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Jiva, dal 2005 alta formazione Yoga, Ayurveda, Meditazione e classi settimanali di Yoga. Tai Chi Chuan, Qi Gong, Danza contemporanea e movimento dolce.

Formazione continua insegnanti Yoga certificata Ci sono visioni che in un attimo ci mostrano il cammino, il percorso. Visioni che scaturiscono dalla nostra mente e dal nostro cuore, che ci conquistano e ci danno nutrimento. Jiva è ascolto, creatività, apertura. Creare un progetto, realizzarlo e condividerlo. Scoprire il meglio di sé con lo Yoga, la meditazione, l'Ayurveda e la Naturopatia, Jiva promuove la condivisione del benessere naturale e dello Yoga secondo la visione tramandata dal lignaggio dei maestri himalayani. Oltre allo Yoga offriamo corsi settimanali di Tai Chi Chuan, Danza Araba, e Qi Gong.

03/11/2026

INIZIA A MEDITARE. DAVVERO.

Non è solo chiudere gli occhi. È imparare a preparare il corpo, a guidare il respiro, a capire la mente. Per poi stare, finalmente, in silenzio.

Il 21 novembre iniziano gli Incontri di Meditazione a Jiva Yoga Studio - un percorso pratico per costruire la tua pratica individuale, passo dopo passo.

3 Primi Incontri:
21 Novembre / 5 Dicembre / 19 Dicembre
Quando: Sabato mattina, ore 10:30 - 12:30
Dove: Jiva Yoga Studio, Via dei Bruni 1, Firenze

Cosa imparerai:

1. Preparare il corpo: Hatha Yoga - gli esercizi specifici per stare seduto comodo e stabile, a lungo.

2. Padroneggiare il respiro: Pranayama come scienza progressiva, non come tecnica improvvisata.

3. Abitare la meditazione: Mantra Vidya, Japa fino al silenzio, Yoga Nidra.

4. Capire la mente: Filosofia dello Yoga [Yoga Sutra, Samkhya], Psicologia dello Yoga e Ayurveda.

Un metodo completo, radicato nella tradizione e comprensibile per la vita di oggi.

Ti guida Gabriele Gailli
Iniziato nel lignaggio tantrico Sri Vidya nel 1998, allievo di Swami Veda Bharati - discepolo diretto di Swami Rama dell'Himalaya - e di Vaidya Bhagawan Dash. Yoga Master Yoga Alliance International, Presidente della European Union of Yoga Organizations.

Lo scopo non è meditare insieme un'ora. Lo scopo è che tu possa meditare da solo, a casa tua, ogni giorno.

I posti sono volutamente pochi.

Scrivici in DM con la parola MEDITAZIONE per ricevere il programma e riservare il tuo posto.

Ti aspettiamo sul tappetino.

29/10/2026

Ci hanno insegnato che per fare yoga bisogna essere superflessibili.
Noi ti insegniamo che ci sono anche altre opzioni.

Lo yoga si adatta a te, non tu allo yoga. Sulla sedia, sul tappetino,
con il corpo che hai oggi.

È questo che insegniamo nel Corso di Alta Formazione Insegnanti di Jiva Yoga Studio a Firenze e Milano: un metodo inclusivo, accessibile e profondo, per portare lo yoga a ogni persona, in ogni condizione.

Vuoi diventare un insegnante che non esclude nessuno?

Scrivici in DM per ricevere il programma completo.
Posti limitati.

27/10/2026

Che yoga fai?

È una domanda che mi fanno sempre. E la mia risposta vorrebbe essere una sola: Yoga. Punto.

Già 20 anni fa Georg Feuerstein aveva elencato 100 tipi diversi di yoga. Oggi chissà quanti sono.

Quando chiedevano a Pandit Rajmani Tigunait che yoga insegnasse, lui rispondeva: "Solo Yoga."

Ci credo profondamente. Preferisco dire solo Yoga, piuttosto che Hatha Vinyasa o altro.

Perché ho raccolto l'eredità di maestri come Krishnamacharya, che insegnava a lavorare sull'unicità di chi hai davanti, non su un'etichetta.

È questo il cuore del nostro lavoro in studio. Ed è il cuore del Corso Insegnanti Jiva Yoga che inizia a novembre.

Se senti che lo yoga per te è più di uno stile, scrivimi.

26/10/2026

Ci hanno insegnato a fare un rumore fortissimo in gola, ma nella tradizione yogica Ujjayi è un suono intimo. Dovresti sentirlo solo tu, dentro.

Prova a non farlo sentire fuori nelle tue meditazioni e nei tuoi flow.
Non spingere. Sussurra dentro.

Vedrai cosa cambia:

la mente smette di rincorrere il suono e si concentra davvero
il respiro smette di ti**re e i movimenti diventano più fluidi, più tuoi
Meno show. Più grazia.

È questa la differenza tra una tecnica copiata e una tecnica compresa.

La studiamo così, senza filtri, nel Corso Insegnanti Yoga di Jiva Yoga - Firenze e Milano. Se senti che è il momento di approfondire e magari di iniziare a insegnare, scrivici. Ti mandiamo tutto.

Ti torna? Come ti hanno insegnato Ujjayi?

23/10/2026

Il delitto contro la saggezza: cos'è il Prajnaparadha e cosa ci insegna sulla malattia. 🧘‍♀️✨

Quante volte sappiamo con certezza che un determinato cibo, un'abitudine o un ritmo di vita ci fa male, eppure continuiamo a farlo?

In Ayurveda, questa frattura tra ciò che la nostra mente sa e ciò che il nostro corpo fa prende il nome di Prajnaparadha (Prajna = saggezza, intelligenza; Aparadha = errore, delitto). È considerato una delle tre cause primarie di ogni squilibrio e malattia.

🌱 Come si lega a condizioni come il diabete?

Nel caso del diabete (in Ayurveda associato agli squilibri di Kapha e al concetto di Prameha), la condizione è spesso il risultato cumulativo di piccoli "delitti contro la saggezza" quotidiani:

Alimentarsi in modo scorretto o privo di nutrimento reale per compensare stanchezza emotiva o stress.

Ignorare la necessità di movimento quotidiano e di un corretto ritmo circadiano.

Continuare a seguire abitudini deleterie anche quando il corpo invia i primi segnali di affaticamento e pesantezza.

L'Ayurveda ci insegna che il primo passo per ristabilire la salute non è solo sopprimere un sintomo, ma ripristinare il dialogo con la nostra intelligenza naturale.

Comprendere i principi dell'Ayurveda e dello Yoga significa acquisire gli strumenti per riconoscere i bisogni profondi della persona e accompagnarla verso scelte di vita davvero consapevoli.

🌐 Scopri i nostri percorsi formativi su jiva.it

📩 Scrivici a [email protected] per ricevere informazioni e prenotare un colloquio orientativo.

22/10/2026

Perché iniziare un corso per insegnanti di Yoga? 🧘✨

Da Jiva Yoga Studio, la risposta non è mai una sola.

Puoi scegliere di intraprendere questo percorso semplicemente per soddisfare un tuo profondo bisogno di conoscenza, per fare autostudio e far crescere la tua pratica personale, senza necessariamente voler entrare nel mondo del lavoro.

Ma se dentro di te senti la chiamata a guidare gli altri, c’è una domanda fondamentale che devi pirti: qual è il vero ruolo di un insegnante di Yoga?

La nostra responsabilità non è quella di convincere tutti a diventare yogi dall'oggi al domani.

La nostra responsabilità è creare una porta che le persone abbiano voglia di varcare.

Per costruire quella porta con autenticità e serietà, occorre fare chiarezza su tre aspetti essenziali:

Chi vuoi guidare davvero?

Come puoi individuare e comprendere i reali bisogni di ogni singola persona, facendo in modo che tutti in classe si sentano davvero a proprio agio?

Quale percorso chiaro e quale aiuto concreto puoi offrire per accompagnare le persone nel loro cammino?

Che il tuo obiettivo sia un’evoluzione personale o l'inizio di un nuovo cammino professionale, la risposta risiede nella profondità e nello studio serio della scienza dello Yoga e dell'Ayurveda.

🌐 Scopri il programma completo e le prossime date su jiva.it

📩 Scrivici a [email protected] per ricevere la brochure e prenotare un colloquio orientativo senza impegno.

Indirizzo

Via Dei Bruni, 1
Florence
50133

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 21:00
Martedì	09:00 - 21:00
Mercoledì	09:00 - 21:00
Giovedì	09:00 - 21:00
Venerdì	09:00 - 21:00
Sabato	09:00 - 21:00
Domenica	09:00 - 21:00

Sito Web

https://www.jiva.it/

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