29/10/2026
🌿 JAUNUMS ! 🌿
Ar prieku paziņojam, ka turpmāk pie mums būs pieejamas arī PILATES grupu nodarbības! 🧘♀️✨
Pilates ir lielisks veids, kā parūpēties par savu ķermeni un labsajūtu, apvienojot spēku, kustību un apzinātu elpošanu.
💚 Kāpēc izvēlēties Pilates?�✔️ Stiprina dziļo muskulatūru�✔️ Palīdz uzlabot stāju un ķermeņa stabilitāti�✔️ Veicina mobilitāti un uzlabo kustību amplitūdu�✔️ Palīdz mazināt muskuļu saspringumu�✔️ Veicina fizisko un emocionālo labsajūtu
📅 Kad?Pirmā nodarbība jau šo sestdien 31.10 10:30
💶 Dalības maksa: 10 € par nodarbību
✨ Neatkarīgi no tā, vai ar Pilatēm esi jau pazīstams vai tikai vēlies sākt – aicinām pievienoties un veltīt laiku sev!
📩 Vietu skaits ierobežots! Piesakies, rakstot vai zvanot Danielai - 26451056.
Tiekamies uz paklājiņa! 💚