Roberta Zen Cazzaniga

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Roberta Zen Cazzaniga Ritrova il piacere di sentirti bene nel corpo e nelle tue relazioni, attraverso la mia guida, nel riconnetterti con te e con l’ascoltarti. Davvero.

Sono arrivate qui molte persone nuove in questi ultimi mesi. Mi presento dato che non lo faccio da un po’, dato che io s...
22/10/2026

Sono arrivate qui molte persone nuove in questi ultimi mesi.

Mi presento dato che non lo faccio da un po’, dato che io stessa sto affrontando un momento di trasformazione profonda e nuove collaborazioni e avventure.

Ho iniziato a stare qui, in questo spazio virtuale dopo aver sperimentato l’essere una paziente con dolori cronici. Ne sono nati una serie di progetti che ancora puoi trovare qui, su YouTube e su Spotify.

Sono una professionista sanitaria, che ama lavorare in modo integrato e integrativo: le patologie croniche sono la mia area di genio per te.
Portarti all’ascolto di te, per comprenderti e saperti guidare (da te) è il mio servizio per te.

Partire da un sintomo, da una emozione. Da una percezione, per guidarti a ritrovarti.

A sentirti. Davvero.
Tra corpo e sintomo.
Tra emozioni e relazioni.

Perché quando sei paziente, non sei solo quello.

Io lavoro con te, come persona.

Ho appena fatto delle sessioni oggi con due uomini: uno con patologia cronica e uno acuta, in entrambi i casi si lavora su chi sei tu, non sul sintomo che porti.
Tra poco arriva in studio una ragazza giovane con una patologia cronica da anni.
E anche qui si lavora sul corpo, per sentire chi è.

Quello è solo l’accesso a te.

Se quello che cerchi per te è un lavoro corporeo, emotivo di cura integrata: sei nel post giusto.

Benvenuta/o.
Qui si fanno tante cose.
Qui ci si ascolta molto.

Tutto il resto è rumore.

Ti aspetto dentro
12/10/2026

Ti aspetto dentro

Questo Spazio è nato dall’ascolto di me. Da qui, da questo spazio e questi due mesi a contatto con me, con queste consap...
11/10/2026

Questo Spazio è nato dall’ascolto di me.

Da qui, da questo spazio e questi due mesi a contatto con me, con queste consapevolezze, e l’ascolto di quello che davvero sento e voglio è nato anche il sacro Graal.

Per due mesi sono stata lo specchio mio e di altre donne.
Ho notato in me proiezioni, paure, bisogni che non avevo ascoltato. Mi sono fermata a lasciarmi il tempo necessario. Per sentirmi davvero.

Ho notato che quando smetto di spingere arriva più chiarezza che quando rincorro.

E ho notato che quello che cercavo per me non esisteva ancora nel modo in cui lo immaginavo.

Da qui la mia voglia di essere sempre più me stessa, nella mia verità, nel mio essere me.
Ancora e ancora.
Sempre più me.

il sacro Graal, inizia domani.
Sei alla ricerca di te? Puoi divertirti con noi.

Mamme allo Specchio sento dentro di me che non è ancora concluso, ma non so dirti come evolverà.

Resterò in ascolto e poi ti racconterò!

Da anni accompagno gli altri a tornare dentro perché io sono la prima che lo ha fatto sul serio con se.Adesso sono in un...
11/10/2026

Da anni accompagno gli altri a tornare dentro perché io sono la prima che lo ha fatto sul serio con se.

Adesso sono in un momento della mia vita in cui lo sto rifacendo per me, in profondità, con gli strumenti che sento miei, e ho sentito il desiderio di condividere tutto: cosa funziona, cosa no, cosa mi sorprende.

Il Sacro Graal nasce da qui, da un gioco.

Non ho la mia risposta, la ricerco e soprattutto la lascio emergere.
Tu fai lo stesso con la tua.

Da, oggi 11 ottobre, insieme ad esplorarci, fino al 7 novembre.
Link in bio.

Preferirò sempre dirti la verità piuttosto che prometterti qualcosa che non so, semplicemente perché io non sono te. Io ...
11/10/2026

Preferirò sempre dirti la verità piuttosto che prometterti qualcosa che non so, semplicemente perché io non sono te. Io non posso scegliere come vivere le attività della tua vita quotidiana. O le tue emozioni.

Mi occupo di corpo, qualcosa di tangibile e al tempo stesso di qualcosa cosi invisibile e sottile.

Non so quanto è importante per te tutto questo.

Per me è importante tanto quanto respirare.

Era già importante prima.

Dopo aver sperimentato un corpo che non rispondeva più per come lo conoscevo, per me tutto questo è diventato qualcosa a cui non posso più scendere a compromessi.

La qualità della mia vita quotidiana vale tutto.
E sono da anni stata e sono tutt’ora disposta a fare di tutto per mantenere questa qualità, e quindi creare un’attività che si renda flessibile a questo, per me è fondamentale.

Quando sono diventata mamma questo si è ancora di più amplificato.

Ecco perché le donne. Ecco perché le mamme.
Sono il centro quotidiano di una famiglia, di un’attività, della cura, del sostegno alla cura, e dell’educazione.

Voglio guidarti nel creare una qualità di vita che sia per te possibile e sostenibile rispetto a ciò che importa davvero a te.

La mia promessa per te?

Questa ⤵️

Contatto ti restituisce l’ascolto di te stessa.
Il vivere le tue giornate al tuo ritmo.

Da lì, il resto risponde, magari anche molto più di ciò che tu avevi previsto, con i tempi che sono allineati a te.

Questo è il mio modo di lavorare, vedere il corpo, e la tua persona.

Non ti mostrerò solo le parti belle. Condividerò riflessioni scomode, situazioni in cui mi blocco, vergogne e paure. Tor...
09/10/2026

Non ti mostrerò solo le parti belle.

Condividerò riflessioni scomode, situazioni in cui mi blocco, vergogne e paure.

Tornare dentro vuol dire guardare tutto.

Se ti va di farlo con me, senza maschere e tanta accoglienza, ti aspetto nel Santo Graal. Link in bio.

Cosa ti sembra più difficile da guardare in te?

Nella prima slide leggi le parole di molte donne che ho seguito, e che anche solo dopo una sola sessione Focus, hanno ri...
09/10/2026

Nella prima slide leggi le parole di molte donne che ho seguito, e che anche solo dopo una sola sessione Focus, hanno ribaltato la percezione di se stesse.

Per alcune, quel mese è già abbastanza per ripartire con le proprie forze, e per guidarsi, nell’essere costanti per se in questa avventura.

Per altre, è l’inizio di un lavoro più profondo, che continua dentro Intimità Somatica, dove il corpo, le emozioni, le relazioni e l’energia si integrano in un unico percorso, non più un mese ma da due a più mesi, con un accompagnamento ancora più ravvicinato.

Non è un passo che va forzato.
È quello che succede naturalmente quando, dopo essere tornata ad ascoltarti, senti che c’è ancora altro da ascoltare.
Questo è il mio modo di lavorare con te, a seconda della profondità che in questo momento stai cercando per vivere la tua giornata in contatto vero con te stessa, oltre le attività familiari, cliniche e ricorrenti.

🎵🎶ho imparato a dire addio
A riuscire a non guardare la mia vita
Attraverso gli occhi di qualcun altro 🎶
🎶ma non è una strada facile🎶
Ma ora non sono sola 🎶
Quindi io non saró così dura con me stessa, non più 🎶🎵🎶🎵

Tutte le mamme sono delle Alien Superstar.Vorrei che tutte le mamme del mondo facessero esperienza di sé stesse così. Pe...
09/10/2026

Tutte le mamme sono delle Alien Superstar.

Vorrei che tutte le mamme del mondo facessero esperienza di sé stesse così.

Perché la verità è che lo sono già tutte, ma ce ne sono troppe che non se ne rendono conto.

Mamma, sei risorsa per te da sempre.
E sei contributo per il resto del mondo da ancora prima che tu nascessi.

Lo vedi?



Ps: non so se Mamme allo Specchio finisce qui… 😉😉😉resta nei dintorni!

Abbraccia questi pensieri.E soprattutto abbraccia quello che dentro è vero per te. Iniziamo domenica.
09/10/2026

Abbraccia questi pensieri.

E soprattutto abbraccia quello che dentro è vero per te.

Iniziamo domenica.

Non ti propongo solo qualcosa che ho studiato e che continuo a studiare con passione sui libri. Ti propongo in particola...
08/10/2026

Non ti propongo solo qualcosa che ho studiato e che continuo a studiare con passione sui libri.

Ti propongo in particolare quello che per me ha fatto la vera differenza, quello che ho costruito, che ho testato e sperimentato giorno dopo giorno, per me è poi portato alle persone che seguivo, e che oggi funziona anche per chi, come te, cura tutti e fatica a curarsi.

Questo è CON-TATTO lo spazio dove ritrovi il tuo ritmo vero, tra cura, corpo, azioni e relazioni.

Indirizzo

Via Partigiani 25
Lecco
23900

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 17:00
Martedì 09:00 - 17:00
Mercoledì 09:00 - 17:00
Giovedì 09:00 - 17:00
Venerdì 09:00 - 16:00

Telefono

+393337291740

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