E se conosci qualcuno che porta questa cicatrice invisibile, condividi questo post o mandagli un abbraccio silenzioso.
A volte sapere di non essere soli è il primo passo per tornare a respirare🤍
•
•
