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Dra. Zahira Lugo

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Dra. Zahira Lugo

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Obesity & Metabolic Health Clinic

11/11/2026

⚠️ La FDA requiere cambios en la etiqueta de los medicamentos GLP-1 por un posible aumento del riesgo de NAION, que es un infarto al nervio óptico.

Es una condición rara, pero seria. Sé que este titular puede generar dudas, y por eso te lo explico paso a paso.

Lo más importante: es una precaución, no una contraindicación. Si usas un GLP-1, no lo suspendas por tu cuenta, consúltalo con tu médico.

Desliza ▶️ para ver qué es la NAION, qué encontró el análisis de la FDA y quiénes están en mayor riesgo.

¿Dudas? Déjalas en los comentarios 👇🏻

Nota: En Obesity and Metabolic Health Clinic no vendo ni distribuyo estos medicamentos, los receto bajo prescripción médica, como especialista, a mis pacientes.

📚 Fuente: FDA Drug Safety Communication, noviembre 2026.

10/11/2026

Obesidad y cáncer en Puerto Rico: un estudio confirma la conexión. 📊

Un análisis de datos del Registro Central de Cáncer por el Centro Comprensivo de Cáncer, UPR, determinó que, entre 2000 y 2022, los cánceres asociados a la obesidad aumentaron 1.4% al año en Puerto Rico.

Desliza para conocer los datos clave.

En Obesity & Metabolic Health Clinic abordamos el sobrepeso y la obesidad de forma integral: endocrinología, nutrición y psicología.

Fuente: Estudio presentado en la 18.ª Conferencia de la AACR sobre disparidades en salud del cáncer (2025).

06/11/2026

El sueño y la alimentación están más conectados de lo que parece — especialmente si estás trabajando en tu salud metabólica.

Desliza ▶ para saber qué alimentos ayudan a tu descanso y cuáles lo sabotean.

En Obesity & Metabolic Health Clinic te acompañamos con un equipo de endocrinología, nutrición y psicología para que tus cambios sean reales y duraderos.

📩 ¿Tienes preguntas? Escríbenos por mensaje directo.
📚 Fuente: American Heart Association (American Heart Association)

01/09/2026

📢 AVISO IMPORTANTE A NUESTROS PACIENTES

Nuestra oficina permanecerá cerrada del 1 al 21 de septiembre de 2026 por período de vacaciones.

Durante estas fechas, no estaré disponible para consultas, evaluaciones, recomendaciones, certificaciones o justificaciones médicas, ni para atender solicitudes que requieran intervención médica.

📞 Nuestra línea telefónica continuará disponible: estaremos recibiendo llamadas y mensajes, incluyendo solicitudes de pacientes nuevos interesados en coordinar una cita.

Nos seguimos viendo por las Redes 🙌🏻💚

22/08/2026

Ya somos 10,000 personas aquí. 🤍

Cuando comencé este espacio, tenía una intención muy clara: crear un lugar donde hablar de obesidad y salud metabólica desde la ciencia, sin estigmas y entendiendo que cada persona merece un abordaje individualizado e integral.

Hoy somos 10,000 personas compartiendo ese propósito.

Gracias por cada pregunta, cada comentario, cada mensaje, cada contenido que han guardado o compartido y, sobre todo, gracias por confiar en este espacio.

Seguiré hablando de salud con evidencia en lenguaje sencillo, y sobre todo con empatía, porque detrás de cada número hay una persona, una historia y una vida que merece ser escuchada.

Gracias por ser parte de estos 10K.
Vamos por mucho más. 🤍

01/08/2026

📊 Wegovy vs Zepbound: ¿qué dice la ciencia?

El estudio SURMOUNT-5 incluyó a personas con un IMC ≥30 o un IMC ≥27 con comorbilidades, y comparó la pérdida de peso utilizando 15 mg de Zepbound (o la dosis máxima tolerada) vs 2.4 mg de Wegovy (o la dosis máxima tolerada).

Te comento en este post los principales resultados 👉🏻

Recuerda, la elección del tratamiento se basa en lo que es seguro y adecuado para ti. Siempre consulta con un especialista en obesidad.

25/07/2026

📢 Aviso de horario especial

Estaremos de vuelta a la consulta presencial con horario normal a partir del 6 de agosto 🙌🏻

24/07/2026

Como siempre les digo an mis pacientes: la meta no es cómo se ve tu cuerpo o tener un cuerpo perfecto. La meta es un cuerpo más sano, más fuerte y más capaz, y eso se logra con constancia, esfuerzo y un abordaje integral.

🔄Comparte este post para que el mensaje correcto llegue a más personas 🙌🏻

20/07/2026

En la consulta de obesidad muchas veces me preguntan: “Doctora, yo no sé si tengo un problema hormonal” 👉🏻Mi respuesta es siempre: “Lo tienes”.

Hay que recordar que la obesidad es una enfermedad hormonal: un exceso de adiposidad que no es positivo, que es recurrente y en la que existe una hormona disminuida en el cuerpo: la GLP-1.

A través del mecanismo de acción de los medicamentos análogos de GLP-1 se obtiene la pérdida de peso y todos los beneficios metabólicos que te cuento en este reel. 👉🏻

Comparte esta publicación para que la información basado en evidencia médica alcance a más personas 🔄

14/07/2026

¿Te han hablado de microdosis de Wegovy o Zepbound? 👀

Me ha llegado mucho esta pregunta en la clínica y quiero ser clara con todos ustedes: no hay evidencia científica que respalde el uso de microdosis de estos medicamentos para el manejo de la obesidad.
Desliza y te explico exactamente qué es una microdosis, qué dice la data, y por qué importa tanto la dosis continua. ➡️🔬

¿Tienes preguntas sobre tu tratamiento? Consulta siempre con tu médico. Cada caso es diferente.

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29 Washington Street Ashford Medical Center Suite 702 San Juan PR
San Juan
00907

Teléfono

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