Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 17:00

Weerinregie

Bellen Routebeschrijving Website Contact opnemen met het bedrijf

Als coach met een verpleegkundige achtergrond, help ik mensen door middel van een persoonlijk regieplan.

𝗛𝗼𝗹𝗶𝘀𝘁𝗶𝘀𝗰𝗵 𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁 𝗺𝗲𝘁 𝘃𝗲𝗿𝗽𝗹𝗲𝗲𝗴𝗸𝘂𝗻𝗱𝗶𝗴𝗲 𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗿𝗴𝗿𝗼𝗻𝗱
♡ Voor vrouwen die te lang sterk waren
♡ Ik help je je lichaam herkennen, vertrouwen en intuïtie te gebruiken met
♡ Mijn drie 'HOME within' programma's In vijf stappen, help ik je weer de regie over je leven terug te krijgen.

𝗘𝗿𝘃𝗮𝗮𝗿 𝗷𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻 𝗯𝗶𝗷, 𝗲𝗻 𝘄𝗶𝗹 𝗷𝗲 𝗹𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗼𝗺𝗴𝗮𝗮𝗻 𝗺𝗲𝘁:

>⃝ laag energieniveau: omgaan met en verbeteren van energieniveau
>⃝ mentale/psychische klachten: accepteren/leren omgaan met beperkingen
>⃝ emoties: leren omgaan met emoties zoals angst, verdriet, boosheid ed.
>⃝ relaties: hoe blijf je elkaar vinden en ga je om met verschillende behoeftes
>⃝ toekomstbeeld: hoe ga ik om met onzekerheden
>⃝ zingevingsvragen: wie ben ik, waar ben ik goed in, wat wil ik
>⃝ twijfels over werk: wat zijn je competenties, persoonlijke stijl en wat past bij jou

𝗢𝗺 𝗷𝗲 𝘁𝗲 𝗵𝗶𝗲𝗿𝗺𝗲𝗲 𝘁𝗲 𝗵𝗲𝗹𝗽𝗲𝗻, 𝗸𝘂𝗻𝗻𝗲𝗻 𝘄𝗲 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝗹𝗴𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗱𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻 𝗶𝗻𝘇𝗲𝘁𝘁𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗲𝗲𝗻 𝘁𝗿𝗮𝗷𝗲𝗰𝘁:

& commitment therapy (ACT)
based cognitive therapy
persoonlijke stijl (DISC)

psychologie

Ben jij benieuwd wat ik voor je kan betekenen? Neem voor een vrijblijvend gesprek contact met me op via:

www.weerinregie.nl
[email protected]
06-10320214

𝙾𝚖𝚍𝚊𝚝 𝚓𝚎 𝚑𝚎𝚝 𝚣𝚎𝚕𝚏 𝚖𝚘𝚎𝚝 𝚍𝚘𝚎𝚗, 𝚖𝚊𝚊𝚛 𝚗𝚒𝚎𝚝 𝚊𝚕𝚕𝚎𝚎𝚗......

02/11/2026

Je bent niet moe omdat je te weinig kunt.

Misschien ben je moe omdat je al heel lang te veel draagt.

Je denkt vooruit, regelt, zorgt, lost op en houdt rekening met iedereen.

En ondertussen merk je nauwelijks meer wat jij nodig hebt.

Dat is geen gebrek aan discipline. Het kan een teken zijn dat je systeem al te lang op scherp staat.

Herkenbaar?

Be HOME within!
Liefs, 𝒮𝒶𝓃𝒹𝓇𝒾𝓃𝑒

31/10/2026

Ik vind dit echt onacceptabel.

Een vrouw krijgt de diagnose borstkanker. Er breekt een periode aan van onzekerheid, angst en ongeloof. Je wilt maar één ding: beter worden. En dus vertrouw je op de arts, het behandelplan en de keuzes die voor je worden gemaakt.

Maar wat als achteraf blijkt dat een deel van deze vrouwen helemaal geen chemotherapie nodig had?

Het AD.nl bericht over onderzoek waaruit blijkt dat een deel van de vrouwen met borstkanker mogelijk onnodig chemo heeft gekregen.

En dat raakt me.

Ik zie in mijn praktijk dagelijks wat de impact van chemotherapie kan zijn. De klachten, de uitputting, de lichamelijke gevolgen en de tijd die het kost om daarvan te herstellen.

Natuurlijk begrijp ik dat artsen keuzes moeten maken op basis van medische kennis en de informatie die op dat moment beschikbaar is. Maar juist daarom is goede informatie én gedeelde besluitvorming (afstemming) zo belangrijk!

Want een behandelplan mag nooit iets zijn waar je als patiënt alleen maar in meegaat omdat iemand in een witte jas zegt dat dit de beste weg is.

Je hebt recht op uitleg.
Je hebt recht op inzicht in de afwegingen.
Je hebt recht om vragen te stellen.
Je hebt recht om alternatieven te bespreken.
En je hebt recht op inspraak in wat er met jouw lichaam gebeurt.

Dat betekent niet dat je overal tegenin moet gaan of artsen moet wantrouwen.

Het betekent dat je betrokken mag zijn bij beslissingen die een enorme impact hebben op jouw leven.

Je bent geen passieve ontvanger van een behandeling. Je bent een mens. Met een lichaam, een stem en het recht om mee te beslissen.

En ik gun iedere vrouw met borstkanker dat ze zich niet alleen goed behandeld voelt, maar zich ook gehoord, geïnformeerd en serieus genomen voelt.

Want vertrouwen op je arts en kritisch durven doorvragen kunnen prima naast elkaar bestaan.

Sterker nog: dat zouden we moeten aanmoedigen. 💪🏻

30/10/2026

Ik was ooit de pleaser. Altijd de sfeer goed houden, meebewegen, zelf niets vragen.
Tot mijn vader overleed. Ik was 25. Toen werd ik de sterke vrouw. Dragen, doorgaan, niemand tot last zijn. Ik deed het zelf, om mijn eigen boontjes te doppen.

Het voelde als groei. Maar ik had alleen van strategie gewisseld.

Die strategieën heb je ooit ontwikkeld om veilig te blijven. Misschien herken je er één of twee van de zes die ik beschrijf.

- De onzichtbare die klein blijft.
- De sterke vrouw die alles draagt.
- De perfectionist die moet bewijzen.
- De pleaser die de sfeer redt.
- De zorger die eerst de ander regelt.
- De controleur die geen verrassingen wil.

Wat vaak ontbreekt, is begrip van waar die strategie vandaan komt. Dat is het verschil tussen gedrag veranderen met wilskracht en begrijpen waarom je het ooit nodig had. Het eerste werkt zelden lang. Het tweede geeft ruimte.

Onder al die zes ligt één behoefte: veiligheid. Veiligheid om jezelf te zijn, om grenzen te stellen, om fouten te maken.

In de training Overlevingsidentiteiten loop ik met je door alle zes. Per identiteit een video met audio-oefeningen, zodat je het niet alleen begrijpt maar ook voelt hoe het is om het even los te laten.

Geen quick fix. Leren luisteren naar je lichaam, steeds opnieuw.

Welke herken jij het meest? Laat het me weten in de reacties.

Meer weten? Kijk hier: https://academyforselfcare.nl/training-overlevingsidentiteiten

Be HOME within!
Liefs, 𝒮𝒶𝓃𝒹𝓇𝒾𝓃𝑒

28/10/2026

De volgende staat weer gepland 🥳

Info & aanmelden via deze link: https://academyforselfcare.nl/webinar-er-klopt-iets-niet

Zie ik je binnenkort online?

Be HOME within!
Liefs, 𝒮𝒶𝓃𝒹𝓇𝒾𝓃𝑒

28/10/2026

Jaaaaaaaaaa, wat worden we blij van de nieuwe afleveringen voor seizoen 3!!!!

We houden van dit proces. Waar moeten we het over hebben om het taboe op ziekte en afscheid te doorbreken in bedrijven en gezinnen?

Later lichten we een tipje van de sluier op. We hopen dat jjj dan ook net zo enthousiast wordt als wij. Intussen kun je op je gemak alle 25 afleveringen (nog eens) luisteren: https://open.spotify.com/show/67vkOMxScsJQ7mE4Oe2v63?si=kt4PqekGQr6sd9B2ZXRt7Q&utm_source=copy-link

[Ladies of Loss is een initiatief van Angela, Eva en Sandrine. Samen willen zij het taboe rond ziekte en afscheid doorbreken en moeilijke thema’s bespreekbaar maken.]

28/10/2026

GOED OM TE WETEN

Kinderen gaan heel anders om met de dood dan volwassenen. De signalen zijn niet altijd zo zichtbaar. Het is dan juist fijn als je daar als ouder, leraar of familielid wat meer over leert.

Dit keer delen wij 5 prachtige boeken speciaal voor en over (jonge) kinderen in de rouw. Zo kun je boek 'Kikkertje en het vogeltje' van Max Velthuijs met je kind lezen. En geeft 'Jong verlies' van Riet Fiddelaers-Jaspers houvast voor volwassenen.

Wij weten dat er nog zo veel meer boeken zijn. Help ons te delen, en laat jouw boekentip achter in de comments.

[Ladies of Loss is een initiatief van Angela, Eva en Sandrine. Samen willen zij het taboe rond ziekte en afscheid doorbreken en moeilijke thema’s bespreekbaar maken.]

26/10/2026

In tien jaar waarin ik mensen met kanker begeleidde, heb ik veel geleerd over het leven.

Maar ook over de dood. Over afscheid nemen. Over wat oneerlijk voelt. En over hoe weinig we soms te zeggen hebben over wat ons overkomt.

Eén inzicht dat iedereen moet weten: Kanker discrimineert niet.

Niet op leeftijd. Niet op bekendheid. Niet op de grootte van je bankrekening. Niet op hoe gezond je leeft.

Je kunt dagelijks sporten, biologisch eten, nooit roken en goed voor jezelf zorgen. Je kunt jong zijn, midden in het leven staan, plannen hebben voor de toekomst. Je kunt bekend zijn.
En toch kun je kanker krijgen.

Kanker maakt geen afweging. Denkt niet: die leeft zo gezond, die slaan we over. We geven het aan iemand die minder goed voor zichzelf zorgt.
Zo werkt het niet.

En dat is bikkelhard.

Want we willen zo graag geloven dat als we goed voor onszelf zorgen, we daarmee ook controle hebben over wat ons overkomt. Dat gezond leven ons beschermt tegen het ergste.

Maar kanker trekt zich daar niets van aan.

Inmiddels krijgt 1 op de 2 mensen in Nederland ooit kanker. Achter dat cijfer zitten mensen. Levens. Gezinnen. Toekomstdromen. En soms een afscheid dat veel te vroeg komt.

Dat maakt kanker niet alleen een ziekte. Het maakt het ook een confrontatie met de rauwe werkelijkheid van het leven.

Dat sommige dingen gewoon ontzettend oneerlijk zijn.
Dat je niet alles kunt voorkomen. Niet alles kunt controleren.
En niet altijd kunt begrijpen waarom het jou of iemand van wie je houdt overkomt.

Dat is pijnlijk. Het is verdrietig. Het is klote. En daar valt geen positieve draai aan te geven.

Ik schrijf er een boek over. Over de inzichten die mijn clienten meegaven. Omdat het inzichten zijn die je graag zo vroeg mogelijk in je leven wil kennen. Om spijt op je sterfbed te voorkomen.

👉🏻 Nieuwsgierig? Meld je aan en je ontvangt de eerste fragmenten van het boek: https://weerinregie1.activehosted.com/f/5

Be HOME within!
Liefs, 𝒮𝒶𝓃𝒹𝓇𝒾𝓃𝑒

Adres

Anton Van Duinkerkenlaan 17
Amstelveen
1187WD

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 17:00

Telefoon

+31610320214

Website

https://academyforselfcare.nl/checkout/gratis-training-selfcare-voor-beginners, https://academyforselfcare.nl/body-mind-

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Weerinregie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.