Parco del Respiro

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Parco del Respiro Il Parco del Respiro si trova a Fai della Paganella in Trentino. Segui le indicazioni dal centro, l'ingresso si trova in loc “Bus dele Anguane”
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Il Forest Bathing porta numerosi benefici al corpo e alla mente, con vantaggi per il sistema cardiovascolare, la riduzione degli ormoni dello stress, il miglioramento dell’umore e delle capacità cognitive. Però la scoperta più importante dei ricercatori giapponesi ha riguardato l’azione positiva sul sistema immunitario di alcuni componenti degli oli essenziali emessi naturalmente dagli alberi: respirare l’aria arricchita di queste sostanze (i monoterpeni) determina un aumento del numero e dell’attività dei nostri linfociti, in particolare di quelle cellule (linfociti Natural Killer) deputate al controllo dei virus e dei tumori.

🍁 𝐅𝐎𝐑𝐄𝐒𝐓 𝐁𝐑𝐄𝐀𝐓𝐇𝐿’𝑒𝑠𝑠𝑒𝑛𝑧𝑎 𝑑𝑒𝑙𝑙’𝑖𝑚𝑚𝑒𝑟𝑠𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑖𝑛 𝑓𝑜𝑟𝑒𝑠𝑡𝑎90 minuti di attività di forest bathing pensata come “assaggio” trasf...
26/10/2026

🍁 𝐅𝐎𝐑𝐄𝐒𝐓 𝐁𝐑𝐄𝐀𝐓𝐇
𝐿’𝑒𝑠𝑠𝑒𝑛𝑧𝑎 𝑑𝑒𝑙𝑙’𝑖𝑚𝑚𝑒𝑟𝑠𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑖𝑛 𝑓𝑜𝑟𝑒𝑠𝑡𝑎
90 minuti di attività di forest bathing pensata come “assaggio” trasformativo. È ideale per chi ha poco tempo o per chi si avvicina per la prima volta alle pratiche dove l’obiettivo è la disconnessione rapida dallo stress e riattivazione dei sensi.
INDIVIDUALE: € 90
COPPIA: € 130

🍂 𝐅𝐎𝐑𝐄𝐒𝐓 𝐈𝐌𝐌𝐄𝐑𝐒𝐈𝐕𝐄
𝐿’𝑒𝑐𝑐𝑒𝑙𝑙𝑒𝑛𝑧𝑎 𝑑𝑒𝑙𝑙’𝑒𝑠𝑝𝑒𝑟𝑖𝑒𝑛𝑧𝑎 𝑠𝑒𝑛𝑠𝑜𝑟𝑖𝑎𝑙𝑒
3 ore. L’esperienza più completa e strutturata di forest bathing: ideata per chi desidera una connessione fisica e sensoriale totale con l’ecosistema del Parco del Respiro.
Le tre ore non sono solo durata, ma lo spazio necessario per permettere ai sensi di superare la soglia dell’ordinario e stabilizzarsi su un livello di percezione superiore.
INDIVIDUALE: € 120
COPPIA: € 160

USA IL CODICE SCONTO DEL 15%
"FOLIAGE2026"

26/10/2026
Innamorati dell’autunno al Parco del Respiro: vivi il Foliage a Fai della Paganella 🍁🍂Informazioni Pratiche Orario di sv...
21/10/2026

Innamorati dell’autunno al Parco del Respiro: vivi il Foliage a Fai della Paganella 🍁🍂

Informazioni Pratiche

Orario di svolgimento: dalle 10 alle 12.30 circa

Punto di ritrovo: 15 minuti prima al Parcheggio Parco del Respiro 

Cosa portare: Abbigliamento comodo a strati adatto alla stagione e al trekking, scarpe con suola scolpita, taccuino per appunti, acqua da bere.

Guida: L’esperienza sarà condotta da Massimiliano Corrà guida del Parco

Costo: 25 € a persona – Ridotto* 20 €

Info: [email protected]

Prenotazioni: www.parcodelrespiro.it

17/10/2026

Forest Bathing d’Autunno a Samha🍁🍂
Sabato 31 ottobre 2026

Un’esperienza immersiva tra scienza, biomimetismo e connessione profonda nel Parco del Respiro
Quando: 31 ottobre ore 10.00

Dove: Parco del Respiro

Alla ricerca del proprio benessere psico-fisico, ci affideremo alla pratica del Forest Bathing, nata in Giappone con il nome di Shinrin Yoku (“bagno nel bosco”) e ampiamente diffusa in Oriente nell’ambito della medicina preventiva. Gli alberi rilasciano nell’aria sostanze volatili aromatiche chiamate monoterpeni. Se inalate in dosi sufficienti e per un periodo di tempo adeguato, queste molecole inducono benefici fisiologici prolungati nel corpo umano, come la riduzione dello stress, il calo della pressione sanguigna e il rafforzamento del sistema immunitario. Attraverso semplici pratiche che coinvolgono tutti e cinque i sensi, decodificheremo i messaggi cromatici e visivi della natura autunnale, comprendendo come questi segnali influenzano direttamente il nostro stato emotivo e interiore.

Nella cornice dei colori autunnali del Parco del Respiro, l’attività sensoriale incontra il biomimetismo: l’osservazione attenta dei processi biologici per comprenderne i meccanismi e trarne ispirazione. Sarà un’esperienza pratica dove accrescere le proprie conoscenze e sviluppare una connessione autentica e duratura con l’ecosistema bosco.

L’attività è pensata sia per chi cerca una giornata di rigenerazione personale, sia per chi lavora con le persone ed è desideroso di apprendere nuove chiavi di lettura della natura.

Informazioni Pratiche
Orario di svolgimento: dalle 10 alle 12.30 circa
Punto di ritrovo: 15 minuti prima al Parcheggio Parco del Respiro [Link]
Cosa portare: Abbigliamento comodo a strati adatto alla stagione e al trekking, scarpe con suola scolpita, taccuino per appunti, acqua da bere.
Guida: L’esperienza sarà condotta da Massimiliano Corrà guida del Parco
Costo: 25 € a persona – Ridotto* 20 €
Info: [email protected]
Prenotazioni: puoi iscriverti a questo link, verrai ricontattato per effettuare il pagamento

08/10/2026

🍂 E se l'autunno non fosse un semplice cambio di stagione, ma un invito a rallentare?

Quando la natura trasforma la faggeta in una tavolozza di colori caldi, il Parco del Respiro si prepara ad accogliere la magia dell'autunno. Un momento dedicato al passaggio, alla riflessione e alla riconnessione profonda con ciò che ci circonda.

Prova l'esperienza di Forest Bathing, cammineremo a passo lento tra gli alberi, respirando l'aria arricchita dai monoterpeni del bosco autunnale: 🌲 Riduzione dello stress e dell'ansia 🍁 Risveglio dei 5 sensi 🧡 Riconnessione con i ritmi naturali

📍 Dove: Parco del Respiro – Fai della Paganella (Trentino) 🎟️ Info e Prenotazioni: Clicca sul link in bio o visita www.parcodelrespiro.it

💬 Tagga nei commenti chi ha bisogno di un momento di pace e rigenerazione!

ShinrinYoku BenessereNaturale

Una domenica d’autunno. Al Parco del Respiro.Dopo una settimana che corre, puoi scegliere di rallentare.Camminare tra i ...
27/09/2026

Una domenica d’autunno. Al Parco del Respiro.

Dopo una settimana che corre, puoi scegliere di rallentare.

Camminare tra i faggi, ascoltare i suoni del bosco, respirare più lentamente. Lasciare per qualche ora il ritmo di tutti i giorni e ritrovare spazio per te.

Il Parco del Respiro non è semplicemente un bosco. È un luogo dedicato al benessere, dove la natura diventa parte di un’esperienza da vivere con tutti i sensi.

Qui il tempo cambia passo.
E anche tu puoi farlo.

Una domenica per ricaricare le energie, stare nella natura e tornare a casa con un respiro un po’ più largo.

🌿 Vieni a vivere il Parco del Respiro

🌳 C’è un bosco che parla, se impari ad ascoltarlo.Faggi e larici del Parco del Respiro rilasciano nell’aria molecole inv...
03/08/2026

🌳 C’è un bosco che parla, se impari ad ascoltarlo.

Faggi e larici del Parco del Respiro rilasciano nell’aria molecole invisibili che il corpo riconosce e a cui risponde: rallenta il battito, si abbassa lo stress, cambia il modo di respirare.

Il forest bathing è proprio questo: un percorso guidato per lasciarsi attraversare dal bosco, non solo per attraversarlo.

Le uscite private al Parco del Respiro sono calibrate sulla stagione, sull’ora del giorno, sul microclima del sottobosco — un’esperienza diversa ogni volta.

📩 Scrivici su wa +39 3930238464 per prenotare la tua uscita.

Ecco oggi altre 14 Guide Forest Bathing a Fai della Paganella in Comune con la consegna diplomi e l’assessore Lucia Perl...
19/07/2026

Ecco oggi altre 14 Guide Forest Bathing a Fai della Paganella in Comune con la consegna diplomi e l’assessore Lucia Perlot che ha curato la certificazione Pefc del Parco del Respiro per l’idoneità al benessere forestale e da anni supporta la nostra community con doni e disponibilità. Complimenti a tutte le Diplomate e a Nicolò. Grazie a Liliana Scavoni e a Max Corrà che hanno formato il gruppo con la loro esperienza e qualità di conduzione. Sopratutto grazie agli alberi, alla comunità di Fai, a Fai vacanze e allo CSEN che continuano la promozione di questa nuova e bella attività per tutti🌿
Forest Bathing
Visit Fai della Paganella - Trentino

Ieri 14 nuove Guide Forest Bathing a Fai della Paganella in Comune con la consegna diplomi e l’assessore Lucia Perlot ch...
19/07/2026

Ieri 14 nuove Guide Forest Bathing a Fai della Paganella in Comune con la consegna diplomi e l’assessore Lucia Perlot che ha curato la certificazione Pefc del Parco del Respiro per l’idoneità al benessere forestale e da anni supporta la nostra community con doni e disponibilità. Complimenti a tutte le Diplomate e a Nicolò. Grazie a Liliana Scavoni e a Max Corrà che hanno formato il gruppo con la loro esperienza e qualità di conduzione. Sopratutto grazie agli alberi, alla comunità di Fai, a Fai vacanze e allo CSEN che continuano la promozione di questa nuova e bella attività per tutti🌿

20/06/2026

Indirizzo

Loc Bus Dele Anguane
Fai Della Paganella
38010

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