Larisa Chereches

Wegbeschreibung Website Service kontaktieren

Larisa Chereches Sănătos și bun se poate? Sigur că da. Sunt nutriționist și vreau să te ajut să descoperi cele mai sănătoase și delicioase rețete culinare .

Te aștept pe canalul meu de youtube Larisa Chereches și pe Instagram.

03/11/2026

🍏 Prăjitură Puofoasă cu Mere & Scorțișoară

O prăjitură simplă, rapidă și atât de aromată! Blat moale, mere suculente și gustul acela cald de scorțișoară care te cucerește de la prima felie. 🤍✨

INGREDIENTE:
• 4 ouă
• 90 g zahăr sau îndulcitor
• 150 ml ulei
• 150 ml lapte
• Esență de vanilie
• 200 g făină
• 10 g praf de copt
• 6 mere
• Scorțișoară după gust

⏰ 180°C – 40 minute (cuptor static)

Urmărește rețeta pas cu pas și pregătește acasă o prăjitură delicioasă, de care sigur te vei îndrăgosti! 🤍

🍎

Când eram mici, visam să fim independenți. Astăzi, am da orice pentru încă o zi petrecută alături de cei dragi. ❤️Tu ce ...
02/11/2026

Când eram mici, visam să fim independenți. Astăzi, am da orice pentru încă o zi petrecută alături de cei dragi. ❤️

Tu ce ai alege dacă ai putea da timpul înapoi: să pleci mai repede de acasă sau să mai rămâi puțin lângă ai tăi? 💭

30/10/2026

💫Paste integrale cu roșii cherry și spanac 🌱

🍝Dacă nici voi nu știți ce să mai mâncați la prânz, vă propun cu drag această rețetă simplă și nutritivă, care se pregătește în mai puțin de 15 minute.

Ingrediente ( o porție) :
80 de gr de paste integrale sau fără gluten
1 lingură de ulei de măsline
2 cătei de usturoi
200 gr de roșii cherry
Baby spanac proaspăt
Roșii uscate
Mozzarella tăiată bucăți ( sau parmezan,după gust )
Frunze de busuioc proaspăt
Opțional fulgi de chilli

Mod de preparare:
În timpul în care pastele fierb, în puțin ulei de mâsline călim 2 căței de usturoi, adăugăm roșiile tăiate în două, și le lăsăm la foc mic cca 8-10 minute ( adăugând apă dacă este nevoie, sau puțin ulei) . La final adăugăm spanacul proaspăt tăiat, pastele fierte și restul ingredientelor.

Poftă bună 🌱💫.

________________

Adresse

Hamburg

Benachrichtigungen

Erfahren Sie als Erste/r von Neuigkeiten und Aktionen: Wir schicken Ihnen eine E-Mail, wenn Larisa Chereches etwas veröffentlicht. Ihre E-Mail-Adresse wird für keinen anderen Zweck verwendet, und Sie können sich jederzeit abmelden.

Service Kontaktieren

Nachricht an Larisa Chereches senden:

Verknüpfungen

Teilen