Dana M Munteanu

Call Directions Contact the business

Dana M Munteanu Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dana M Munteanu, Health & Wellness Website, Strada Fabrica de chibrituri, Români.

„Sunt trainer în neurocoaching, instructor yoga, terapeut.Cred cu tărie că adevărata schimbare vine din interior, iar prin integrarea tehnologiilor creierului și învățăturilor spirituale străvechi, putem să ne regăsim adevărata putere interioară.”

14/08/2026

✨ Kant la all-inclusive: Ghid de vacanță pentru creierul tău
"Trăiește ca și cm ai trăi pentru a doua oară și ca și cm prima dată ai fi greșit tot ce ești acum pe cale să faci."

Traducere: dacă mâine ai "Season 2", ce ai schimba din episodul de azi?

🔄 Creierul tău are un "mod preview". Folosește-l înainte să apeși play.

Prima dată: espresso la 17:00 → insomnie 🫠
A doua oară: alegi conștient. Sau accepți consecințele cu zâmbet ☕😎

Nu regretul ne schimbă. Ci anticiparea lui.

Vacanță plăcută. Neuroni incluși. 🏖️⚡

📖 „Spune DA vieții" – Viktor E. FranklO carte citită sub cerul liber, acolo unde mintea se liniștește și sinapsele încep...
12/08/2026

📖 „Spune DA vieții" – Viktor E. Frankl

O carte citită sub cerul liber, acolo unde mintea se liniștește și sinapsele încep să respire altfel.

Frankl ne amintește că libertatea ultimă a omului este libertatea de a-și alege atitudinea. Din perspectiva neuroștiinței, aceasta nu este doar filozofie – este neuroplasticitate în acțiune. Fiecare alegere conștientă de a rămâne prezent, de a nu fugi, de a da sens, modelează literalmente creierul.

În practica meditativă, spunem DA nu pentru că totul este perfect, ci pentru că rezistența creează suferință suplimentară. Zen-ul ne învață să primim fiecare moment ca pe un oaspete. Să nu împingem, să nu tragem. Doar să fim. Aici. Acum.
⬇️⬇️

‼️▶️▶️„Orice s-ar întâmpla" – nu este resignare. Este curajul de a rămâne deschis. Este inima care bate în ritmul prezentului.

Ce DA poți spune astăzi, chiar și în lucrul cel mai mic? 🍃✨

---

25 Noiembrie – Ziua Internațională pentru Eliminarea Violenței împotriva FemeilorAstăzi marcăm un moment esențial: 25 no...
25/11/2025

25 Noiembrie – Ziua Internațională pentru Eliminarea Violenței împotriva Femeilor

Astăzi marcăm un moment esențial: 25 noiembrie este dedicat luptei împotriva violenței de gen – o zi de conștientizare, solidaritate și acțiune. United Nations+2Portal+2

🔹 Violenta împotriva femeilor este una dintre cele mai răspândite încălcări ale drepturilor omului: aproape 1 din 3 femei experimentează violență fizică sau sexuală la un moment dat în viață. United Nations
🔹 Astăzi pornește campania globală „16 zile de activism împotriva violenței de gen”, care se va încheia pe 10 decembrie, de Ziua Internațională a Drepturilor Omului. Awareness Days+2Portal+2
🔹 Alegem „portocaliu” ca simbol al speranței și al unui viitor lipsit de violență – la nivel global, clădiri sunt iluminate în această culoare ca semn de solidaritate. anes.gov.ro+1

Ce putem face, fiecare dintre noi:

și crede — Suportă supraviețuitoarele. Fiecare poveste contează.
și prevenție — Vorbește despre consimțământ, respect și granițe în relații.
civic — Implică-te în organizații locale sau susține inițiative legislative pentru protecția victimelor.
campaniile — Distribuie mesaje, poartă portocaliu, participă la evenimente: fiecare gest mic contribuie la schimbare.
„Tăcerea nu este opțiune.” Astăzi și în fiecare zi, putem spune STOP violenței.


Agenția Națională pentru Egalitatea de Șanse între femei și bărbați Agenția Națională pentru Egalitatea de Șanse între Femei și Bărbați (ANES) are misiunea de a promova principiul egalității de șanse…

             În așteptarea unui vis, de cele mai multe ori, uităm să trăim pentru a ne făuri idealul.🔆🔆Trăiește aici și ...
03/08/2025



În așteptarea unui vis, de cele mai multe ori, uităm să trăim pentru a ne făuri idealul.

🔆🔆Trăiește aici și acum!🔆🔆

Tehnica KIST (Kind Internal Self‑Talk)🔆🔆Vorbește‑ți ca unui copil speriat – și vei opri spirala fricii în 5 minute.🔆🔆 es...
07/07/2025

Tehnica KIST (Kind Internal Self‑Talk)

🔆🔆Vorbește‑ți ca unui copil speriat – și vei opri spirala fricii în 5 minute.🔆🔆 este cel mai ieftin și rapid calmant‼️

🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️imaginează‑ți anxietatea ca pe un copil speriat și adresează‑i fraze de liniștire.
Practicând KIST câteva minute, zonele limbice hiper‑reactive se dezactivează, iar cortexul prefrontal recapătă controlul.



Inspiră adânc de 3 ori, punând palma pe inimă.
Spune cu voce șoptită (la persoana a 2‑a): „Ești în siguranță. Sunt aici. Totul e în regulă.”

Repetă 2 minute; când simți ușurare, notează pe telefon cuvântul‑cheie „Calm”. Acest ancoraj auditiv‑vizual grăbește ieșirea din răspunsul de luptă‑fugă data viitoare.
Încearcă seara, înainte de somn, și povestește‑mi cm a fost.

De la anxietate la curiozitate⏬️⏬️⏬️Ești pe pilot automat de îngrijorare? Întreabă‑te «Ce pot CREA chiar acum?» și evitǎ...
30/06/2025

De la anxietate la curiozitate⏬️⏬️⏬️

Ești pe pilot automat de îngrijorare?

Întreabă‑te «Ce pot CREA chiar acum?» și evitǎ întrebǎrile de tipul «Ce trebuie să fac?»”

Cercetǎrile ultimilor ani au evidențiat faptul cǎ și sunt ca două capete ale aceluiași întrerupător: când aprinzi unul, celălalt se stinge.
-simplul act de a imagina un obiect sau o poveste mută atenția din emisfera stângă (analitică) – unde trăiește anxietatea – în cea dreaptă, sediul creativității.
Poți realiza acest lucru fǎcând 3 pași rapizi 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️

Notează o activitate de „craft” pe care o poți începe în

03/06/2025

Address

Strada Fabrica De Chibrituri
Români
040554

Opening Hours

Monday 13:00 - 19:00
Tuesday 16:30 - 19:00
Wednesday 17:00 - 19:00
Thursday 16:30 - 19:00
Friday 17:00 - 18:00

Telephone

+40730540455

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dana M Munteanu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Dana M Munteanu:

Shortcuts

Share

Nearby health & beauty businesses