Balanzeren

Bellen Routebeschrijving Website

Balanzeren 🤍 Ademwerk 🤍 Dimensional Breath® 🤍 Stress/Trauma Release 🤍 Mindfulness 🤍 Reiki 🤍 Spinal Touch® 🤍 Cupping 🤍 Fascia Release 🤍 Epiphora Methode

Selfcare
Chronische pijn
Hormonen
Voeding
Mindset

24/10/2026

En misschien triggert deze post jou ook wel.

Wat gebeurt er als jij steeds bewuster wordt van jezelf, oude patronen doorbreekt en keuzes gaat maken die niet iedereen begrijpt?

Juist de mensen die het dichtst bij je staan, kunnen moeite hebben met jouw verandering. Ze kennen wie je was, maar kunnen ze ook omgaan met wie je nu bent?

Soms verwateren vriendschappen. Soms worden relaties zelfs verbroken. En dat kan behoorlijk pijn doen, zeker als het mensen zijn van wie je juist steun had verwacht.

Ik heb dat zelf ook ervaren.

In drieënhalf jaar tijd heb ik zo’n 24 opleidingen en trainingen gevolgd, mijn eigen praktijk opgebouwd en enorm geïnvesteerd in mijn persoonlijke ontwikkeling. En geloof me, dat heeft me veranderd.

Niet iedereen kon of wilde daarin meegroeien. Sommige mensen verdwenen uit mijn leven, terwijl andere verbindingen juist sterker werden. En er kwamen prachtige nieuwe mensen bij.

Ook bij mijn cliënten zie ik hoe persoonlijke groei bestaande relaties onder druk kan zetten. Want als jij verandert, verandert vaak ook de dynamiek tussen jou en de mensen om je heen.

Soms betekent dat afscheid nemen. Niet door iemand zomaar te laten vallen, maar door diegene dragend los te laten. Met respect voor wat er was.

Je kunt niet blijven wie je was, alleen omdat anderen zich daar prettig bij voelen.

Dus wees eens eerlijk naar jezelf:

Hoeveel van jezelf houd jij nog tegen uit angst om iemand kwijt te raken? 🤍

Ergens in je leven ben je gaan geloven dat het belangrijker is wat anderen van je vinden dan hoe jij je zelf voelt.Je be...
18/10/2026

Ergens in je leven ben je gaan geloven dat het belangrijker is wat anderen van je vinden dan hoe jij je zelf voelt.

Je bent gaan inschatten wat er van je verwacht wordt, welke reactie je kunt krijgen en hoe je voorkomt dat iemand boos, verdrietig of teleurgesteld raakt.

En misschien ben je daar inmiddels zo goed in geworden dat je nauwelijks nog merkt hoeveel je jezelf aanpast.

Totdat je lichaam begint te protesteren.

Want voortdurend rekening houden met anderen terwijl je je eigen behoeften negeert, vraagt ontzettend veel van je.

En dan komt die ongemakkelijke vraag:

Ben je werkelijk zo zorgzaam, of ben je vooral bang voor wat er gebeurt als je eindelijk voor jezelf kiest?

🤍

Wil je meer inzicht krijgen in jouw patronen en hoe je die kunt doorbreken? Ontdek mijn online training TERUG IN JE FLOW via deze link:
https://balanzeren.plugandpay.com/online-training-je-lichaam-weet-np26

14/10/2026
14/10/2026

Afgelopen zaterdag kreeg ik tijdens een business coachdag de vraag wat voor mensen er bij mij in de praktijk komen.

Veel vrouwen die jarenlang voor iedereen hebben gezorgd. Die altijd klaarstaan, zichzelf wegcijferen en ondertussen steeds verder over hun eigen grenzen gaan.

Tot het moment komt waarop ze voelen: nu is het genoeg.

En soms wordt dat heel krachtig uitgesproken.

En weet je? Ik begrijp dat zó goed.

Want vaak heeft hun lichaam al veel langer signalen gegeven. Vermoeidheid, spanning, onrust, slecht slapen of het gevoel zichzelf ergens onderweg kwijtgeraakt te zijn.

Dat is waar we in mijn praktijk mee aan de slag gaan. Met lichaamsgericht werk, ademwerk en het herkennen en doorbreken van patronen die soms al jarenlang aanwezig zijn.

Want hoe lang blijf jij nog voor iedereen zorgen, behalve voor jezelf? 🤍

11/10/2026

Wat een bijzondere en constructieve dag was gisteren! 🤍

Een dag vol mooie gesprekken, nieuwe ideeën, inzichten en vooral heel veel zin in wat er komen gaat.

Vorige week ben ik bij mijn business coach Judith ingestapt in The Leader Circle en we pakken meteen door! Gisteren zijn we samen volop aan de slag gegaan met de volgende stappen voor Balanzeren.

Er is nog zoveel moois dat ik wil ontwikkelen. Ideeën en plannen die al langer in mijn hoofd zitten en die ik nu steeds meer vorm wil geven.

En hoe fijn is het dan om iemand naast je te hebben met wie de energie zo lekker stroomt! We begrijpen elkaar, kunnen heerlijk sparren, zij daagt mij uit en we hebben vertrouwen in elkaar. Ik in haar, maar zij ook zeker in mij. En dat geeft zoveel energie!

Achter de schermen zijn we druk bezig met de volgende stappen. Nieuwe ideeën krijgen steeds meer vorm en er liggen prachtige plannen op tafel.

Wat dat precies gaat worden? Daar vertel ik binnenkort meer over.

Wat ik wel kan zeggen, is dat ik ontzettend veel zin heb in deze volgende fase van Balanzeren.

Let’s go! 🤍

10/10/2026

Je zegt ja terwijl je nee voelt.
Je blijft doorgaan terwijl je lichaam om rust vraagt.
Je merkt de spanning, maar gaat er toch aan voorbij.

Herkenbaar?

Soms zijn we zo gewend aan onze patronen dat we de signalen van ons lichaam niet eens meer opmerken.

Maar hoe kun je iets veranderen als je niet herkent wat er gebeurt?

🤍 Ontdek welke signalen jouw lichaam je geeft met mijn gratis checklist én audio van ongeveer 10 minuten.

Je vindt ze allebei via de link in mijn bio.

Je voelt haarfijn aan wat anderen nodig hebben. Je staat altijd klaar, past je aan en probeert het iedereen naar de zin ...
08/10/2026

Je voelt haarfijn aan wat anderen nodig hebben. Je staat altijd klaar, past je aan en probeert het iedereen naar de zin te maken.

Maar wanneer sta jij eens stil bij wat jíj nodig hebt?

Hoe vaak zeg je ja terwijl je nee voelt? Of ga je door terwijl je lichaam allang aangeeft dat het genoeg is?

Pleasen en jezelf wegcijferen zijn vaak diepgewortelde patronen.

En misschien begrijp je inmiddels precies waarom je dat doet. Maar begrijpen is nog niet hetzelfde als veranderen.

In mijn online training TERUG IN JE FLOW ontdek je hoe deze patronen doorwerken in je lichaam en hoe je steeds meer vanuit zelfrespect en je eigen grenzen kunt leven.

🤍 Tijdelijk €25 korting op de online training.

Ontdek meer via de link in mijn bio.

Adres

Nieuwe Deventerweg 129
Zwolle
8014AE

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Balanzeren nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen