Marco Ferreira Performance Physiotherapist

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Marco Ferreira Performance Physiotherapist

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Sports Therapy and Rehabilitation for Developing Enhancement Began career in sport too early, even before finishing his degree.

Physiotherapist linked to sport from an early age, having been highly competitive athlete in Track & Field (Javelin Throw). Developed their knowledge and practice at the level of sport clubs in the region of Coimbra (Portugal). Recently began the practice of physiotherapy with tennis players. Here achievement tracking personal and individualized training in fitness, injury prevention and active recovery and / or tissue regeneration.

05/11/2026

MADEIRA AS A BASE. INTERNATIONAL EXPERIENCE.

Anos de trabalho no estrangeiro.
Diferentes modalidades.
Atletas do circuito internacional.
Aprendizagens que hoje fazem parte da minha prática.

Dos courts WTA e ATP ao futebol profissional, cada experiência reforçou a importância de ouvir, avaliar e adaptar o acompanhamento à pessoa.

Hoje, a Madeira é a minha base.

É aqui que aplico esse percurso para ajudar quem quer recuperar movimento, voltar ao treino ou preparar o próximo desafio.

Com atenção ao detalhe.
Um plano com direção.
E respeito pelo teu ponto de partida.

Move better. Perform better.

04/11/2026

Mais perto de si, no Porto da Cruz. 📍

É com satisfação que anuncio uma nova parceria com a Farmácia Penha D’Águia, onde vou disponibilizar consultas de fisioterapia.

Um passo que nasce da vontade de aproximar os meus cuidados da população do norte da Madeira, trazendo a experiência que fui construindo ao longo do meu percurso profissional.

Seja para lidar com a dor, recuperar de uma lesão ou voltar às atividades do dia a dia com mais confiança, tudo começa por ouvir a sua história e avaliar as suas necessidades.

Um acompanhamento individualizado, com objetivos claros e um plano adaptado a si.

📍 Farmácia Penha D’Águia · Porto da Cruz
🕘 Sábados, das 9h às 13h
📩 Para informações e marcações, envie mensagem privada ou aceda ao link na bio.

Marco Ferreira | Fisioterapeuta
Mais movimento, mais qualidade de vida!

03/11/2026

ASSESS. ADAPT. PERFORM.

Para saber onde queremos chegar, precisamos de perceber de onde partimos.
Avaliar o movimento.

Identificar dificuldades.

Medir capacidade.

Definir prioridades.

A avaliação orienta o plano. A reavaliação ajuda a perceber se estamos no caminho certo.

Cada etapa tem um propósito.

Cada progressão deve fazer sentido para o atleta.

01/11/2026

ROAD TO MIUT 2027.

Preparar uma prova como o MIUT vai muito além de acumular quilómetros.

Ao longo dos próximos meses, a carga aumenta.

O desnível aumenta.

A fadiga aumenta.

E o corpo tem de estar preparado para acompanhar esse processo.

O ROAD TO MIUT 2027 nasce como um acompanhamento complementar ao treino de corrida, focado em:
Força, capacidade física, preparação musculoesquelética, monitorização e reavaliação.

O objetivo não é substituir o trabalho do treinador.

É preparar melhor o corpo para aquilo que o treino e a prova vão exigir.

24/10/2026

TENNIS — ELITE ATHLETE CARE

O ténis combina velocidade, potência, precisão e repetição.

Serve.

Sprint.

Travagem.

Rotação.

Mudança de direção.

E tudo isto acontece centenas de vezes ao longo de um jogo.

Preparar um tenista significa perceber muito mais do que a região onde existe dor.

É preparar o atleta para as exigências do ponto seguinte.

Different demands. Same commitment.

21/10/2026

RESTORE MOVEMENT. BUILD RESILIENCE.

Recuperar movimento é apenas o início.

Depois é preciso reconstruir capacidade.

Força.

Controlo.

Tolerância à carga.

Confiança.

O objetivo não é apenas voltar ao ponto onde estavas.

É criar um corpo mais preparado para aquilo que vem a seguir.

19/10/2026

MOTORSPORT PERFORMANCE CARE

Motorsport exige muito mais do que conduzir rápido.

O corpo precisa de lidar com velocidade, vibração, calor, carga repetida e fadiga sem perder controlo nem precisão.

Pescoço.

Antebraços.

Core.

Visão.

Tempo de reação.

Tolerância térmica.

O objetivo não é apenas chegar ao fim da prova.

É manter foco, controlo e performance do primeiro ao último quilómetro.
Prepare better. Drive better. Perform longer.

17/10/2026

MOVE BETTER. PERFORM BETTER.

Movimento e performance estão ligados.

Quanto melhor o corpo consegue produzir, absorver e transferir força, maior é a capacidade para treinar, competir e permanecer disponível.

Fisioterapia.

Strength & Conditioning.

Prevenção de lesão.

Return to Play.

Tudo integrado numa única linha de trabalho.

13/10/2026

ELITE ATHLETE CARE

Desportos diferentes.

Exigências diferentes.

O mesmo compromisso com o detalhe.

Ténis, futebol, motorsport, atletismo ou qualquer outro contexto competitivo exigem uma abordagem específica.

O objetivo não é aplicar o mesmo plano a todos.

É perceber o atleta, o desporto, o calendário e aquilo que realmente limita a performance.

Different sports. Same commitment.

Address

Nottingham

Website

http://marcoferreira.co.uk/

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