https://www.facebook.com/1651433258499897/

Terapia Bowen Sibiu

Home
Romania
Sibiu
Terapia Bowen Sibiu

🌿 Pentru femei care isi reconstruiesc viata
✨ Consiliere • Numerologie • Bowen • Access Bars
📍 Sibiu | Online Terapia Bowen simpla, profunda, eficienta!
(1)

Cine sunt eu? Mai intai de toate sunt un Om, femeie, mama. Ma bucur ca sunt pe acest pamant si ca am ocazia sa experimentez ceea ce eu sunt. Din experienta mea de Om am adunat o paleta larga de instrumente si intelepciune in dezvoltarea personala, care pentru mine este o calatorie in continuu progres de mai bine de 12 ani. Ceea ce pot eu sa ofer ca Om, cu ce contribui eu pe acest pamant sunt, in primul rand, scrierile mele inspirate din viata, traire si scrise cu suflet. De asemenea ofer: tratament in terapia Bowen ca si Terapeut Expert Bowen, servicii de consiliere individuala, de grup sau cuplu, pe termen scurt, mediu si lung ca si Consilier autorizat pentru dezvoltare personala si Consilier certificat de personalitate, consiliere si consultatii numerologice ca si Numerolog, absolventa a Scolii de Numerologie Romeo Popescu, sedinte de Acess Bars ca si Practician Access Bars, indrumare si asistenta psihopedagogica ca si absolventa a programului de formare Psihopedagogica DPPD, creatoare a programului suport online de 9 zile „ Scapa de prietenii toxici”. Combin toate aceste instrumente si experienta mea pentru a oferi suport de calitate celor care imi fac onoarea de a ma alege sa le fiu ghid in dezvoltarea si vindecarea lor individuala.

05/11/2026

SE POATE FACE TERAPIA BOWEN PESTE HAINE?

Este una dintre intrebarile practice pe care merita sa le lamurim inainte de prima sedinta. Tehnica Bowen poate fi aplicata direct pe piele, dar si peste imbracaminte usoara, care permite realizarea miscarilor cu precizie.

Nu este nevoie de manevre bruste, de presiune puternica sau de exercitii de flexibilitate. Practicianul foloseste degetele pentru a efectua miscari scurte pe anumite tesuturi moi, iar intre secvente exista pauze in care corpul ramane in repaus.

Pentru mine conteaza sa poti sta confortabil si sa imi spui daca o atingere este prea intensa. Presiunea se adapteaza, nu trebuie sa suporti disconfort ca sa dovedesti ceva.

O sedinta Bowen nu este un test al rezistentei la durere, ci o abordare manuala delicata.

Daca te preg*testi pentru prima experienta si ai intrebari practice, scrie-mi in privat.

Lucrez 1:1 cu femei in Sibiu.

04/11/2026

CAND STORCI O LAVETA, SIMTI CA MANA LUCREAZA MAI MULT DECAT TE-AI ASTEPTA?

O simpla rasucire implica degetele, incheietura, mu**hii antebratului si cotul. Uneori, d**a multe miscari repetitive, observi ca tii obiectele mai strans sau ca schimbi mana pentru a termina o activitate.

Terapia Bowen priveste astfel de gesturi in contextul intregului lant de miscare. Prin atingeri blande, precise, aplicate pe tesuturile moi, abordarea urmareste sa ofere corpului un stimul delicat, fara sa forteze articulatiile sau sa impuna intinderi dureroase.

Merita sa observi nu doar unde apare tensiunea, ci si ce miscare o face mai evidenta. Diferenta dintre a strange, a rasuci si a ridica un obiect poate spune multe despre modul in care iti folosesti musculatura.

Daca vrei sa afli cm se desfasoara o sedinta Bowen si cm este adaptata sensibilitatii tale, scrie-mi in privat.

Lucrez 1:1 cu femei in Sibiu.

02/11/2026

CAND RESPIRATIA PARE MAI SCURTA DECAT DE OBICEI

Ai observat ca uneori respiri superficial, desi nu faci niciun efort fizic? Respiratia nu depinde doar de plamani, ci si de miscarea diafragmei, a coastelor si a mu**hilor dintre ele.

Diafragma este principalul mu**hi respirator. Cand inspiram, aceasta coboara, iar cutia toracica isi modifica volumul pentru a permite aerului sa intre in plamani. Tensiunea musculara si postura pot influenta felul in care percepem aceste miscari.

In terapia Bowen exista secvente de miscari blande aplicate in regiuni corporale asociate respiratiei, fara presiuni puternice si fara fortarea cutiei toracice. Pauzele dintre miscari sunt o parte importanta a tehnicii, oferind timp pentru repaus si observarea raspunsului individual.

Bowen poate fi explorata ca metoda complementara de relaxare corporala, nu ca tratament al dificultatilor respiratorii.

Daca vrei sa afli cm se desfasoara o sedinta, scrie-mi in privat.

Lucrez 1:1 cu femei in Sibiu.

30/10/2026

COTUL CARE TE OPRESTE LA USA

Cand rasucesti cheia in broasca, simti o intepatura pe partea exterioara a cotului si schimbi imediat mana. E un gest mic, dar spune ceva despre cat de mult folosim antebratul fara sa ne dam seama.

Muschii care intind degetele si stabilizeaza incheietura pornesc din apropierea cotului. Cand strangi un obiect si il rotesti, ei participa la miscare, iar zona poate deveni sensibila din mai multe motive.

In terapia Bowen, abordarea nu inseamna sa apas puternic pe locul dureros. Folosesc miscari blande si precise asupra tesuturilor moi, inclusiv in zonele implicate in miscarea bratului, cu pauze intre secvente. Este o modalitate delicata de lucru, fara fortarea articulatiilor, iar raspunsul difera de la o persoana la alta.

Daca vrei sa stii cm decurge o sedinta Bowen, scrie-mi in privat si iti explic.

Lucrez 1:1 cu femei in Sibiu.

29/10/2026

Iti ridici bratul sa iti pui bluza si simti tensiune in umar. Uneori, miscarea te face sa incetinesti sau sa schimbi felul in care te imbraci.

Umarul nu lucreaza singur, ci impreuna cu omoplatul, clavicula si partea superioara a spatelui. De aceea, in terapia Bowen nu privesc doar punctul in care simti disconfort, ci si zonele care participa la miscare.

O intrebare fireasca inainte de prima sedinta este: trebuie sa doara ca sa aiba efect?

Nu. Bowen nu presupune apasari puternice sau fortarea articulatiilor. Folosesc miscari blande si precise asupra tesuturilor moi, urmate de pauze de cateva minute. In perspectiva metodei, aceste pauze ii ofera corpului timp sa raspunda si sa se reorganizeze, fara sa fie impins intr-o anumita directie.

Nu trebuie sa suporti durere sau sa demonstrezi ca poti relaxa umarul.

Daca vrei sa afli ce se intampla concret la prima sedinta Bowen, scrie-mi in privat si iti explic.

Lucrez 1:1 cu femei in Sibiu.

28/10/2026

Te apleci sa iti pui incaltarile si iti duci palma la spate.

Stai pe marginea patului, te apleci spre pantof si, inainte sa termini, iti sprijini mana pe zona lombara. Nu e neaparat un gest spectaculos, dar poate deveni atat de obisnuit incat nici nu-l mai observi.

Cand te apleci, soldurile, bazinul si coloana lombara participa impreuna la miscare. Daca o zona se misca mai putin, alte regiuni pot prelua o parte din efort. Asta nu ne spune singur de unde vine tensiunea, dar arata de ce merita privit corpul ca intreg.

In terapia Bowen folosesc miscari blande si precise pe zone conectate, inclusiv spate si bazin, urmate de pauze de cateva minute. In abordarea Bowen, pauzele sunt timpul in care sistemul nervos coboara din alerta si corpul are ocazia sa se reorganizeze, fara miscari fortate.

Daca vrei sa afli cm se desfasoara o sedinta, scrie-mi in Messenger.

Lucrez 1:1 cu femei in Sibiu.

27/10/2026

Cand cobori din pat, misti glezna de cateva ori inainte sa faci primul pas.

Uneori, dimineata, piciorul pare mai greu de pus in miscare. Il rotesti usor, astepti o clipa, apoi te ridici. Gestul acesta mic spune ceva despre felul in care iti observi corpul: nu orice miscare are nevoie sa fie fortata.

In Bowen, nu lucrez continuu asupra aceleiasi zone. Fac cateva miscari blande si precise pe tesuturile moi, inclusiv in zona gambelor si a spatelui, apoi las pauze de cateva minute. Zonele corpului sunt conectate prin mu**hi si miscari, de aceea abordarea nu se opreste neaparat la locul in care simti disconfort.

In limbajul terapiei Bowen, pauza este timpul in care sistemul nervos coboara din alerta si corpul are ocazia sa se reorganizeze singur. Nu trebuie sa faci nimic special intre miscari.

Daca vrei sa stii cm se desfasoara o sedinta Bowen, scrie-mi in Messenger.

Lucrez 1:1 cu femei in Sibiu.

26/10/2026

ITI MUTI GEANTA PE CELALALT UMAR SI, D**A DOI PASI, O PUI LA LOC.

Esti g*ta sa iesi din casa, iti iei geanta si incerci sa o porti pe umarul celalalt. Bareta aluneca, ridici umarul fara sa vrei si, aproape imediat, revii la pozitia obisnuita.

Pare un gest neinsemnat. Dar te-ai intrebat de ce o parte ti se pare atat de fireasca, iar cealalta incomoda?

Umarul nu lucreaza singur. Omoplatul, clavicula, mu**hii g*tului si partea superioara a spatelui participa impreuna la miscarea bratului. Uneori, obiceiurile repetate si tensiunile musculare influenteaza felul in care ne miscam.

In terapia Bowen folosesc miscari blande si precise, inclusiv in zona umerilor si a spatelui, urmate de pauze. Nu fortez articulatiile si nu este nevoie sa depui efort.

Daca ai dureri persistente sau limitari noi de miscare, este important sa consulti un medic.

Daca te-ai recunoscut, scrie-mi in Messenger: pe care umar iti porti mereu geanta?

Lucrez 1:1 cu femei in Sibiu.

25/10/2026

Te ridici de pe scaun cu o mana pe genunchi si cu un "of" pe care nu l-ai observat

Nu doare. E doar o mica ezitare, un moment in care corpul isi aduna fortele inainte sa porneasca. Ai zice ca e de la varsta sau de la ziua lunga, asa ca nu te mai gandesti la asta.

Genunchiul care ezita nu e mereu problema genunchiului. Soldul, coapsele, bazinul si partea de jos a spatelui lucreaza impreuna cand te ridici, iar daca una dintre ele s-a incordat, celelalte preiau greutatea. De aceea "of"-ul apare la genunchi, desi tensiunea poate sta mai sus.

Bowen lucreaza pe tot lantul, nu doar pe locul in care simti ezitarea. Cateva miscari blande pe spate, sold, coapse si gambe, apoi pauze in care corpul isi reorganizeaza singur felul in care se sprijina.

Daca te-ai recunoscut, scrie-mi un mesaj si spune-mi la ce miscare simti cel mai des acel "of".

Lucrez 1:1 cu femei in Sibiu.

24/10/2026

Cand dai cu masina in marsarier, te intorci cu tot corpul, nu doar cu capul

Umarul se rasuceste, spatele se rasuceste, iar g*tul ramane aproape drept. Daca te-ar intreba cineva, ai zice ca asa ai condus mereu. Corpul a invatat sa compenseze, asa ca nu mai observi ca ai pierdut din miscare.

Un g*t care se intoarce greu de pe o parte nu e doar un g*t incordat. Muschii dintre g*t, umeri, partea de sus a spatelui si coaste lucreaza impreuna, iar cand unul se blocheaza, ceilalti il preiau. De aceea tensiunea se muta si ajunge uneori la cap, la umar sau intre omoplati.

Bowen lucreaza pe tot acest lant, nu doar pe locul unde simti rigiditatea. Cateva miscari blande pe g*t, umeri, spate si coaste, apoi pauze in care corpul isi reorganizeaza singur felul in care se miscă.

Daca rigiditatea a aparut brusc, d**a o lovitura sau vine cu ameteala ori furnicaturi, mergi mai intai la medic.

Daca te-ai recunoscut, scrie-mi un mesaj si spune-mi spre ce parte iti e mai greu sa te intorci.

Lucrez 1:1 cu femei in Sibiu.

Address

Sibiu

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Terapia Bowen Sibiu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.