https://www.facebook.com/110738382913800/

Dt; Ala'a Al-Husaini

Home
Jordan
Amman
Dt; Ala'a Al-Husaini

Call Directions Contact the business

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dt; Ala'a Al-Husaini, Nutritionist, Amman.

ألاء الحسيني | أخصائية تغذية علاجية
اساعدك توصل لجسم صحي ومتوازن بأسلوب علمي سهل🤍
10+ سنوات خبرة | تدريس جامعي
حميات علاجية مخصصة بنتائج فعالة
بكالوريوس + ماجستير تغذية علاجية �

28/10/2026

يلا بنا

25/10/2026

كيف تقرئين البطاقة الغذائية للمنتجات المصنّعة؟ 🥣🔍

لا تنخدعي بالعبارات التسويقية على واجهة المنتج؛ اقلبي العبوة واقرئي الحقائق الغذائية!

🔹 السكريات المضافة والدهون المشبعة:

* 5% أو أقل من القيمة اليومية (DV): كمية منخفضة.
* من 5% إلى 20%: كمية متوسطة إلى مرتفعة نسبيًا.
* 20% أو أكثر: كمية مرتفعة.

🔹 الألياف الغذائية:

* 20% أو أكثر من القيمة اليومية: مصدر مرتفع بالألياف.
* 5% أو أقل: كمية منخفضة من الألياف.
* بين 5% و20%: كمية متوسطة من الألياف.

💡 نصيحة أخصائية التغذية: كلما انخفضت السكريات المضافة والدهون المشبعة، وارتفعت الألياف الغذائية، كان ذلك غالبًا خيارًا أفضل لصحتك، مع مراعاة إجمالي السعرات الحرارية، وحجم الحصة، وبقية مكونات المنتج.

تذكّري: لا نحكم على المنتج من عنصر غذائي واحد، بل من تركيبته الغذائية كاملةً.

إعداد: أخصائية التغذية العلاجية والحميات آلاء الحسيني 🩺

هل m&m’s يضحك 😂

22/10/2026

بأعين اخصائي التغذية تعرفوا على منظور مختلف للأطعمة

20/10/2026

📍 مواعيد عيادة أخصائية التغذية العلاجية آلاء الحسيني – صنعاء

يسعدني استقبالكم وتقديم الاستشارات في التغذية العلاجية والحميات، لمساعدتكم على الوصول إلى صحة أفضل من خلال التغذية السليمة 🥗💚

📍 العنوان:
مركز رواد اليمن التشخيصي
صنعاء – الدائري الغربي، أمام السفارة السعودية.

📞 للحجز والاستفسار:
☎️ اتصال: 778917779
💬 واتساب فقط: 739690979

بانتظاركم بكل حب، ونتمنى لكم دوام الصحة والعافية 🌿

19/10/2026

حمية البحر الأبيض المتوسط 🌿
من الأنماط الغذائية المدعومة علميًا في التغذية العلاجية، وتُستخدم للمساعدة في إدارة العديد من الحالات، أهمها:

❤️ أمراض القلب والأوعية الدموية
🩸 السكري من النوع الثاني ومقدمات السكري
⚖️ السمنة وزيادة الوزن
🧪 اضطرابات الدهون والكوليسترول
🫀 الكبد الدهني ومتلازمة الأيض
🔥 المساعدة في تقليل مؤشرات الالتهاب المزمن منخفض الدرجة

تذكّروا: الحمية ليست بديلًا عن الأدوية، بل جزء من خطة علاجية متكاملة تُخصّص حسب احتياجات كل مريض. 🌱

18/10/2026

مش كل زيادة بالوزن حلها قص معدة..

يحزنني والله اليوم لما اشوف اوزان ما تعدت الثمانين لكن تتخلص من جزء اساسي من جسدها بسبب اعتقاد انه اسهل بالنزول بالوزن

استشيروا عدة دكاترة واذا كان الامر لابد من قص المعدة تابعوا الجزء الثاني بوقاية الجسد من اضرار القص

دمتم في عافية

17/10/2026

تجربتي الشخصية في إعداد الكوارع، بالطريقة التي أنصح بها دائمًا مراجعيّ، والتي استفدت منها شخصيًا. 🥣

✨ ركزوا على النقطة الأخيرة، فهي الأهم لتحقيق أقصى استفادة غذائية ممكنة!

ودمتم بعافية ❤️

10/10/2026

تدريب اخصائي التغذية في العيادات

عيادة اخصائية التغذية الاء الحسيني تعلن عن بدء التسجيل في التدريب الشهري بالعيادة

ماذا سيتضمن التدريب؟
✅ حضور الاستشارات الغذائية مع د. آلاء الحسيني ومتابعة الحالات بشكل عملي.
✅ تكليف يومي بإعداد حمية غذائية، مع مراجعتها وتصحيحها من قبل الدكتورة.
✅ التعرف على جهاز InBody وكيفية استخدامه وشرح نتائجه للمرضى.
✅ مناقشة الحالات السريرية والإجابة عن جميع الاستفسارات المتعلقة بالممارسة العملية.
✅ الحصول على شهادة إتمام تدريب بعد إكمال البرنامج التدريبي بنجاح.

للتواصل والاستفسار بالواتساب 967739690979

الموقع صنعاء- مركز رواد اليمن التشخيصي- الدائري الغربي مقابل السفارة السعودية - عيادة اخصائية التغذية الاء الحسيني

01/10/2026

اذكروا لنا مخبوزات تعملوها بالخميرة الطبيعية وموجوده بنمطنا الغذائي التقليدي غير اللحوح 🤍

30/09/2026

خمسة نقاط أساسية تغيرت في نظامي الغذائي عندما بدأت افهم التغذية بشكل اعمق

تابعني للمزيد من المعلومات الصحية

Address

Amman

Telephone

+962782951760

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dt; Ala'a Al-Husaini posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.