Jaka jest strona internetowa?

Psychologiczna kotlina

Strona główna
Polska
Kłodzko
Psychologiczna kotlina

Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: firmę

Pomoc psychologiczna w kotlinie kłodzkiej i online. Pracuje z człowiekiem niezależnie od wieku. Wsparcie osób doświadczających straty jest mi dobrze znane.

Jestem absolwentką Uniwersytetu Wrocławskiego oraz Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu. Oprócz psychologii ukończyłam także pedagogikę, co sprawia, że moja wiedza na temat rodziny jest wyjątkowo wszechstronna. Pracuję z dziećmi od drugiego roku życia, młodzieżą oraz osobami dorosłymi. Moje zainteresowania zawodowe obejmują całą rodzinę, dlatego zapraszam na konsultacje zarówno dzieci, młodzież, rodziców, jak i diady partnerskie oraz
małżeństwa przeżywające kryzys. Mam szerokie uprawnienia psychologiczne i pedagogiczne, a także certyfikat Trenera
Umiejętności Społecznych I i II stopnia. Jestem praktykiem Metody Kids’ Skills i aktualnie uczestniczę w szkoleniu z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), które w przyszłości pozwoli mi uzyskać kwalifikacje psychoterapeutyczne. Nieustannie rozwijam
swoje kompetencje zawodowe, uczestnicząc w licznych konsultacjach i szkoleniach, dzięki czemu poszerzam swoje umiejętności w pracy z osobami w różnym wieku. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, aby zapewnić najwyższą jakość oferowanego wsparcia. W swojej pracy korzystam głównie z technik terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach oraz poznawczo-behawioralnej. Zarówno dziecko, jak i osobę dorosłą traktuję w sposób holistyczny. Zapewniam
profesjonalną pomoc w atmosferze wsparcia, zrozumienia i akceptacji. Jeśli jesteś w kryzysie lub ktoś z Twoich bliskich potrzebuje wsparcia, chętnie pomogę. Konsultacje prowadzę w języku polskim i angielskim.

28/10/2026

Macie pytania dotyczące pierwszej wizyty u psychologa dziecięcego? Zostawcie je w komentarzu – chętnie rozwiejemy Wasze wątpliwości 🍁🍂🤎

rozwójdziecka zdrowiepsychiczne

26/10/2026

🤎 A gdyby tak zacząć mówić do siebie z większą czułością?
Zatrzymaj się na chwilę i pomyśl: czy powiedziałabyś swojej przyjaciółce to wszystko, co czasem mówisz do siebie w myślach?
„Znowu nie dałam rady”.
„Powinnam być lepsza”.
„Inni radzą sobie lepiej ode mnie”.
Często jesteśmy dla siebie najbardziej surowymi krytykami. Stawiamy sobie wysokie wymagania, nie zauważamy własnego wysiłku i zapominamy, że my również zasługujemy na wyrozumiałość. 🤍
Dlatego zapraszamy Cię na warsztat „Mów do siebie czulej” – spotkanie, podczas którego przyjrzymy się temu, jak traktujemy same siebie, skąd bierze się nasz wewnętrzny krytyk i jak stopniowo budować bardziej wspierającą relację z samą sobą.
To będzie czas na refleksję, praktyczne ćwiczenia, rozmowę i odrobinę czułości dla siebie. Bez presji, bez oceniania, bez konieczności bycia idealną.
📅 13 listopada (piątek)
🕕 Godzina 18:00
📍 Kłodzko
☕ 2,5 godziny dla siebie, kawa, coś pysznego i mała niespodzianka.
Nie musisz najpierw stać się lepszą wersją siebie, żeby zacząć traktować siebie dobrze. Możesz zacząć właśnie teraz.

💌 Chcesz do nas dołączyć? Link w bio

Z czułością,
& 🤎

WarsztatyKłodzko

23/10/2026

A Ty wiesz czego się spodziewać, o co warto zadbać? Jeśli masz pytania możesz napisać lub zadać je w komentarzu 😀

20/10/2026

Które z tych pięciu wyzwań wybierasz dla siebie tej jesieni? 🍂Daj znać w komentarzu🥰
Zapisz ten post i potraktuj go jak małe przypomnienie, że nie musisz zasługiwać na odpoczynek, czułość ani uwagę. Możesz dać je sobie już dziś.

zdrowiepsychiczne

19/10/2026

Chciałabym zaprosić Państwa do udziału w bezpłatnym badaniu rozwoju dzieci, które obecnie prowadzę razem z . To okazja, aby uzyskać informację zwrotną na temat rozwoju swojego dziecka i dowiedzieć się, czy potrzebuje ono dodatkowego wsparcia w którymś z obszarów.

Badanie jest skierowane do dzieci w wieku od 16. dnia życia do 3 lat i 5 miesięcy. Jedynym dodatkowym kryterium jest posiadanie przez przynajmniej jednego z rodziców wykształcenia średniego lub zawodowego.

Jeśli ktoś z Państwa byłby zainteresowany lub chciałby uzyskać więcej informacji, zapraszam do kontaktu w wiadomości prywatnej. 😊

07/10/2026

Długo zastanawiałam się, czy dodać tę rolkę. 🤍

Bo w pewien sposób, publikując treści tego rodzaju, sama wystawiam się na ekspozycję. Pojawia się myśl: „A co, jeśli ktoś mnie oceni?”, „Co, jeśli nie wszystkim się to spodoba?”

Ale właśnie wtedy przypominam sobie to, czego sama uczę innych i sama już umiem— mówić do siebie czulej, dawać sobie prawo do niedoskonałości i robić miejsce na to, co dla nas ważne, nawet jeśli pojawia się lęk.

Więc próbuję. 🌿

I Ciebie też mogę tego nauczyć.

Czy da się coś zmienić? Jest duże prawdopodobieństwo, że tak.
A Ty będziesz w dobrych rękach — moich i . 🤍

Tylko potrzebujemy, żebyś Ty też spróbowała.

Spróbujesz?

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o naszych warsztatach „Mów do siebie czulej”, skomentuj „WARSZTAT”, a wyślę Ci link do zapisów. 💌

Na ten moment obowiązuje cena promocyjna 199 zł.

05/10/2026

🤎 Mów do siebie czulej.
Razem z już nie możemy się doczekać!

Zapisy na nasze jesienne warsztaty ruszają już w najbliższą środę, 7.10! 🍂

A 13 listopada, w piątek, spotkamy się w wyjątkowym miejscu w Kłodzku, żeby na chwilę zatrzymać się, odetchnąć i zrobić coś tylko dla siebie.

Będzie wiedza, rozmowy, kobiece pogaduchy, chwila zadbania o siebie…
Będzie też pysznie 🤎 i będzie czekała na Was mała niespodzianka. ✨

I nie ma znaczenia, czy jesteś singielką, mamą, babcią, żoną czy po prostu kobietą, która ostatnio trochę za często stawia siebie na końcu listy.

To spotkanie jest dla Ciebie.

Bo dbanie o siebie nie jest fanaberią ani nagrodą za to, że wszystko inne już ogarnęłaś.
To ważna część codzienności.

A prawda jest taka, że nikt nie zrobi tego za Ciebie. 🤎

Może tej jesieni warto zacząć mówić do siebie trochę czulej?

📅 13.11 | piątek | 18:00
📍 Kłodzko
✨ Zapisy ruszają 7.10 #

Będzie nam ogromnie miło spędzić ten wieczór właśnie z Tobą. 🤎warsztatydlakobiet mowdosiebieczulej

10/07/2026

❤️ Czas spędzony z rodziną to coś więcej niż wspólna zabawa.
To właśnie podczas zwykłych chwil – rozmowy przy kolacji, spaceru, wspólnej gry czy śmiechu – buduje się poczucie bezpieczeństwa i bliskość. A to one sprawiają, że łatwiej jest powiedzieć sobie zarówno o tym, co cieszy, jak i o tym, co boli.
Nie potrzeba wielkich wyjazdów ani drogich atrakcji. Czasem wystarczy wspólne zadanie, które zachęci do zatrzymania się i pobycia razem.
Dlatego przygotowałam wakacyjną listę zadań dla całej rodziny – pełną prostych aktywności, które pomagają budować relacje, rozmawiać, śmiać się i tworzyć wspomnienia.
Może stanie się dla Was inspiracją do tego, żeby te wakacje przeżyć trochę bardziej… razem. ☀️
👇 Jeśli chcesz otrzymać kartę, napisz w komentarzu RODZINA, a wyślę Ci ją w wiadomości prywatnej.
💛 Udostępnij ten post komuś, dla kogo rodzina jest równie ważna jak dla Ciebie.
bliskość czasrazem

21/06/2026

💚 Jeśli na co dzień dbasz o innych, ten post jest dla Ciebie.

Jesteś psychologiem, pedagogiem, terapeutą, nauczycielem?

A może po prostu jesteś mamą, tatą, partnerem, przyjaciółką lub osobą, do której wszyscy przychodzą po wsparcie?

W takim razie prawdopodobnie jesteś POMAGACZEM.

Pomagacze często pamiętają o wszystkich dookoła:
✔️ o potrzebach dzieci,
✔️ o terminach,
✔️ o obowiązkach,
✔️ o samopoczuciu innych.

Tylko czasem zapominają o sobie.

A przecież nie da się przez długi czas nalewać z pustego kubka.

Dlatego przygotowałam bezpłatne Wakacyjne Wyzwanie Samozadbania dla Pomagacza – prostą grafikę do wydrukowania, która pomoże Ci każdego dnia znaleźć choć kilka minut dla siebie.

Nie po to, żeby robić więcej.
Nie po to, żeby być lepszą wersją siebie.

Po to, żeby odpocząć.
Złapać oddech.
Przypomnieć sobie, że Ty też jesteś ważny/a. 💚

📩 Napisz w komentarzu POMAGACZ, a wyślę Ci grafikę do wydrukowania.

A jeśli czytając ten post pomyślałeś/aś o kimś, kto zawsze pomaga innym – oznacz tę osobę. Być może właśnie dziś potrzebuje usłyszeć, że o siebie też warto zadbać.

👇 POMAGACZ

13/02/2026

💌 Co dla Ciebie jest najważniejsze w Walentynki? Jakie byłyby Twoje 3 wybory, aby ten dzień był wyjątkowy?

Jeszcze jest chwila, aby jutro spędzić razem przyjemnie i uważnie – choć wiadomo, najlepiej byłoby tak codziennie 😄 Kto z nas zawsze w tym wytrzymuje?

Jeśli brakuje Ci pomysłu na jutrzejszy dzień, zostaw komentarz: „gra dla dwojga”, a prześlę Ci prostą grę dla par, którą możecie wykorzystać w dowolnym momencie 💛

Adres

Kłodzko
57-300

Strona internetowa

http://psychologicznakotlina.pl/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Psychologiczna kotlina opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.