What are the opening hours?

Monday 12:00 - 22:00 Tuesday 15:00 - 22:00 Wednesday 15:00 - 22:00 Thursday 15:00 - 17:00 Friday 14:00 - 17:00 Saturday 09:00 - 21:00 Sunday 09:00 - 21:00

Marius Vuculescu - Nutritionist Online

Home
Romania
Arad
Marius Vuculescu - Nutritionist Online

Call Directions Website Contact the business

📲NUTRIȚIONIST &🏋️‍♂️antrenor personal💬cu ABDOMEN PLAT👇GHID GRATUIT DE SLĂBIT👇

05/11/2026

Care este diferența dintre persoanele ce REUȘESC să slăbească și persoanele care așteaptă momentul potrivit?

03/11/2026

„Marius, crezi că mai are rost să mai încerc?”

Aceasta a fost întrebarea unei femei de 39 de ani care a venit la mine cu o dorință enormă de a slăbi, dar cu tot mai puțină încredere în ea.

Încercase mai multe metode, iar fiecare eșec o făcea să se îndoiască tot mai mult de propriile puteri. Ajunsese să se întrebe dacă va reuși vreodată să obțină rezultatele pe care și le dorește.

I-am spus că da, merită să încerce, dar de data aceasta trebuia să abordăm lucrurile diferit!

Nu am pus-o să renunțe la mâncarea preferată și nici să meargă de zece ori pe săptămână la sală. Am organizat alimentația în funcție de preferințele ei și am găsit soluții pentru a face mișcare din confortul propriei case.

Am construit un plan adaptat vieții ei, nu o viață construită în jurul unei diete!

Iar după doar două luni, a început să vadă schimbările. Nu doar în oglindă, ci și în încrederea pe care o recăpăta în propriile forțe.

Pentru că nu trebuie să renunți la tot ce-ți place ca să slăbești. Ai nevoie de o strategie potrivită pentru tine și de consecvență.

Dacă și tu ai încercat nenumărate metode și ai început să-ți pierzi speranța, vreau să știi că există și o altă cale.

Scrie „VREAU” în comentarii și hai să vedem cm te pot ajuta să faci o schimbare reală, fără înfometare și fără restricții absurde!

29/10/2026

Vasile: -15 kg în 4 luni

28/10/2026

Angela: −4 kg și glicata de la 6,4 la 6

Angela a venit cu 56 kg și cu o grijă mai mare decât kilogramele: glicemia.

Astăzi:
✅ 52 kg
✅ glicata a scăzut de la 6,4 la 6
✅ nu mai obosește ca înainte
✅ și-a schimbat toată garderoba. Zice că e mai bine așa decât înainte 😄

Fără înfometare, fără mâncare tristă. Doar un plan făcut pentru ea, pe gustul ei.

27/10/2026

Barna: de la 132 kg la 110 kg în doar 4 luni 💪

25/10/2026

Ce o să zică lumea..?

24/10/2026

Nu trebuie să renunți la viața socială ca să ai grijă de tine. Dar trebuie să înveți să faci alegeri care te apropie de omul care vrei să devii. 💪

Sâmbătă seara, la ora 21:00, sunt la sală. Nu pentru că trebuie să demonstrez ceva cuiva, ci pentru că sănătatea mea contează și pentru că vreau să fiu consecvent cu mine.

Motivația nu este mereu acolo. Diferența o face disciplina și felul în care alegi să ai grijă de tine, chiar și atunci când ai alte opțiuni.

Nu trebuie să fii perfect. Trebuie doar să nu te abandonezi pe tine.

Tu când te pui pe primul loc? 🔥

23/10/2026

Aliona: -6,4 kg

22/10/2026

Întâi a avut grijă de ea. Apoi de el. Acum stau amândoi la aceeași masă, mai sănătoși

LDL de la 130 la 109. Fără să renunțe la paste. 🇮🇹

Pe Angela am ajutat-o prima. Ea a venit cu diabet, iar azi îl are în remisie.

Cum zice chiar ea: „săream în sus de bucurie că nu mai am diabet".

După asta a vrut același lucru pentru Luigi.

El lua deja pastila pentru colesterol, dar analizele tot ieșeau grele. Și nu era deloc împăcat cu ideea de pastile.

Așa că am lucrat pe farfurie. Fără diete extreme și fără să-i interzicem tot ce-i place. Pastele rămân în meniu de două ori pe săptămână, sigur.

Rezultatul: LDL de la 130 la 109, iar Luigi a fost bucuros când și-a văzut analizele.

Mâncarea pe care o pui zilnic în farfurie poate schimba mai mult decât cântarul. Poate schimba și analizele.

👉 Vrei să vezi ce s-ar putea schimba la tine? Scrie-mi VREAU în DM.

20/10/2026

Mănânci puțin, ții „regim”, eviți tot ce îți place… și totuși cântarul nu se mișcă?

Nu e vina ta și nu e lipsă de voință.

Înfometarea nu te ajută să slăbești. Te face să-ți fie foame toată ziua, să cedezi seara și să o iei de la capăt cu vinovăție.

Adevărul e mai simplu decât pare:

🥗 proteina și legumele te țin sătulă ore întregi

🍫 mâncarea preferată își are locul ei, planificată, nu interzisă

⚖️ când nu îți mai e foame, devine mult mai ușor să mănânci echilibrat

Slăbitul sănătos nu înseamnă să renunți la tot.

Înseamnă să mănânci destul încât corpul tău să nu mai lupte împotriva ta

Address

Arad

Opening Hours

Monday	12:00 - 22:00
Tuesday	15:00 - 22:00
Wednesday	15:00 - 22:00
Thursday	15:00 - 17:00
Friday	14:00 - 17:00
Saturday	09:00 - 21:00
Sunday	09:00 - 21:00

Telephone

+4915171056065

Website

https://form.typeform.com/to/sysRbX6c?utm_source=FB_ORG&utm_campaign=FB_BIO_IUL2026

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Marius Vuculescu - Nutritionist Online posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.