16/12/2025
🎄E' la vigilia! Il profumo di ragù sale già dalle scale.
Quanti ricordi.
Apri la porta e ti accoglie tuo padre, sorridente.
Ti stringe forte… e poi arriva quella battuta, detta ridendo:
"Eh quasi non riesco più ad abbracciarti tutta se continui così!"
Il pranzo deve ancora iniziare, girano sorrisi, ma il tuo si è già spento.
Succede spesso, soprattutto durante le feste: frasi che sembrano leggere, ma che lasciano un segno profondo.
Perché dietro un commento sul corpo, c’è spesso una storia di fatica, di percorsi, di fragilità che non tutti vedono.
E no, non è esagerare se quella frase ti fa male.
Hai diritto di sentirti ferita.
Hai diritto di proteggerti.
E soprattutto, hai diritto di rispondere — con gentilezza, ma anche con rispetto per te stessa.
Le frasi del carosello sono un primo passo per proteggerti dai commenti e dalle insicurezze.
Ma la vera trasformazione comincia quando inizi a fare pace con il tuo corpo.
Con il Protocollo Rewind impari a risintonizzare il tuo metabolismo,
a perdere peso senza sacrifici né controindicazioni,
e a riscoprire il piacere di mangiare con equilibrio, senza paura del giudizio.
Perché cambiare non significa punirsi — ma ricominciare, con consapevolezza.
Mi chiamerai?
Sono Chiara Angiari Biologa Nutrizionista
Il mio studio si trova a:
Verona
Via Aldo Fedeli 58
