https://www.facebook.com/108592922334942/

Noor leefstijl

Startpagina
Nederland
Heino
Noor leefstijl

Bellen Routebeschrijving Contact opnemen met het bedrijf

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Noor leefstijl, Voedingsdeskundige, Heino.

11/10/2026

Oeps… hoor ik nu ook bij de 50+ club? 😳😂

Deze week keek ik samen met een collega een webinar. De verschillende leeftijdscategorieën kwamen voorbij en de laatste was… 50+.

En ineens dacht ik: wacht even, daar hoor ik dus gewoon bij! 🙈

Best even confronterend. Want in mijn hoofd ben ik nog steeds ergens in de dertig. En soms zelfs twintig. 😉

Ik vind mezelf ook nog best hip en bij de tijd. Al denken mijn kinderen daar waarschijnlijk héél anders over. 😂

Maar het zette me aan het denken.

Vroeger dacht ik dat ouder worden betekende dat je steeds een beetje minder van jezelf werd.

Minder avontuurlijk.
Minder nieuwsgierig.
Minder spontaan.
En vooral een stuk verstandiger.

Maar misschien is het juist andersom.

Misschien word je met de jaren juist steeds meer jezelf. ❤️

Je ontdekt steeds beter wat bij je past. Waar je blij van wordt. Wat je energie geeft en wat juist niet.

Je durft vaker te kiezen voor wat jíj wilt, zonder je steeds af te vragen wat anderen daarvan vinden.

En eigenlijk is dat ook iets wat ik zo mooi vind aan het begeleiden van mensen in persoonlijke ontwikkeltrajecten.

Ontdekken wie je bent, wat je belangrijk vindt en welke keuzes écht bij je passen.

Want persoonlijke ontwikkeling gaat wat mij betreft niet over iemand anders worden, maar juist over steeds meer jezelf durven zijn.

En daar ben je nooit te oud voor. 😉

Dus nee, ik hoef niet terug naar mijn 25e.

Deze versie van mezelf vind ik eigenlijk best leuk. 🥰

Met wat meer rimpels, wat meer levenservaring, mooie verhalen en vast nog genoeg te leren.

En dat verstandiger worden?

Daar ben ik nog niet helemaal over uit. 😂

En jij? Heb jij het gevoel dat je met de jaren steeds meer jezelf wordt?

Liefs,
Noor 🩷

30/08/2026

🫵 Hoe verantwoordelijk ben jij?

🤔 Wil je graag afvallen maar lukt het niet? Ga even rustig zitten en denk eens na en wees daarbij heel eerlijk tegen jezelf, hoe lang is jouw lijst met smoezen en excuses?

🫣Is er altijd een reden om iets niet te doen en laat jij daar je oren naar hangen? Dat is prima als je ook tevreden bent met het resultaat. Als jij ervoor kiest om toch teveel te eten en te weinig te bewegen, dan is de uitkomst dat je te zwaar zult blijven, as simple as that.

😳Het klinkt hard, maar helaas is de waarheid meestal niet mild. Het resultaat dat je krijgt is het gevolg van de keuzes die je maakt, ELKE DAG WEER!!!!!

👚💃Wil jij daar verandering in brengen? Ga dan aan de slag met keuzes maken die je helpen je figuur te krijgen die jij voor ogen hebt. Maak je de keuzes niet? Dat is ook goed en ook dat is een keuze, maar dan straks ook niet balen dat van ’t zomer die ene fijne broek👖 of dat vrolijke zomerjurkje 👗niet meer past.

Dus wees eerlijk en raap jezelf op…..

💪😍Ga voor het eindresultaat dat je altijd al hebt willen bereiken! Gaat het makkelijk zijn? Nee zeker niet. Ga je onderweg proberen eronder uit te komen? Ja zeker weten. Maar gaat het het waard zijn? HELLLL YEAH!!!!!🤩

Ben je nieuwsgierig hoe ik je hierbij kan helpen?
Neem gerust contact met mij op via [email protected] of stuur mij een pb.

Liefs, Noor 🩷

08/08/2026

Drie jaar geleden zette ik een handtekening die mijn leven veranderde. 🩷

Vandaag is het precies drie jaar geleden dat ik mij inschreef bij de Kamer van Koophandel.
Met een hoofd vol ideeën, een gezonde dosis spanning en vooral heel veel enthousiasme.

Nooit had ik kunnen bedenken waar die ene handtekening mij zou brengen.

Het begon met bootcamplessen aan een enthousiast groepje dames. Niet veel later zat mijn eerste klant tegenover me.

Wat vond ik dat spannend.

Inmiddels heb ik zoveel mooie mensen mogen begeleiden naar een gezondere leefstijl. Mensen die fitter wilden worden, meer energie wilden ervaren of een paar kilo wilden afvallen.

Maar de afgelopen jaren ontdekte ik ook dat een leefstijlverandering zelden alleen over voeding of bewegen gaat.

Achter iedere hulpvraag schuilt een verhaal. Over patronen, overtuigingen, onzekerheden, stress of verlies.

Juist die verhalen maakten mij nieuwsgierig en brachten mij ertoe om mezelf verder te ontwikkelen tot allround coach. Omdat ik geloof dat duurzame verandering begint bij de mens achter het gedrag.

En terwijl Noor Leefstijl groeide, groeide ik zelf ook. Niet alleen als ondernemer, maar vooral als mens.

Als ik nu terugkijk, voelt het alsof Noor Leefstijl altijd al mijn pad is geweest.

En toch weet ik dat dit pas het begin is.

Ik ben ontzettend dankbaar voor iedereen die de afgelopen drie jaar deel uitmaakte van deze reis. Voor alle klanten die mij hun verhaal toevertrouwden. Voor de lieve mensen om mij heen die in mij bleven geloven. En voor iedereen die meeleest, reageert of Noor Leefstijl op welke manier dan ook een warm hart toedraagt.

Vandaag vier ik niet alleen 3 jaar Noor Leefstijl. Ik vier ook drie jaar groei. Van mijn klanten, van Noor Leefstijl en ook van mezelf.

Trots op de weg die ik heb afgelegd.
Dankbaar voor alles wat is geweest.
En vooral nieuwsgierig naar alles wat nog mag komen.

Op naar nog veel meer mooie ontmoetingen, groei en verbinding.

Dankjewel dat jij deel uitmaakt van deze reis. Zonder jou was Noor Leefstijl niet geworden wat het vandaag is. 🩷

Liefs Noor 🩷

26/07/2026

Elke keuze die je vandaag maakt, bouwt mee aan wie je wilt worden. 🩷

Niet alleen de grote.
Juist de kleine.

De wandeling die je tóch maakt.
De training die je bijna had afgezegd.
De voedzame maaltijd die je voor jezelf kiest.

De keuze om door te gaan, ook als niemand kijkt.

Want uiteindelijk zijn het niet de perfecte dagen die het verschil maken.

Het zijn de kleine keuzes die je keer op keer opnieuw maakt.

Kies vandaag voor wie je wilt worden

Liefs, Noor 🩷

19/07/2026

Eén workout veranderde mijn leven niet.
Eén wandeling veranderde mijn leven niet.
Eén gezonde maaltijd veranderde mijn leven niet.

Maar ze keer op keer herhalen...
week na week...
jaar na jaar...

Dat veranderde alles.🩷

19/07/2026

26/06/2026

Yes, de vlag mag uit! 🎓🎉 Ik ben officieel geslaagd voor de Post-HBO opleiding tot Allround Coach!

Dit betekent dat ik mijn toolkit als leefstijlcoach flink heb uitgebreid. Vanaf nu kun je bij mij terecht voor een complete aanpak: van leefstijl tot persoonlijke ontwikkeling en alles daartussenin! 🚀

Ontzettend veel zin in deze volgende stap en op naar mooie, nieuwe trajecten! 🥂✨

26/04/2026

Het leven wacht niet
Het leven heeft een deadline, voor iedereen
En wat als die eerder komt, dan je had gehoopt?

Rouw hoort bij het leven.
Of het nu gaat om het verlies van een dierbare, een relatie, een baan of een droom.

En soms…
voel je je daarin niet gezien.
Niet in je verdriet.
Niet in wat er diep vanbinnen speelt.

Ik weet zelf hoe dat voelt.
En in mijn werk als coach begeleid ik iemand in haar rouwproces.

Het vraagt om aandacht.
Om menselijkheid en verbinding.
Om ruimte en ondersteuning.

Want ineens…
is het er niet meer.

En toch…
moet je door.

Het verlies verdwijnt niet.
Maar in de loop van de tijd ontstaat er, stap voor stap, ruimte.

En in die ruimte…
mag het leven weer een beetje terugkomen.
Mag je weer leren vertrouwen op jezelf

Tijd is het meest kostbare wat we hebben.
Dus zeg wat je wilt zeggen.
Bel degene aan wie je denkt.

Stel het leven niet uit.
Want morgen is niet vanzelfsprekend 🩷

Adres

Heino

Telefoon

+31611210458

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Noor leefstijl nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.