29/10/2026
Un bagno sonoro è un’esperienza di rilassamento in cui ci si lascia “immergere” nei suoni e nelle vibrazioni prodotti da strumenti particolari.
Durante un bagno sonoro di solito:
- si è sdraiati comodamente
- non si parla e non si canta
- si ascoltano suoni e vibrazioni continui e avvolgenti per 60 minuti.
🔔 Se non l'hai mai provato ecco delle buone occasioni per te a novembre per concederti una pausa dal rumore del mondo e per tornare ad ascoltare te stesso.