25/08/2026
De Nervus Vagus vormt een verbinding tussen je hersenen en je lichaam en speelt een grote rol binnen het parasympatische zenuwstelsel. Dit is het deel van ons zenuwstelsel dat betrokken is bij rust, ontspanning, herstel en je spijsvertering. (Wordt ook wel omschreven als “rest & digest”)
Wanneer we langere tijd spanning, stress of overprikkeling ervaren, kan je lichaam moeite hebben om weer terug te schakelen naar rust.
Je kunt dit bijvoorbeeld merken aan een gespannen lichaam, mentale onrust, vermoeidheid, een opgejaagd gevoel of moeite met ontspannen.
In ons lichaam bevindt zich ook Fascia; een vlies (bindweefsel) tussen en/of rond de spieren, gewrichten, organen, zenuwen en bloedvaten. Het verbindt allerlei delen van ons lichaam met elkaar en zorgt ervoor dat verschillende lichaams(onder)delen bewegen en hun functie kunnen uitvoeren. De fascia wordt ook wel omschreven als een soort energetisch spinnenweb dat zich overal in het lichaam verspreidt en voor prikkeloverdracht zorgt, waardoor allerlei processen in het lichaam hun werk kunnen doen.
Tijdens een Fascia Release behandeling werken ik met langzame, warme en gerichte technieken. Het weefsel wordt niet geforceerd, maar krijgt de ruimte om te ontspannen. Fascia Release therapie is erop gericht om verklevingen, stagnaties en blokkades los te maken.
Met een Nervus Vagus behandeling (60 min) maak ik gebruik van fascia release (massage)technieken en ondersteunen we je lichaam bij het vinden van meer ontspanning en balans.
Daarnaast is er een uitgebreide Fascia Release behandeling voor de Nervus Vagus & Psoas (90 min.), waarin naast de Nervus Vagus ook aandacht is voor de PSOAS, bekend als de spier van de ziel.
Wil je meer weten over de Nervus Vagus en/of deze behandelingen?
Stuur me gerust een berichtje 💫
Lieve groetjes,
Irene
www.holistischesuster.nl
Praktijk in Zaandam
