26/10/2026
👣 NERWIAK MORTONA – DLACZEGO CZUJESZ SIĘ, JAKBYŚ CHODZIŁ PO KAMYKU? 🪨
Wyobraź sobie, że podczas każdego kroku czujesz pod stopą mały kamyk, mimo że w bucie niczego nie ma. Do tego pojawia się pieczenie, kłucie lub mrowienie palców. ⚡
To mogą być objawy nerwiaka Mortona!
🦶 Czym właściwie jest nerwiak Mortona?
To bolesne zgrubienie tkanek wokół podrażnionego nerwu w przodostopiu, najczęściej pomiędzy trzecią a czwartą kością śródstopia.
Podczas chodzenia ucisk nerwu może powodować charakterystyczne uczucie kamyka pod stopą.
🔎 Co może sprzyjać jego powstawaniu?
✅ ciasne obuwie uciskające przodostopie,
✅ częste noszenie wysokich obcasów,
✅ powtarzające się przeciążenia podczas chodzenia i biegania,
✅ niektóre deformacje i zaburzenia biomechaniki stopy.
⚠️ Jakie objawy powinny zwrócić Twoją uwagę?
🔸 piekący lub przeszywający ból przodostopia,
🔸 wrażenie chodzenia po kamyku,
🔸 mrowienie i drętwienie palców,
🔸 nasilanie bólu w ciasnych butach,
🔸 czasami ulgę po zdjęciu obuwia.
👣 Czy indywidualne wkładki ortopedyczne mogą pomóc?
Tak! Odpowiednio zaprojektowane wkładki mogą pomóc zmienić rozkład nacisków i zmniejszyć mechaniczny ucisk na nerw.
Ważne jest jednak właściwe umiejscowienie elementów odciążających. Źle dobrane podparcie może nasilać dolegliwości zamiast je zmniejszać.
🔬 W OrtoWsparcie analizujemy budowę stóp, rozkład nacisków, sposób chodzenia oraz obuwie, aby dobrać odpowiednie rozwiązanie.
Pamiętaj, że podobne objawy mogą mieć również inne przyczyny. Utrzymujący się ból lub drętwienie wymaga konsultacji lekarskiej.
💬 A Tobie zdarzyło się odczuwać pod stopą kamyk, którego w rzeczywistości nie było?
📞 504 111 254
📍 OrtoWsparcie – Aleja Grabowa 19, Grądy
