Heal bij Wendy

Bellen Routebeschrijving Website Contact opnemen met het bedrijf

Heal bij Wendy Emotioneel/Lichaams/Bewustzijncoach~Ademwerk~ Traumaverwerking~TTC~Kundalini awakening ~De- armouring~Ceremonies

28/10/2026

Je faalt niet. Je leert. 🤎

Waarom voelt iets fout doen soms alsof jij degene bent die faalt?

We maken allemaal fouten. We zeggen iets wat we liever anders hadden verwoord. We maken een keuze die achteraf niet goed voelt. Of we reageren vanuit een emotie, terwijl we ons hadden voorgenomen het anders te doen.

En wat doen we dan vaak?

We veroordelen onszelf.
We blijven hangen in wat we verkeerd hebben gedaan.
We verwijten onszelf dat we het beter hadden moeten weten.

Maar wat als je een fout niet ziet als bewijs dat je tekortschiet, maar als informatie?

Iedere "fout" vertelt je iets.

Misschien ontdek je dat je te snel reageerde.
Misschien merk je dat je een grens hebt genegeerd.
Misschien zie je achteraf dat je handelde vanuit angst, onzekerheid of een oude overtuiging.

Dat inzicht geeft je de mogelijkheid om het de volgende keer anders te doen.

Niet door jezelf te straffen voor wat er is gebeurd, maar door te onderzoeken wat je ervan kunt leren.

Want je kunt het verleden niet veranderen. Je kunt wél bepalen wat je meeneemt naar de volgende keer.

🤎 Een bewustwordingsvraag voor jou:

Denk eens terug aan iets wat je onlangs als een fout bestempelde.

Vraag jezelf af:

✨ Wat is er precies gebeurd?
✨ Wat vertelt deze ervaring mij over mezelf, mijn behoeften of mijn gedrag?
✨ Wat zou ik de volgende keer anders willen doen?

Je hoeft niet trots te zijn op alles wat je doet om toch trots te mogen zijn op hoe je ervan leert.

Een fout is niet het einde van je groei. Het kan juist het begin zijn van een nieuw inzicht.

Je faalt niet. Je leert. ❤️

Liefs, Wendy
Heal bij Wendy

Je bent er voor iedereen…maar wie is er voor jou? 🤎Je mag er voor anderen zijn, zonder jezelf steeds op te offeren.Herke...
27/10/2026

Je bent er voor iedereen…
maar wie is er voor jou? 🤎

Je mag er voor anderen zijn, zonder jezelf steeds op te offeren.

Herken jij jezelf hierin?
Bewaar deze carrousel voor een moment waarop je jezelf weer op de laatste plaats zet.

Heal bij Wendy

Herken-erken-accepteer-loslaten





Misschien ben je niet gewend om te ontvangen.Je bent gewend om te regelen.Om door te gaan.Om het zelf op te lossen.Om st...
05/10/2026

Misschien ben je niet gewend om te ontvangen.

Je bent gewend om te regelen.
Om door te gaan.
Om het zelf op te lossen.
Om sterk te zijn.

En juist wanneer je jarenlang vanuit die kracht hebt geleefd, kan vertragen en ontvangen verrassend ongemakkelijk voelen.
Ik herken dat zelf ook.
Voor mij betekent meer ruimte maken voor mijn vrouwelijke energie niet dat ik minder sterk wil zijn. Juist niet.
Het betekent dat ik steeds meer leer dat ik mijn kracht niet altijd hoef in te zetten.

Ik mag ook verzachten.
Ik mag voelen.
Ik mag hulp aannemen.
Ik mag ontvangen.
Ik mag iets loslaten zonder het eerst helemaal te begrijpen of op te lossen.

✨ Daarom heb ik een kleine oefening voor je gemaakt in deze carrousel.
Probeer hem eens op een moment waarop je merkt dat je weer alles zelf wilt dragen.

Sla deze op en kom er later nog eens naar terug. 🤍 Of deel het met iemand die de oefening kan gebruiken.

En misschien is dit vandaag wel jouw reminder:
Je hoeft niet alles alleen te dragen om sterk te zijn.

Liefs Wendy

Soms weet je allang dat het anders mag.Je functioneert. Je doet wat er van je verwacht wordt. Je gaat door.Maar ondertus...
01/10/2026

Soms weet je allang dat het anders mag.

Je functioneert. Je doet wat er van je verwacht wordt. Je gaat door.

Maar ondertussen voel je dat je steeds verder van jezelf verwijderd raakt.

Je lichaam blijft spanning vasthouden.
Je grenzen worden steeds moeilijker te voelen.
Oude patronen blijven zich herhalen.
En ergens verlang je gewoon naar rust, ruimte en weer thuiskomen bij jezelf.

Daarom werk ik niet met losse sessies voor nieuwe cliënten.

Omdat echte verandering voor mij niet gaat over één moment.
Het gaat over tijd nemen. Voelen. Ontdekken. Oefenen. Doorbreken. Integreren.

Daarom zijn er mijn HEAL programma's van 3 en 6 maanden. 🌿

Een persoonlijke combinatie van lichaamsgericht, trauma-, adem-, innerlijk kind-, systemisch en energetisch werk, afgestemd op waar jij op dat moment staat.

En misschien is juist dát wat je nu nodig hebt.

Je hoeft het niet alleen uit te zoeken. 🤍

Heb je een persoonlijk ontwikkelbudget, opleidingsbudget of budget voor duurzame inzetbaarheid? Dan kun je ook bij je werkgever informeren of jouw HEAL programma vergoed kan worden.

Voel je een ja?

Plan dan eerst vrijblijvend je gratis Matchcall van 15 minuten.

Even kennismaken. Even voelen.
En samen kijken wat bij jou past.

Van overLEVEN naar een LEVEN dat weer klopt.

Liefs Ydnew Sednarb

Waar kijk jij nog tegenop?En wat houdt je daarin vast?Soms is het niet de buitenwereld die ons tegenhoudt. Maar alles wa...
28/09/2026

Waar kijk jij nog tegenop?
En wat houdt je daarin vast?

Soms is het niet de buitenwereld die ons tegenhoudt. Maar alles wat we onszelf onderweg hebben aangeleerd.

Aanpassen.
Sterk zijn.
Doorgaan.
Je gevoelens inslikken.
Anderen tevreden houden.
Je eigen grenzen steeds een stukje opschuiven.

Tot je lichaam op een gegeven moment zegt, het is genoeg. Healing betekent voor mij niet dat alle moeilijke emoties verdwijnen.
Het betekent dat je leert luisteren naar wat er onder die emoties ligt.

Wat heb ik nodig?
Waar voel ik spanning?
Wat probeert mijn lichaam mij te vertellen?
En waar verlaat ik mezelf nog om er voor een ander te kunnen zijn?

Vanuit daar ontstaat ruimte.
Om jezelf weer serieus te nemen.
Om te voelen.
Om grenzen te ervaren.
Om keuzes te maken die écht bij jou passen.

Niet omdat je een andere versie van jezelf moet worden. Maar omdat je steeds meer jezelf mag worden. 🤎

Waar merk jij dat je jezelf nog tegenhoudt?

Een healer/ coach of therapeut hoort jou niet afhankelijk van haar/hem te maken.Misschien hoef je helemaal niet ‘gerepar...
09/09/2026

Een healer/ coach of therapeut hoort jou niet afhankelijk van haar/hem te maken.

Misschien hoef je helemaal niet ‘gerepareerd’ te worden. ❤️

We zijn zo gewend geraakt aan het idee dat iemand anders ons moet vertellen wat er mis is en hoe we daarvan afkomen.
Maar jouw lichaam draagt ontzettend veel informatie.

Stress, spanning, emoties, patronen en triggers zijn niet zomaar iets wat je moet wegmaken.
Ze kunnen je juist iets laten zien.

Mijn rol als healer is daarom niet om jou te vertellen hoe jij moet helen.
Ik begeleid je om weer contact te maken met jezelf.
Om te voelen wat er in je lichaam gebeurt.
Om bewust te worden van wat je nodig hebt.
En om stap voor stap meer veiligheid in jezelf te ervaren.
Want uiteindelijk is healing niet iets wat iemand anders voor jou doet.
Het is een proces waarin je jezelf steeds opnieuw leert ontmoeten.

✨ Herkennen
✨ Erkennen
✨ Accepteren
✨ Loslaten

HEAL bij Wendy
Feel it to heal it.

Swipe opzij >>>>>>>Probeer deze oefening:Ga liggen met gebogen knieën. Leg één hand op je buik en één op je onderrug.Ade...
30/05/2026

Swipe opzij >>>>>>>

Probeer deze oefening:
Ga liggen met gebogen knieën. Leg één hand op je buik en één op je onderrug.
Adem rustig naar je buik én onderrug.
Bij elke uitademing zeg je zacht:
✨ Ik hoef het niet alleen te dragen. ✨ Ik mag ondersteund worden. ✨ Ik mag ontspannen.

Je lichaam hoeft niet alles vast te houden om veilig te zijn. ❤️

Herkenbaar?
Laat een ❤️ achter of deel wat dit bij je raakt

#

15/05/2026

Heb je wel eens het gevoel dat je nog een boek moet lezen, nog een cursus moet volgen of nog langer moet plannen voordat je écht kunt beginnen? En dat je daardoor eigenlijk stilstaat? En uitsteld? Herkenbaar?

Filosoof Thomas Henry Huxley herinnerde ons jaren geleden al aan een harde waarheid, kennis is prachtig, maar het verandert niets totdat je er iets mee doet. 

Het verzamelen van informatie voelt als vooruitgang, maar het is vaak een vorm van uitstelgedrag. De echte magie, de echte verandering en de echte groei ontstaan pas op het moment dat je in beweging komt.

Je hoeft niet alles te weten om de eerste stap te zetten. Durf te beginnen, durf fouten te maken en leer gaandeweg. Just Do it! Ik doe dat sinds dik 15 jr geleden toen mijn paard in mijn leven kwam Do it, hoe toepasselijk. Die spiegelde mij bovenstaande als geen ander. ♡

Welke actie ga jij vandaag ondernemen met de kennis die je al hebt? Laat het hieronder weten in de reacties! 👇

Adres

Koetille 4
Harlingen
8861KP

Openingstijden

Maandag 09:00 - 13:30
Woensdag 09:00 - 13:30
Donderdag 09:00 - 13:30

Telefoon

+31622920176

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Heal bij Wendy nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact Opnemen Met Het Bedrijf

Stuur een bericht naar Heal bij Wendy:

Snelkoppelingen

Delen

Gezondheids- En Schoonheidsbedrijven in de buurt


Andere Alternatieve en holistische gezondheid in Harlingen

Alles Zien