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Ànemos Festival diffuso delle Arti del Benessere | 31.05–02.06.25
anemosfestival.com

28/10/2026

🧭 L’INTELLIGENZA DELLE EMOZIONI
Capire sé stessi per comprendere gli altri

Quante volte hai reagito d’impulso e subito dopo ti sei chiesto: «Perché ho risposto così?».

Le emozioni influenzano il modo in cui comunichiamo, decidiamo e viviamo le nostre relazioni. Spesso, però, ce ne accorgiamo soltanto quando hanno già preso il sopravvento.

In questo workshop, Massimo Oliva , consulente e coach, ci aiuterà a riconoscere ciò che proviamo, capire cosa attiva le nostre reazioni e interrompere gli automatismi.

Non sarà una lezione passiva ma un workshop interattivo: lavoreremo su situazioni reali attraverso esempi ed esercizi pratici, per comunicare con maggiore consapevolezza e trasformare le emozioni in una risorsa.

Perché il punto non è controllarle.
È imparare ad ascoltarle e usarle come una bussola.

📅 Sabato 14 novembre
🕰️ Inizio ore 16.00
📍 CIV di via Prè, Genova
💰 €35
🎟️ Prenotazione obbligatoria

⌨️Informazioni e prenotazioni: [email protected]

12/10/2026

Ecco il calendario di ottobre e novembre! Sempre in divenire, un pò come noi.

Piano piano stiamo mettendo a punto i nostri programmi, cercando di far convivere mondi diversi: stelle da osservare, luoghi da scoprire, natura, emozioni, teatro e pratiche dedicate al benessere.

Date un’occhiata agli appuntamenti e segnate quelli che vi incuriosiscono: nelle prossime settimane ve li racconteremo uno alla volta, con tutti i dettagli e le informazioni per partecipare.

Ringraziamo le grandi realtà culturali che hanno scelto di accoglierci e di fare rete anche con una piccola associazione come la nostra: la loro fiducia, disponibilità e apertura verso le energie del territorio non sono affatto scontate.

Nel frattempo, per qualsiasi domanda potete scriverci a [email protected].

25/05/2026

ÁNEMOS| Benessere e Cultura
Due giorni intensissimi, vibranti e indimenticabili.

ÁNEMOS FESTIVAL torna l’
8 e 9 MAGGIO 2027
sempre a Palazzo della Meridiana a Genova

22/05/2026

Tutto quello che potete fare ad Ánemos Festival
DOMENICA 24 MAGGIO
dalle 9 alle 19

Ricordati:
📌di portare con te il tuo mat
😎 di portare enegia bella. Good vibes only
⏰di arrivare 10 minuti prima
🫵di guardarti intorno: sei in uno dei palazzi storici più belli di Genova

Buon Festival!

20/05/2026

Et voilà: la carrellata eventi di sabato 23 maggio

Yoga, workshop, incontri e laboratori, visite culturali, bagni di suono, ecstatic dance e pratiche immersive e movimento nel cuore di Palazzo della Meridiana

⚠️ Piccolo promemoria importante:
- porta il tappetino per tutte le pratiche di movimento
- arriva almeno 10 minuti prima dell’incontro prenotato
- tutti gli eventi sono su prenotazione. Entrano prima i prenotati, poi eventuali accessi fino a esaurimento posti.
- sei dentro un palazzo storico. Sentiti fortunato. Tra un workshop e una meditazione, prenditi il tempo di alzare gli occhi: gli affreschi renderanno l’esperienza ancora più preziosa.
-porta energia bella!

E sì… molti appuntamenti stanno andando SOLD OUT 👀

👉 Info e prenotazioni qui
(Link in bio)
https://www.palazzodellameridiana.it/festival-anemos-23-24-maggio-2026/

18/05/2026

Piccole informazioni utili per vivere al meglio l’esperienza Anemos.

Scorri il carosello →

📍 ÁNEMOS Festival | Benessere e Cultura
Palazzo della Meridiana | Genova
23 • 24 maggio 2026

Prenotazioni e programma (link in bio)
https://www.palazzodellameridiana.it/festival-anemos-23-24-maggio-2026/

14/05/2026

Voci di Ánemos | Gli insegnanti e le pratiche
Laura Malavolta

E se il corpo non avesse bisogno di essere corretto…
ma ascoltato con più gentilezza?

Per lo yoga è uno spazio da abitare.
Un incontro tra corpo, respiro, emozioni e presenza, dove il movimento diventa ascolto e il suono accompagna il rilassamento profondo.

Ad Ánemos guiderà pratiche diverse, unite da un filo comune: rallentare, sentire, ritrovare connessione.

🔹 Sabato 23 maggio

YIN YOGA E MERIDIANI
h 16.15–17.15
→ una pratica lenta e profonda dedicata all’ascolto del corpo e al riequilibrio energetico.

BAGNO DI SUONI
insieme a Carola Gatti
h 19–20.15
→ un viaggio immersivo tra vibrazioni, strumenti ancestrali e rilassamento.

🔹 Domenica 24 maggio

SUONO E PRANAYAMA
insieme a Cinzia Calapai
h 11.40–12.40
→ respiro consapevole e paesaggi sonori per ritrovare presenza ed equilibrio.

MITICO YOGA
h 17–18.15
→ una pratica che intreccia mito, Yin&Yang Yoga e suono, trasformando antiche storie in esperienza corporea e interiore.

A volte non serve fare di più.
Serve sentire meglio.

Controindicazioni:
potresti iniziare a trattarti
con molta più gentilezza del solito.

🟢 eventi su prenotazione

🌿 Ánemos Festival | Benessere e Cultura
Palazzo della Meridiana - 23 e 24 maggio 2026

➡ programma completo e prenotazioni
(link in bio)
https://share.google/36mr1sdtgs9XO5U7s

14/05/2026

Il programmone è pronto.
E sembra meno un calendario e più una costellazione di esperienze.

Due giorni per attraversare movimento, benessere, cultura, pratiche immersive, incontri inattesi e conversazioni che aprono finestre interiori invece delle solite notifiche.

Tra yoga, mindfulness, shiatsu, ecstatic dance, laboratori, talks, bagni di suoni, scrittura, feng shui, musica, arte e pratiche corporee… il rischio concreto è uscire da Palazzo della Meridiana un po’ diversi da come si è entrati.

📌Ánemos Festival | Benessere e Cultura
Palazzo della Meridiana - 23 e 24 maggio 2026

➡ programma completo e prenotazioni
(link in bio)
https://share.google/36mr1sdtgs9XO5U7s

Ci saranno attività gratuite e workshop su prenotazione, spazi da abitare con lentezza e momenti da vivere in movimento.

Prendetevi qualche minuto, scorrete il programma con calma e prenotatevi per ciò che vi chiama. Alcuni eventi hanno posti limitati e il palinsesto è una piccola giungla felice di possibilità.

🌿

13/05/2026

Voci di Ánemos | Gli insegnanti e le pratiche

Ci sono emozioni che il corpo trattiene
anche quando la mente prova a ignorarle.

Alberto Roti ricercatore e insegnante di Shiatsu da oltre trent’anni, porta ad Ánemos un talk per comprendere come emozioni, tensioni e vissuti si depositino nel corpo creando blocchi spesso invisibili alla mente, ma presenti nei gesti, nella postura, nel respiro e nella percezione di sé.

Perché il corpo parla continuamente. E spesso ciò che non riusciamo a dire… lo tratteniamo nei muscoli, nella pelle, nel movimento.

🔹 Sabato 23 maggio

SHIATSU E EMOZIONI
quando il tocco incontra il sentire

🕒 h 15–15.45 talk esperienziale interattivo
→ un incontro dedicato al legame tra corpo, emozioni e ascolto consapevole.

🕒 Dalle h 16
SHIATSU PER TUTTI
→ sarà possibile ricevere trattamenti Shiatsu a cura degli allievi della scuola ASYE e sperimentare in prima persona questa pratica.

Controindicazioni:
potresti scoprire che il tuo corpo
aveva qualcosa da dirti da tempo.

🟢 evento su prenotazione

Ánemos Festival | Benessere e Cultura
Palazzo della Meridiana - 23 e 24 maggio 2026

➡ programma completo e prenotazioni
(link in bio)
https://share.google/36mr1sdtgs9XO5U7s

12/05/2026

Voci di Ánemos 🌬️
Gli insegnanti e le pratiche

Quando è stata l’ultima volta che ti sei fermato davvero ad ascoltare?

Non una playlist in sottofondo.
Non il rumore attorno.
Proprio ascoltare.

Carola Gatti e Laura Malavolta accompagnano un Bagno di Suoni dove vibrazioni, voce e strumenti ancestrali creano uno spazio sospeso, capace di rallentare il ritmo per invitare il corpo a lasciare andare e la mente a fare spazio.

🔹 Sabato 23 maggio | h 19–20.15

BAGNO DI SUONI
→ un viaggio sonoro tra gong, campane tibetane, ocean drum e paesaggi vibrazionali che aiutano il corpo a lasciare andare tensioni e il respiro a ritrovare naturalezza.

A volte non serve capire.
Serve sentire.

Controindicazioni:
il tuo sistema nervoso potrebbe ringraziarti.

🟢 evento su prenotazione

Ánemos Festival | Benessere e Cultura
Palazzo della Meridiana - 23 e 24 maggio 2026

➡ programma completo e prenotazioni
(link in bio)
https://share.google/36mr1sdtgs9XO5U7s

Indirizzo

Genova

Sito Web

http://anemosfestival.com/

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