Pokhara Gastro Liver Center

02/11/2026

रक्सी नखाने मान्छेको कलेजोमा पनि बोसो जम्न सक्छ? 🤔

फ्याटी लिभर रक्सी धेरै खाने मान्छेलाई मात्र हुने होइन, र धेरैलाई सुरुमा कुनै लक्षण नै हुँदैन।

यो भिडियोमा बुझ्नुहोस्:
🔍 फ्याटी लिभर भनेको के हो
⚠️ यसका मुख्य कारणहरू
🚶 सुरुको अवस्थामा जीवनशैली सुधारले कसरी मद्दत गर्छ

🪔 तिहारको मिठाइ र सेलरोटीसँगै कलेजोको पनि ख्याल गरौँ।

आफैं औषधि नखानुहोस्, डाक्टरसँग जाँच गराउनुहोस्।

📍 Pokhara Gastro Liver Center Pvt. Ltd.
Opposite Old Pokhara Municipality, Street 12, Pokhara
📞 9856088019 | 061-590978

ℹ️ यो जानकारी सामान्य शिक्षाका लागि हो। व्यक्तिगत उपचारका लागि डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्।

#कलेजोकोस्वास्थ्य ゚viralシ

30/10/2026

पेट दुख्छ, दिसामा गडबडी हुन्छ… तर सबै रिपोर्ट नर्मल? 🤔

धेरै बिरामीले इन्डोस्कोपी, कोलोनोस्कोपी, रगत जाँच र सिटी स्क्यानसम्म गराइसक्छन्, तर समस्या पत्ता लाग्दैन। यस्तो अवस्थामा यो इरिटेबल बावल सिन्ड्रोम (IBS) हुन सक्छ।

यो भिडियोमा डा. शंकर बराल बताउनुहुन्छ:
🧠 पेट र दिमागको सम्बन्ध (Gut–Brain Axis): मुड र पाचन कसरी जोडिएका छन्
🍎 ग्यास बढाउने केही खानेकुरा, र तिनलाई बिस्तारै एक-एक गरी केलाउने तरिका
🏃 व्यायामले सेरोटोनिन, डोपामिन र आन्द्राको चाललाई कसरी सन्तुलनमा राख्छ

🪔 तिहारमा मिठाइ र सेलरोटीसँगै पेटको पनि ख्याल गरौँ।

लामो समयदेखि पेटको समस्या छ भने आफैं औषधि नखानुहोस्, डाक्टरसँग जाँच गराउनुहोस्।

📍 Pokhara Gastro Liver Center Pvt. Ltd., Opposite Old Pokhara Municipality, Street 12, Pokhara
📞 9856088019 | 061-59078

ℹ️ यो जानकारी सामान्य शिक्षाका लागि हो। व्यक्तिगत उपचारका लागि डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्।

#पेटकोस्वास्थ्य .Shankar Baral, Gastroenterologist

27/10/2026

🎉 हार्दिक बधाई तथा शुभकामना! 🎉

हाम्रो गौरव, डा. शंकर बरालज्यू लाई उहाँको अनुसन्धानका लागि अमेरिकाको प्रतिष्ठित Presidential Award प्राप्त गर्नुभएकोमा पोखरा ग्यास्ट्रो लिभर सेन्टर परिवारको तर्फबाट हार्दिक बधाई तथा शुभकामना व्यक्त गर्दछौँ। 🇳🇵🏆

उहाँको यो उपलब्धि चिकित्सा क्षेत्र, अनुसन्धान र नेपाली स्वास्थ्य क्षेत्रकै लागि गौरवको विषय हो। उहाँको निरन्तर मेहनत, समर्पण र अनुसन्धानप्रतिको लगनले चिकित्सा क्षेत्रमा नयाँ सम्भावनाका ढोकाहरू खोल्ने विश्वास लिएका छौँ।

आगामी दिनहरूमा पनि उहाँले यस्तै उत्कृष्ट उपलब्धिहरू हासिल गर्दै नेपालको चिकित्सा क्षेत्रलाई अन्तर्राष्ट्रिय स्तरमा चिनाउनुहुनेछ भन्ने शुभकामना व्यक्त गर्दछौँ। 💐

डा. शंकर बरालज्यूको यस ऐतिहासिक उपलब्धिप्रति हामी गर्व गर्दछौँ!

— पोखरा ग्यास्ट्रो लिभर सेन्टर प्रा. लि.

पोखराका पेट तथा कलेजो रोग विशेषज्ञ डा. शंकर बरालको अनुसन्धान सार (रिसर्च एब्स्ट्र्याक्ट) ले अमेरिकामा आयोजित अमे.....

24/10/2026

📢 महत्त्वपूर्ण सूचना | पोखरा ग्यास्ट्रो लिभर सेन्टर प्रा. लि.

🙏 आदरणीय सेवाग्राही तथा सम्पूर्ण बिरामीज्यूहरूमा हार्दिक नमस्कार।

विजया दशमीको बिदापछि पोखरा ग्यास्ट्रो लिभर सेन्टर पुनः नियमित रूपमा सञ्चालनमा आएको जानकारी गराउँदछौँ।

📅 कार्तिक ८ गतेदेखि नियमित सेवा सञ्चालनमा।

हामीकहाँ पेट, आन्द्रा, कलेजो तथा पाचन प्रणालीसम्बन्धी परामर्श तथा स्वास्थ्य सेवाहरू नियमित रूपमा उपलब्ध हुनेछन्।

🩺 हाम्रा सेवाहरू:
✅ पेटसम्बन्धी समस्याहरू
✅ आन्द्रासम्बन्धी समस्याहरू
✅ कलेजोसम्बन्धी समस्याहरू
✅ पाचन प्रणालीसम्बन्धी समस्याहरू

💙 तपाईंहरूको स्वास्थ्य हाम्रो प्राथमिकता हो। विगतमा जस्तै आगामी दिनहरूमा पनि गुणस्तरीय, भरपर्दो र सहज स्वास्थ्य सेवा प्रदान गर्न हामी प्रतिबद्ध छौँ।

📞 सम्पर्क नम्बरहरू:
☎️ 061-59078
☎️ 9856088019

📍 ठेगाना:
पुरानो पोखरा नगरपालिका कार्यालयको सामने,
सडक नं. १२, पोखरा।

🙏 हामीलाई विश्वास गरी सेवा लिनुहुने सम्पूर्ण सेवाग्राहीहरूमा हार्दिक धन्यवाद!

तपाईंको स्वस्थ जीवन, हाम्रो प्रतिबद्धता। 💙

#स्वास्थ्यसेवा #पोखरा #महत्त्वपूर्णसूचना Dr.Shankar Baral, Gastroenterologist

21/10/2026

🙏🌺 विजया दशमीको हार्दिक मंगलमय शुभकामना! 🌺🙏

यस पावन अवसरमा तपाईं र तपाईंको सम्पूर्ण परिवारमा सुख, शान्ति, समृद्धि, सुस्वास्थ्य र उत्तरोत्तर प्रगतिको हार्दिक मंगलमय शुभकामना व्यक्त गर्दछौँ। ❤️✨

🎉 माता दुर्गाको आशीर्वादले सबैको जीवनमा खुसी, उमङ्ग र सकारात्मकता छाओस्।

पोखरा ग्यास्ट्रो एण्ड लिभर सेन्टर परिवार 🇳🇵

📍 Opposite to Old Municipality, Newroad, Street 12, Pokhara
📞 061-590978 | 9856088019

#विजयादशमी #दशैंकोशुभकामना #स्वास्थ्य

20/10/2026

दशैमा मासु रक्सी र चुरोटको संयोजनले कस्तो असर गर्छ त?
#दशैं२०८३ ゚viralシ Pokhara Gastro Liver CenterGandaki Health Care Pvt. Ltd Dr.Shankar Baral, Gastroenterologist

19/10/2026

📢 क्लिनिक बन्द रहने सम्बन्धी सूचना।

दशैं पर्वको अवसरमा पोखरा ग्यास्ट्रो एण्ड लिभर सेन्टर कार्तिक २ गतेदेखि कार्तिक ७ गतेसम्म (सोमबारदेखि शनिबारसम्म) बन्द रहने जानकारी गराउँदछौँ।

🌸 सम्पूर्णमा बडा दशैंको हार्दिक मंगलमय शुभकामना!
🙏 माता दुर्गाको आशीर्वादले यहाँहरू सबैको जीवनमा सुख, शान्ति, सुस्वास्थ्य र समृद्धि छाओस्। ❤️

📍 नयाँरोड, पोखरा

#बडादशैं #दशैं२०८३ .Shankar Baral, GastroenterologistPokhara Gastro Liver Center@followers

18/10/2026

🌸🙏 वडा दशैंको हार्दिक मंगलमय शुभकामना! ❤️🪔

विजया दशमीको पावन अवसरमा पोखरा ग्यास्ट्रो लिभर सेन्टर परिवारको तर्फबाट सम्पूर्ण नेपाली दाजुभाइ तथा दिदीबहिनीहरूमा सुख, शान्ति, समृद्धि, सुस्वास्थ्य र उत्तरोत्तर प्रगतिको हार्दिक मंगलमय शुभकामना! 🌺✨

सबैको जीवनमा खुसी, उमंग र सकारात्मकता छाओस्। स्वस्थ रहनुहोस्, खुसी रहनुहोस्। ❤️

Pokhara Gastro Liver Center Pvt. Ltd.

📍 Opposite to Old Municipality Office, Street 12, Newroad, Pokhara
📞 061-590978 / 9856088019

#विजयादशमी #दशैंकोशुभकामना Dr.Shankar Baral, Gastroenterologist Gandaki Health Care Pvt. Ltd

18/10/2026

🌸✨ दशैं, तिहार तथा छठ पर्वको हार्दिक मंगलमय शुभकामना! 🙏❤️

विजया दशमी, दीपावली तथा छठ पर्वले तपाईं र तपाईंको परिवारमा सुख, शान्ति, समृद्धि, सुस्वास्थ्य र खुसी ल्याओस्। 🪔🌼

यस पावन अवसरमा सबैमा उत्तम स्वास्थ्य, दीर्घायु र मंगलमय जीवनको हार्दिक शुभकामना! ❤️

Dr. Sharad Baral
Radiologist | Pokhara Gastro and Liver Centre

📍 Opposite to Old Municipality Office, Street 12, Newroad, Pokhara

#शुभदशैं #शुभदीपावली #छठपर्व .Shankar Baral, Gastroenterologist@followers

15/10/2026

🌸🙏 वडा दशैं, शुभ दीपावली तथा छठ पर्वको हार्दिक मंगलमय शुभकामना! 🪔✨

यस पावन अवसरमा सबैको जीवनमा सुख, शान्ति, सुस्वास्थ्य, समृद्धि र सफलता छाओस्। ❤️🌺

Pokhara Gastro and Liver Centre परिवारको तर्फबाट हार्दिक शुभकामना! 💐

📍 Newroad, Pokhara
📞 061-590978 / 9856088019

# शुभदीपावली #छठपर्व