26/10/2026
Na de bevalling weer vertrouwen in je lichaam
Je bent moeder geworden en je lichaam heeft een enorme verandering doorgemaakt. Terwijl je alle aandacht aan je kindje geeft, probeer je zelf ook weer je draai te vinden. Misschien wil je graag gaan sporten, lekker met de kinderwagen wandelen of weer zonder zorgen op de trampoline spelen met je kinderen.
Maar dan merk je dat je urine verliest wanneer je niest, lacht, rent of iets optilt. Misschien had je gehoopt dat het vanzelf zou verdwijnen, maar blijft het je ook maanden na de bevalling bezighouden.
Weet dat je hierin niet de enige bent en dat je je klachten niet hoeft te verbergen. Je bekkenbodem heeft tijdens de zwangerschap en bevalling veel te verduren gehad en verdient aandacht bij je herstel.
Er zijn verschillende manieren om aan je bekkenbodem te werken. Bij Vivre Vitaliteit kun je bijvoorbeeld kennismaken met de BetterPelvi stoel, die de bekkenbodemspieren stimuleert terwijl je ontspannen blijft zitten.
Iedere vrouw en ieder herstel is anders. Daarom kijken we graag samen met jou welke mogelijkheden passend zijn. Je bent welkom voor een gratis proefsessie.
Goed voor jezelf zorgen mag ook een plek krijgen in het zorgen voor je gezin.
https://vivrevitaliteit.nl/betterpelvi-utrecht/
Na de bevalling weer vertrouwen in je lichaam
Je bent moeder geworden en je lichaam heeft een enorme verandering doorgemaakt. Terwijl je alle aandacht aan je kindje geeft, probeer je zelf ook weer je draai te vinden. Misschien wil je graag gaan sporten, lekker met de kinderwagen wandelen of weer zonder zorgen op de trampoline spelen met je kinderen.
Maar dan merk je dat je urine verliest wanneer je niest, lacht, rent of iets optilt. Misschien had je gehoopt dat het vanzelf zou verdwijnen, maar blijft het je ook maanden na de bevalling bezighouden.
Weet dat je hierin niet de enige bent en dat je je klachten niet hoeft te verbergen. Je bekkenbodem heeft tijdens de zwangerschap en bevalling veel te verduren gehad en verdient aandacht bij je herstel.
Er zijn verschillende manieren om aan je bekkenbodem te werken. Bij Vivre Vitaliteit kun je bijvoorbeeld kennismaken met de BetterPelvi stoel, die de bekkenbodemspieren stimuleert terwijl je ontspannen blijft zitten.
Iedere vrouw en ieder herstel is anders. Daarom kijken we graag samen met jou welke mogelijkheden passend zijn. Je bent welkom voor een gratis proefsessie.
Goed voor jezelf zorgen mag ook een plek krijgen in het zorgen voor je gezin.
https://vivrevitaliteit.nl/betterpelvi-utrecht/
