Kathleen Caron Massothérapeute

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Kathleen Caron Massothérapeute Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Kathleen Caron Massothérapeute, Site web santé et bien-être, 1480 Avenue du Bourg-la-Reine app 202, Charlesbourg, QC.

Chaque corps raconte une histoire.
À travers des soins thérapeutiques doux et personnalisés, j’accompagne le relâchement du corps, des tensions et des cicatrices avec écoute et présence.

🌸Mes mains ont appris différentes techniques au fil des années… mais leur plus bel apprentissage est celui de savoir éco...
11/03/2026

🌸Mes mains ont appris différentes techniques au fil des années… mais leur plus bel apprentissage est celui de savoir écouter. 🤲

Nos mains possèdent des milliers de terminaisons nerveuses, capables de percevoir une multitude de sensations, parfois d'une grande subtilité.

Mais au-delà de cette sensibilité, il y a la qualité de notre présence, de notre écoute et de notre bienveillance.

Déposer les mains, sans chercher à provoquer, à diriger ou à précipiter quoi que ce soit.

Simplement être là. Pleinement.

Laisser le temps au corps de se révéler, de nous guider, de nous faire ressentir là où il a besoin d'espace, de douceur et d'attention.

Créer un environnement où le système nerveux peut s'apaiser, où la confiance peut s'installer et où le corps peut retrouver ses propres ressources.

🌹Plus j'avance dans mon parcours de thérapeute, plus je ressens profondément que je suis à ma juste place.

Chaque formation, chaque rencontre, chaque accompagnement vient enrichir cette conviction.

Avec les années, je ressens de moins en moins le besoin de «faire» et de plus en plus l'importance «d'être.»

Être présente, entièrement, avec mes mains, mon écoute et toute mon attention.

Mes techniques et mes connaissances demeurent précieuses, mais elles s'effacent doucement derrière une présence plus intuitive, plus sensible, plus confiante.

Je réalise que la profondeur d'un soin ne réside pas toujours dans l'intensité du geste, mais bien souvent dans la qualité de l'écoute et dans l'espace que l'on offre.

Cet espace où le corps peut enfin se déposer, respirer autrement, relâcher et retrouver son propre rythme.

Et plus j'avance, plus cette façon d'accompagner résonne profondément en moi.

Parce qu'au fond, mes mains ne sont pas là pour imposer un chemin au corps, mais pour l'accompagner avec respect sur celui qu'il est prêt à emprunter.

Moins chercher à faire. Apprendre à être davantage.

Et faire confiance à ce qui peut émerger dans cet espace de présence.

🌸Envie de vous faire dorloter un peu cette semaine?Il me reste quelques disponibilités pour vous offrir un moment de dét...
11/02/2026

🌸Envie de vous faire dorloter un peu cette semaine?

Il me reste quelques disponibilités pour vous offrir un moment de détente, de douceur et de bien-être.

Un petit moment juste pour vous, pour ralentir, apaiser le système nerveux et permettre au corps de relâcher ses tensions.

Au plaisir de prendre soin de vous!

Réservez votre moment :
www.kathleencaronmassotherapeute.ca

Quand le système nerveux se dépose, le corps peut relâcher.On pense souvent qu'il faut travailler fort sur les tensions ...
10/26/2026

Quand le système nerveux se dépose, le corps peut relâcher.

On pense souvent qu'il faut travailler fort sur les tensions pour les faire disparaître.

Mais parfois, c'est tout le contraire.

Lorsque le système nerveux se sent en sécurité, le corps peut progressivement relâcher ce qu'il retient.

Les muscles s'adoucissent, la respiration devient plus libre, les tensions peuvent s'apaiser et un espace de détente s'installe.

Il n'est pas toujours nécessaire de forcer pour travailler en profondeur.

C'est ce que je privilégie dans mes soins : une approche douce, à l'écoute du corps et de son rythme, pour lui permettre de retrouver davantage de confort et de liberté.

🌸 Il me reste quelques disponibilités cette semaine.

Et si c'était le bon moment pour vous offrir une pause, permettre à votre système nerveux de s'apaiser et à votre corps de relâcher ses tensions ?

Réservez votre moment de détente dès maintenant.

Kathleen Caron, massothérapeute
Ralentir. Écouter. Libérer.

https://kathleencaronmassotherapeute.ca

🌸Et si vous profitiez du changement de saison pour créer un peu plus d'espace en vous?Je fais présentement de l'assistan...
10/22/2026

🌸Et si vous profitiez du changement de saison pour créer un peu plus d'espace en vous?

Je fais présentement de l'assistanat en balancement crânio-sacré auprès d'un magnifique groupe de personnes en formation. Une expérience enrichissante qui me rappelle toute l'importance de prendre le temps d'écouter notre corps et de respecter ses rythmes.

Notre corps possède une formidable capacité d'adaptation. Même lorsque certaines régions sont tendues ou moins mobiles, il continue d'accomplir son travail.

Mais imaginez le confort que l'on peut ressentir lorsqu'on lui permet de relâcher certaines tensions et de retrouver davantage de souplesse et de liberté.

🌸Le balancement crânio-sacré est une approche au toucher extrêmement doux, qui invite le corps à se déposer, à relâcher ses tensions et à retrouver une sensation de calme et d'espace intérieur.

L'automne est bien installé et l'hiver approche doucement. Pourquoi ne pas profiter de cette transition pour ralentir et revenir à soi?

Je crois sincèrement que chacun gagnerait à découvrir le balancement crânio-sacré et à s'offrir ce moment au moins une fois par saison.

Parce que prendre soin de son corps, ce n'est pas seulement attendre qu'il nous fasse mal. C'est aussi lui accorder l'attention et la douceur qu'il mérite.

N'attendez pas que votre corps vous réclame une pause pour lui en offrir une.

Au plaisir de vous accompagner,

Kathleen Caron, massothérapeute

Ralentir. Écouter. Libérer.

https://lassistemps.com/AT_RDV/kathleen-caron/kathleen-caron

🌸 ET SI VOS TENSIONS VENAIENT D'UNE CICATRICE QUE VOUS AVEZ PRESQUE OUBLIÉE? 🌸Vous avez subi une chirurgie du sein, une ...
10/12/2026

🌸 ET SI VOS TENSIONS VENAIENT D'UNE CICATRICE QUE VOUS AVEZ PRESQUE OUBLIÉE? 🌸

Vous avez subi une chirurgie du sein, une césarienne, une hystérectomie ou toute autre intervention chirurgicale il y a 5, 10, 15 ou même 20 ans?

Votre cicatrice est refermée depuis longtemps. Pourtant, certains inconforts persistent…

Vous avez peut-être consulté pour des douleurs au dos, au cou, aux épaules ou pour des raideurs qui reviennent régulièrement.

Mais avez-vous déjà pensé à faire travailler votre cicatrice?

Une cicatrice, ce n'est pas seulement une marque sur la peau.

Sous cette peau, les tissus ont été touchés, réparés, cicatrisés. Des adhérences peuvent s'être formées, limitant leur mobilité et leur souplesse.

Ces restrictions peuvent parfois contribuer à des tensions dans les régions environnantes.

- Une cicatrice au sein qui tire lorsque vous levez le bras ou qui s'accompagne de tensions dans la poitrine, l'épaule ou l'omoplate.

- Une cicatrice de césarienne qui crée une sensation de retenue dans le bas du ventre lorsque vous vous étirez ou changez de position.

- Une difficulté à trouver une position confortable pour dormir parce que certains mouvements provoquent des tiraillements.

- Cette impression que quelque chose est figé à l'intérieur, que votre corps ne bouge plus aussi librement qu'avant.

Avec les années, on finit parfois par s'habituer à ces sensations. On s'adapte, on compense, on évite certains mouvements…

Mais votre cicatrice mérite peut-être une attention particulière.

🌸 UN SOIN SPÉCIFIQUE DES CICATRICES, MÊME ANCIENNES.🌸

Dans ma pratique, je travaille avec douceur et précision les tissus cicatriciels et les régions environnantes.

L'objectif est d'aider à assouplir les tissus, à améliorer leur mobilité, à diminuer certains tiraillements et à retrouver davantage de confort dans vos mouvements.

Chaque cicatrice a son histoire. Chaque corps réagit différemment.

Votre corps s'est adapté au fil des années… mais peut-être est-il temps de lui offrir un peu plus de confort et de liberté.

Même après plusieurs années, il est possible de travailler sur la souplesse et le confort de certains tissus cicatriciels.

🌸 Votre cicatrice a guéri. Mais a-t-elle retrouvé toute sa souplesse?

Kathleen Caron, massothérapeute

📍 Québec – Charlesbourg

🌐 kathleencaronmassotherapeute.ca

✨ Prenez rendez-vous pour un soin thérapeutique adapté à votre cicatrice.

🌹      OCTOBRE ROSE — Et après les traitements?Octobre est le mois de la sensibilisation au cancer du sein, du dépistage...
10/02/2026

🌹 OCTOBRE ROSE — Et après les traitements?

Octobre est le mois de la sensibilisation au cancer du sein, du dépistage et du soutien à la recherche.

Mais j’aimerais aussi profiter de ce mois pour parler de «l’après».

Après une chirurgie du sein, une mastectomie, une reconstruction ou de la radiothérapie, certaines femmes continuent de ressentir longtemps les effets dans leur corps.

Lever le bras pour prendre un verre dans l’armoire.
Attacher son soutien-gorge.
S’habiller.
Dormir sur un côté.
Respirer profondément.

Des gestes simples peuvent devenir plus difficiles en raison des raideurs, tensions et restrictions des tissus au niveau de la cicatrice, de la poitrine, des côtes, de l’épaule, du bras, du cou ou du dos.

La radiothérapie peut également laisser les tissus plus denses et moins souples, parfois longtemps après la fin des traitements.

🌸 Et même si votre chirurgie ou vos traitements remontent à plusieurs années, il n’est pas trop t**d pour prendre soin de ces régions.
Les tissus peuvent encore bénéficier d’un toucher adapté, doux et respectueux. Après tout ce temps, ça peut simplement faire beaucoup de bien de redonner de l’attention à une partie du corps qui a traversé autant de choses.

🌸Un soin adapté à cette réalité peut apporter beaucoup de douceur et de confort.

Par un travail respectueux des cicatrices, des fascias et des tissus ayant été sollicités par la chirurgie et les traitements, on cherche progressivement à redonner de la souplesse et de la mobilité, à diminuer certaines sensations de tension et à permettre une respiration plus confortable.

Et lorsqu’on vit depuis des mois avec les examens, les traitements, l’inquiétude et un corps qui a énormément traversé, recevoir un toucher sécurisant et bienveillant peut aussi offrir un précieux moment d’apaisement.

Même pour les femmes qui portent un manchon de compression, lorsque le massage est approprié à leur situation, recevoir un toucher doux au bras, à l’épaule et autour des tissus concernés peut simplement faire du bien et redonner une sensation d’espace.

Prendre soin de soi après le cancer fait aussi partie du chemin.

Chaque femme et chaque parcours sont différents. Le soin est donc toujours adapté à votre histoire, à vos traitements, à vos cicatrices et à votre condition actuelle.

Kathleen Caron, massothérapeute
Soins adaptés aux cicatrices post-chirurgicales et aux tissus ayant reçu de la radiothérapie.

💗 Cette année, je prendrai encore une fois le départ de la Course à la vie CIBC.Il y a des causes qui nous touchent prof...
09/21/2026

💗 Cette année, je prendrai encore une fois le départ de la Course à la vie CIBC.

Il y a des causes qui nous touchent professionnellement… et d’autres qui font profondément partie de notre propre histoire.

Le cancer du sein fait partie de la mienne.

J’y participerai en tant que survivante du cancer du sein, mais aussi en mémoire de trois amies, Mélanie Blais, Nancy Desjardins et Renée Demers, parties beaucoup trop jeunes.

Je marcherai avec l’équipe fondée par mon amie Mélanie. Continuer avec cette équipe alors qu’elle n’est plus là me touche profondément et donne à cette journée une signification toute particulière.

Je marcherai également pour toutes les femmes qui traversent cette réalité aujourd’hui, avec une pensée toute spéciale pour ma sœur Sara et ma cousine. 💗

Comme massothérapeute, j’ai aussi le privilège d’accompagner des femmes dont le corps et la vie ont été bouleversés par le cancer, les chirurgies et les traitements. Cet accompagnement prend évidemment une dimension particulière lorsque cette réalité fait aussi partie de notre propre histoire.

Je marcherai pour celles qui nous ont quittées, pour celles qui traversent la maladie aujourd’hui, pour ma sœur, pour ma cousine… et avec beaucoup de gratitude d’être là, moi aussi, pour pouvoir le faire.

Si vous souhaitez soutenir ma collecte, chaque don, petit ou grand, contribue à faire avancer la recherche et à soutenir les personnes touchées par le cancer du sein.

Merci du fond du cœur. 💗

Ma page de collecte : https://support.cancer.ca/site/TR/RunfortheCure/RFTC_NW_odd_?pg=personal&px=14534945&fr_id=31125

🌸Votre semaine se fait déjà sentir dans votre corps?🌸Le cou plus raide.Les épaules tendues.La tête pleine.Peut-être même...
09/16/2026

🌸Votre semaine se fait déjà sentir dans votre corps?🌸

Le cou plus raide.
Les épaules tendues.
La tête pleine.
Peut-être même cette fatigue qui s’installe alors que la semaine n’est pas terminée.

On attend souvent que la douleur ou les tensions deviennent vraiment dérangeantes avant de prendre soin de soi.

Pourtant, un soin peut aussi simplement offrir au corps un moment pour dénouer ce qui s’est accumulé, apaiser les tensions et laisser le corps respirer plus librement.

Dans mes soins, j’adapte mon approche à ce que votre corps présente ce jour-là : tensions musculaires, fascias plus restreints, système nerveux très sollicité, besoin de douceur ou d’un travail plus thérapeutique.

Il me reste quelques disponibilités cette semaine et la semaine prochaine.

Vous pouvez consulter mes disponibilités et réserver votre soin directement en ligne.

Kathleen
https://lassistemps.com/AT_ZC/kathleen-caron/kathleen-caron

🌼Et si certaines tensions commençaient aussi… dans la tête?🌼Quand le mental reste très sollicité, que le stress s’accumu...
09/15/2026

🌼Et si certaines tensions commençaient aussi… dans la tête?🌼

Quand le mental reste très sollicité, que le stress s’accumule et que le système nerveux demeure constamment en état d’alerte, le corps peut finir par le ressentir lui aussi.

Tensions musculaires. Respiration plus courte. Sommeil moins réparateur. Fatigue. Irritabilité. Sensation d’être toujours « en mode action », même lorsqu’on voudrait simplement se déposer.

Le **balancement crânio-sacré** est une approche très douce qui invite le corps à ralentir et à relâcher.

Par un travail subtil au niveau du crâne et de différentes régions du corps, on offre au système nerveux un moment où il peut se déposer, sortir progressivement de cet état de vigilance et retrouver davantage de calme.

Et lorsque le système se dépose, le reste du corps peut suivre.

La respiration peut devenir plus libre.
Les tissus et les fascias peuvent relâcher certaines tensions.
Le corps peut retrouver davantage de souplesse et d’espace.
Le mental peut devenir moins encombré.

C’est une approche que j’aime particulièrement pratiquer et intégrer à mes soins, justement pour sa douceur et pour l’état de détente profonde qu’elle peut favoriser.

Je trouve très bénéfique de s’offrir ce type de soin, même lorsqu’on n’attend pas d’être rendu au bout du rouleau. Parfois, le corps a simplement besoin qu’on lui offre un espace pour ralentir, respirer et retrouver un peu plus d’équilibre.

🌼Parce que parfois, pour aider le corps à relâcher, il faut d’abord lui permettre de se sentir suffisamment en sécurité pour le faire.🌼

Adresse

1480 Avenue Du Bourg-la-Reine App 202
Charlesbourg, QC
G2L2S6

Heures d'ouverture

Lundi 8:30am - 8pm
Mardi 7:30am - 8pm
Mercredi 7:30am - 8pm
Jeudi 8:30am - 8pm
Vendredi 7:30am - 4pm

Téléphone

+14189224868

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