Zuiver Jezelf

Bellen Routebeschrijving Website

Zuiver Jezelf Activering en bewustwording van het zelfgenezend vermogen van ons lichaam

Je kunt jarenlang gewend zijn om door te gaan. Om je aan te passen, rekening te houden met anderen en vooral sterk te zi...
01/11/2026

Je kunt jarenlang gewend zijn om door te gaan. Om je aan te passen, rekening te houden met anderen en vooral sterk te zijn.

Maar ergens onderweg raak je soms het contact kwijt met wat jij zelf voelt en nodig hebt.

En dat blijft niet altijd alleen in je hoofd zitten. Langdurige spanning en het steeds negeren van je eigen grenzen kunnen ook hun weerslag hebben op je lichaam.

Bewustwording begint bij jezelf de vraag stellen: leef ik eigenlijk nog op een manier die bij míj past?

In liefde 🤍
Lonneke

31/10/2026

Ik hoor het steeds vaker: “Ja, maar ik merk er eigenlijk weinig van...” Vaak gaat dit over het aanvullen van je lichaam met de juiste voedingsstoffen en micronutriënten, zoals vitaminen en mineralen die je lichaam niet kan aanmaken.

Herkenbaar?
Twee belangrijke inzichten die hierbij helpen:

* Geef je lichaam de tijd: Wat jarenlang is opgebouwd, los je niet op met een snelle ‘quick fix’ of een pleister op de wond. Echt, duurzaam herstel vraagt geduld omdat je de dieperliggende oorsprong aanpakt.

* Kijk kritisch naar je ingrediënten: Veel supplementen bevatten synthetische toevoegingen uit de fabriek. Stoffen die je lichaam in plaats van te ondersteunen juist weer belasten.

Check dus eens goed de supplementen die jij in huis hebt. En vooral: geef jezelf en je lichaam de tijd om op een natuurlijke manier te herstellen. Het werkt echt!

In liefde 🤍
Lonneke

29/10/2026

Er worden honderden soms wel duidende euro’s per jaar uitgegeven door vrouwen aan uiterlijke verzorging, kappers, kleding, uit eten gaan. En als ze aan een gezond lichaam kunnen werken dan is het ineens duur. Ik snap dat niet.

Hoe denk jij daar over?

Laat het zeker even weten in de comments want ik ben ècht benieuwd.

In liefde 🤍
Lonneke

26/10/2026

Je bent wat je eet.

En dat gaat over veel meer dan je gewicht.

Wat je dagelijks eet, levert de bouwstoffen en voedingsstoffen waarmee je lichaam moet werken.

Maar als je vooral kiest voor sterk bewerkte voeding met weinig voedingswaarde, krijgt je lichaam niet altijd alles binnen wat het nodig heeft.

Dat kan op termijn invloed hebben op hoe je je voelt, hoe je lichaam functioneert en hoe goed je herstelt.

Je kunt veel van je lichaam vragen. Maar geef je het ook wat het nodig heeft?

In liefde 🤍
Lonneke

21/10/2026

Zeg je ja tegen een ander en daarmee nee tegen jezelf?

Dit gaat je opbreken. Je energie loopt leeg, je lichaam vertoont klachten. Je hebt nergens meer fut voor. Je bent al bij de huisarts geweest, maar er is niks aan de hand.

Ik help bewuste vrouwen met onbegrepen klachten. We duiken samen de diepte in om te kijken waar deze vandaan komen en gaan er mee aan de slag. We vullen aan en voeren af waar nodig is, zodat jij een stuk sterker in je schoenen staat om ‘ja’ tegen jezelf te kunnen zeggen.

Ik denk graag met je mee.
Voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek, ik ben bereikbaar via berichten.

In liefde🤍
Lonneke

Jij zegt ja, terwijl je van binnen nee voelt.Je helpt, regelt, draagt. Ook op momenten dat je zelf leeg bent. En ondertu...
19/10/2026

Jij zegt ja, terwijl je van binnen nee voelt.
Je helpt, regelt, draagt. Ook op momenten dat je zelf leeg bent.

En ondertussen vraag je je af waarom je zo moe bent, terwijl je “niks bijzonders” hebt gedaan.

Grenzen stellen is niet egoïstisch. Het is de manier waarop je lichaam weer ruimte krijgt om jou te horen. Om te voelen wat jij nodig hebt. Om weer keuzeste hebben, in plaats van alleen maar door te gaan.

Jouw vermoeidheid, spanning of uit balans zijn is geen toeval. Het is je lichaam dat zegt: het is genoeg geweest.

Herken jij dit? Stuur me een berichtje. Ik help je stap voor stap terug naar een voelbare nee en terug naar wie je in werkelijkheid bent.

in liefde 🤍
Lonneke

#

Jij zegt ja, terwijl je van binnen een nee voelt.Je helpt, regelt, draagt. Ook op momenten dat je zelf leeg bent. En ond...
19/10/2026

Jij zegt ja, terwijl je van binnen een nee voelt.
Je helpt, regelt, draagt. Ook op momenten dat je zelf leeg bent.
En ondertussen vraag je je af waarom je zo moe bent, terwijl je “niks bijzonders” hebt gedaan.

Grenzen stellen is niet egoïstisch. Het is de manier waarop je lichaam weer ruimte krijgt om jou te horen. Om te voelen wat jij nodig hebt. Om weer keuzes te hebben, in plaats van alleen maar door te gaan.

Jouw vermoeidheid, spanning of uit balans zijn is geen toeval. Het is je lichaam dat zegt: het is genoeg geweest.

Herken jij dit?
Stuur me een berichtje. Ik help je stap voor stap terug naar een voelbare nee en terug naar wie je in werkelijkheid bent.

in liefde 🤍
Lonneke

“Dit was voor mij een van de hardste inzichten. En tegelijk de meest bevrijdende. Want als jij de oorzaak bent, ben jij ...
16/10/2026

“Dit was voor mij een van de hardste inzichten. En tegelijk de meest
bevrijdende. Want als jij de oorzaak bent, ben jij ook de oplossing.

Wat herken jij hierin?”

In liefde 🤍
Lonneke

14/10/2026

Je doet alles goed. Je werkt hard, je zorgt voor iedereen om je heen, je blijft doorgaan. Maar ergens onderweg ben je jezelf kwijtgeraakt. Je weet het. Je voelt het. Alleen weet je niet meer hoe je de weg terug vindt. Daar help ik vrouwen mee. Terug naar wie ze in werkelijkheid zijn.

Herken jij dit? Stuur me zeker een berichtje.

In liefde 🤍
Lonneke

Schommelende hormonen kunnen behoorlijk wat klachten geven.Je cyclus verandertje humeur schommeltje slaapt slechterje be...
22/09/2026

Schommelende hormonen kunnen behoorlijk wat klachten geven.

Je cyclus verandert
je humeur schommelt
je slaapt slechter
je bent sneller geïrriteerd
je energie is weg

En dan wordt al snel gedacht:

Mijn hormonen zijn uit balans.

Maar je hormonen functioneren niet los van de rest van je lichaam.

Langdurige stress heeft invloed op je lichaam.
Voeding speelt een rol.
Tekorten of overschotten kunnen meespelen.
En ook slaap, herstel en je mentale belasting doen ertoe.

Dus misschien is de interessantere vraag niet:

Hoe krijg ik mijn hormonen weer in balans?

Maar:

Wat heeft mijn lichaam nodig om dit zelf beter te kunnen reguleren?

Daar begint voor mij het echte kijken.

Niet één klacht eruit pikken.
Maar kijken naar het geheel.

In liefde 🤍
Lonneke

Adres

Schoolsticht 44
Dongen
5102GG

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00

Telefoon

+31629406103

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Zuiver Jezelf nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Categorie

Gezondheids- En Schoonheidsbedrijven in de buurt

Andere Alternatieve en holistische gezondheid in Dongen

Alles Zien