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MJ Nadal

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Intuitive Nutrition. Holistic Wellness. Plant-based.

10/30/2026

No hate para los que se puyan, pero si no lo estas haciendo NO TE COMPARES!!!!! 🙏🏽 Sigue que lo estas haciendo MUY bien!!!!

10/27/2026

Para los trends de autoburla saben que no me tienen que enchinchar 💁🏽‍♀️

10/26/2026

Toma vitamina C para una mejor absorción del hierro 💊🍊

Sobre todo el que viene de las plantas. Combínalo siempre:
Tu pastilla de hierro + jugo de naranja
Habichuelas + limón por encima
Carne + pimientos

Y el café y el té… lejos del hierro ☕🚫

Anemia? Eso se trata con tu médico. Esto es pa’ que el hierro que tomes, te funcione.

Mándale esto a tu amig@ que vive con el hierro bajito 👇

10/20/2026

Calificando día de comida de una de mis seguidoras/amigas!!! ❤️

10/18/2026

La pasé muy bien!

10/18/2026

Se atreven a decir que la pasé mal.

FISIOBALANCE SMART RECOVERY gracias por la mañana de relajación… hoy me siento 20/10!

10/10/2026

Vamo alla 🔥

10/08/2026

A lil food for thought 💭💭

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San Luis Obispo, CA
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