Julie Winge & TTL

Ring Veibeskrivelse Nettsted Kontakt bedriften

Julie Winge & TTL 💻 Tilbake Til Livet foregår i en nettportal.
💯 Anonym behandling. 🚘 Lappen intakt.
➡️ http://tilbaketillivet.no Hei hei og velkommen hit!

Jeg heter Julie Winge og driver behandlingsstedet Tilbake Til Livet. Tilbake Til Livet er for mennesker med avhengighets utfordringer og foregår på nett i et lukket, trygt og anonymt samfunn med møter, sendinger, et levende nettsamfunn med det som skal til for å snu vanen. I Tilbake Til Livet er det ingen fare for registrering av noe slag i for eksempel offentlige papirer/epikriser. Du er trygg og har lappen i god behold. Ingen vet, ingen ser deg.

Hva gjorde jeg i går?Husker ikke... det demrer ...Puh! Ingenting. Heldigvis ...Eller?Sendte jeg sms?Snakket jeg med noen...
30/09/2026

Hva gjorde jeg i går?
Husker ikke... det demrer ...
Puh! Ingenting. Heldigvis ...

Eller?
Sendte jeg sms?
Snakket jeg med noen?
Herregud ... er ikke helt sikker ...
Orker ikke tenke,
bare sove litt til . PLEASE!

Tenk deg a,
hvor mange ganger i livet vi har våknet på den måten
uansett om vi har gjort noe eller ikke.

Nesten som om det var en helt normal del av livet.
Som om det hører med.
Det hører ikke med til det egentlige livet.

Det hører hjemme i bunnen av glassene du drakk i går.
Det hører også hjemme i de glassene du ikke drakk i går,
men drakk for tre dager siden.

Det hører hjemme i den langstrakte vanen.

Uansett hyppighet og mengde.
Uansett hvor perfekt livet er ellers.
Du klarer alt, bortsett fra akkurat dette.

Hemmelighetene som skjuler seg bak fasaden
gnager og forfølger deg.

Sånn fortsetter det.
Det kommer ikke til å stoppe av seg selv.
Det kommer heller ikke til å dette "motivasjon" ned fra et
kastanjetre og kakke deg i hodet.

"Jeg skal klare dette selv" eller "Jeg får hjelp av psykologen min"
Betyr ikke engang at du egentlig VIL klare det.
Det betyr bare at du vil ha kontroll over drinken selv.

Hvis du trenger å ta kontroll over drinken,
har du allerede mistet kontrollen for lenge siden.
Mennesker som har kontroll, må ikke ta kontroll.

Jeg vet det. Jeg kan alle diskusjonene du har med deg selv utenat.
Jeg har vært der selv i 30 år.

Jeg beklager, du kan dessverre ikke bullsh*te en bullsh*ter.
De rundt deg som ikke sier noe og later som ingenting?
De vet det de også.
De gidder bare ikke å si noe lenger, de kan alle svarene fra før.

Den eneste du sitter igjen med å bullsh*te, er deg selv.
Men du vet det også.
Innerst inne vet du alt, du har visst det lenge.

Ingenting av det jeg skriver til deg her er nyheter for deg.
Du har bare gjemt det - eller prøver å gjemme det så godt du kan.
Det går ikke helt.

Synes du jeg er hard mot deg nå?
Jeg er egentlig ikke det,
jeg forteller deg bare om meg selv.

For ikke å glemme:
Det er det du heller
i deg som er hardt.

👉https://tilbaketillivet.no/nystart

Ren sabotasje.Sabotasje av mitt eget og andres livunder smålige irrasjonelle forklaringer som:“Jammen i alle dager! Jeg ...
29/09/2026

Ren sabotasje.
Sabotasje av mitt eget og andres liv
under smålige irrasjonelle forklaringer som:
“Jammen i alle dager! Jeg må da få lov å kose meg!?
Akkurat som om ikke jeg står på hele dagen. Jeg er jo alenemor!
Nå må de legge seg så jeg kan få litt tid for meg selv."

Sa jeg. Mest til meg selv.

Neida, det trengte ikke å være noen der for å si det.
Autopilot-skravla trenger ikke hjelp.
Ikke for noen av oss.

Autopiloten er der hele tiden og skaper det trøstesløse,
selvmedlidende hamsterjulet drinken stenger oss inn i.

Livet var satt på repeat.
Jeg så det bare ikke selv.
Eller … jeg dyttet det bort.

Jeg var en aktiv dytter.
Uten å legge noe særlig merke til det.
Jeg satt meg ned for å “kose meg”,
bare for å sabotere enda en kveld.
Enda en morgen og enda en dag.

Joda, jeg var en god mor,
på autopilot.

Nå har jeg tid.
Uansett hvor mye eller lite jeg har å gjøre, har jeg tid.

Tid til alle de lykkelige små øyeblikkene i løpet av en dag hvor jeg for eksempel virkelig ser barna, gjør det jeg vil i livet og pusher grenser.
Frykt for meningsløse ideer stopper meg ikke lenger.

Det var morgenkaffen min som satte i gang denne tanken min til deg i dag.
Det er alltid der det starter nå.
Mine egne morgener uten å være fyllesjuk.

Uten en eneste autopilot i sikte.
Det blir en dag til uten i dag også.
Det starter på dag en.
Ingen av oss kan starte på
noe annet sted enn det.

Vi er heldige vi som har klikket inn på en liten hemmelighet som ikke er hemmelig:
Du kan ikke gjøre det alene.
Ikke jeg heller.

Sabotasjen er over.
Tusen takk for at du er der,
kjære alkoholiker, og holder meg edru!

Klart jeg hadde kontroll over drikkingen min!Jeg kontrollerte at ingen andre kunne kontrollere hva jeg hadde kontroll ov...
28/09/2026

Klart jeg hadde kontroll over drikkingen min!
Jeg kontrollerte at ingen andre kunne
kontrollere hva jeg hadde kontroll over.

Jeg hadde full kontroll!

Kontroll over at idiotene ikke skulle
kunne blande seg i hvorvidt
jeg mistet kontrollen helt ukontrollert.

👉https://tilbaketillivet.no/fri

Du tenker at edruskap handler om å slutte og drikke?Hva edruskap faktisk er:Å gjøre jobben som skal til,så du får:✔️ Kon...
27/09/2026

Du tenker at edruskap handler om å slutte og drikke?

Hva edruskap faktisk er:
Å gjøre jobben som skal til,
så du får:

✔️ Kontakt med deg selv igjen.Fred og tilfrisking.
✔️ Økonomisk trygghet.
✔️ Selvutvikling.

🔥 Konfliktskyhet bort, integritet inn.
🔥 Overveldelse bort, prioriteringer inn.
🔥 Dvaskhet bort, bevegelse inn.

☀️ Du får tilbake driven, energien og inspirasjonen.
☀️ Du registrerer og kvitter deg med utgåtte forklaringer.
☀️ Du forandrer destruktive mønstere.

⚡️ Du våger å si nei når du mener nei.
⚡️ Du ser forskjellen på intensjoner og verdier.
⚡️ Du manøvrerer stress på en sunn måte.

Edruskap handler ikke om å slutte og drikke.
Edruskap handler om å gjøre jobben,
og gå inn i en sterks selvutviklings fase
alle burde være så heldige å få.

Her skjer det:
https://tilbaketillivet.no/venner

Cristian var en svak jævel!Han burde virkelig ha skjerpet seg tidligere! 😡Drikke på den måten?Også 18 liter vin den sist...
24/09/2026

Cristian var en svak jævel!
Han burde virkelig ha skjerpet seg tidligere! 😡

Drikke på den måten?
Også 18 liter vin den siste helgen han drakk a gitt!
For ikke å snakke om å skylde på alle andre!
Til og med sin egen psykolog?!

HERREGUD!

🔥 En vanlig måte å tenke på
for ganske mange mennesker.

Vet du hva det er?
Det er reinspikka mangel på kunnskap.
Intet mindre.

Nei. Christian var ikke svak❤️

Christian har en
konkret utfordring:
Et avhengighetssyndrom.

Det er så konkret at det er opplest, vedtatt og ferdig forsket.
I noen sammenhenger blir de tre ordene rimelig digge,
Opplest, vedtatt og ferdig forsket.

Christian forteller sin historie live
Søndag 27 september
kl 19:30.

Du får en ærlig kveld
om avhengighet med
Christian og Julie.

Dette er din invitasjon:
https://www.juliewinge.no/christianshistorie

23/09/2026

Jeg gleder meg jeg også
Christian!
💃 ❤️

Og jeg håper du gleder deg
som skal bli med å se på 😍
Du finner invitasjonen din her:
https://www.juliewinge.no/christianshistorie

Ærlig talt!
Er ikke dette utrolig modig av Christian?!

Christian ble edru 12 august 2025og har siden vært det.Du får vite hvordan det var før han ble edru, hva som skjedde da ...
22/09/2026

Christian ble edru 12 august 2025
og har siden vært det.

Du får vite hvordan det var før han ble edru,
hva som skjedde da han tok valget
og hvordan det er nå:
Christian forteller sin historie live
Søndag 27 september
kl 19:30.

Du ser oss, ingen ser deg.
Dette er din invitasjon:
https://www.juliewinge.no/christianshistorie

Christian var dypt deprimert. Han gikk til psykolog og medisinen hans ble flaska.Da Christian jobbet i butikk, gikk han ...
21/09/2026

Christian var dypt deprimert.
Han gikk til psykolog og medisinen
hans ble flaska.

Da Christian jobbet i butikk,
gikk han hele dagen og ventet på å komme hjem for
å kunne få den indre freden fra glasset.

I mange år klarte Christian å «lure» familie og venner
ved å drikke i smug.
Christian forteller sin historie åpent og ærlig:
søndag 27 september kl 19:30.

Det blir en ærlig kveld om avhengighet
med Christian og Julie.

Du ser på gratis og anonymt:
Du ser oss, ingen ser deg.

Dette er din invitasjon:
https://www.juliewinge.no/christianshistorie

Motivasjon eksisterer der pepper’n vokser best. Motivasjon kommer ikkeå banker på døra.På et eller annet tidspunkt i liv...
20/09/2026

Motivasjon eksisterer der pepper’n vokser best.
Motivasjon kommer ikkeå banker på døra.

På et eller annet tidspunkt i livet har de fleste av oss
gått på denne totalt falske ideen om at vi må
føle oss klare for å endre noe.

At vi må våge.
At vi må ha selvtillit.
Det er bare tullball.

Ingen kommer og pusher deg.
Ingen kommer og forandrer deg.
Ingen kommer og gir deg villighet.

Motivasjon er ikke en ting.
Motivasjon kommer fra å allerede gjøre en ting som
derfor inspirerer.

Handling > gjennom det det koster deg >
Inspirasjon > motivasjon.

Starten > Frykt.
Skal du forandre noe, skjer det på tross av, ikke “fordi at”.

Det er så mange mennesker, inkludert deg, som egentlig har utrolige ressurser i seg, og stoppes av rus fordi du tenker “det er jo ikke så mye”, “jeg er ikke et sånn derre vrak”, “jeg klarer jo alt det andre”.

Eller den farligste:
Dette skal jeg klare selv ...
igjen ... og igjen ... og igjen

Disse mikro-momentene av stress, sender signaler rett til hjernen din og okkuperer,
tar over.

Hjernen din “beskytter” deg fra forandring fordi den oppfatter signalet som fare.
Ingen kommer. Alt er opp til deg. Et faktum.

Steg nr 1:
å begynne, må du ta mens du er redd, og du må ta steget selv.

I steg nr 2
blir du tatt i mot.
Det er massevis av hjelp til deg her.

Men ingen andre enn deg
kan gå til steg nr 1.
https://tilbaketillivet.no/nystart

Egentlig er det ikke så viktig hva jeg kaller meg selv,men en ting som er helt sikkert er at jeg var:Grenseløs.Så hva fo...
17/09/2026

Egentlig er det ikke så viktig hva jeg kaller meg selv,
men en ting som er helt sikkert er at jeg var:
Grenseløs.

Så hva forteller meg det, at jeg var grenseløs?
Før jeg sluttet fortalte jeg meg selv helt klart det motsatte. Uten tvil.

De store talene jeg hadde til meg selv og andre, er de reneste klassikerne.

Du har de du også:
✅ Jeg forsover meg aldri.
✅ Jeg er flink på jobben.
✅ Ingen sier noe.
✅ Barna har det bra, de ser meg ikke drikke.
✅ Jeg trener.
✅ Jeg drikker ikke hver dag.
✅ oppfører meg i grunn helt greit.Det går sjelden dårlig.
✅Jeg kunne ønske jeg var moderat, og det skal jeg snart klare.

Se på listen en gang til.
Stemmer det? Egentlig?
Jeg mener: Hva hjelper det?!

Hele den listen over her, som jeg selv sa og som du fremdeles sier,
har ingenting å si.
Den hjelper ikke en døyt.

Du har det akkurat som du har det uansett hva du ranter om.

Litt hardt der av meg, jeg vet ❤️

Men ting vi gjentar til Dovre faller, hjelper ikke.
Det er EN ting som hjelper,
Å gå til handling.
Hos meg gjør du det i linken du finner i min bio.

Makan så mange år jeg holdt på med det der selv også, før jeg fikk ut finger'n!

Og mens du venter, renner livet forbi, eller heller:
Går rundt og rundt i et hamsterhjul av likegyldighet og daglige gjøremål på autopilot. Intet mer.
Inspirasjonen og driven i livet er borte.

Så hva fortalte meg at utfordringen var et faktum?
😨Endeløse morgener med svikefull pippip-sang utenfor vinduet mens jeg vred meg i frykt.
😨Pippiper som minte meg på det friske livet jeg ikke selv hadde.
😨Redselen for å åpne en hvilken som helst enhet drevet av elektronikk - i frykt for hva jeg hadde gjort der dagen før.
😨Rykket opp i sengen om morgenen: "Gjorde jeg noe galt i går?!"
Kan jeg si: osv osv osv?

Det er konkrete grunner til at det gjentar seg igjen og igjen.
Det er også konkrete, kognitive og lettende verktøy for å slippe mer av dette.
Ingenting skjer før vi tar i mot det, bare gjentagelser av det samme.

Det blir ikke bedre enn i fjor.
Det har allerede skjedd en seig og sakte progresjon fra i fjor til i år.
Den bestemmer vi ikke over.
Det er bare et medisinsk faktum.

Du kan du også - hvis du selv vil ❤️
👉 https://tilbaketillivet.no/dei

Adresse

På Nett
Oslo
0350

Varslinger

Bli den første som får vite det: Vi sender deg en e-post når Julie Winge & TTL legger ut nyheter og kampanjer. E-postadressen din brukes ikke til noe annet formål, og du kan melde deg av når som helst.

Kontakt Bedriften

Send en melding til Julie Winge & TTL:

Snarveier

Del