Better Begins Now - BBN Coaching

Startpagina
Nederland
Bunnik
Better Begins Now - BBN Coaching

Routebeschrijving Website Contact opnemen met het bedrijf

“Look at your old life one last time, inhale deeply and whisper to yourself…. It is my time now”.. 🧡

27/10/2026

Je kunt iets met je hoofd begrijpen…
maar pas wanneer je lichaam het kan voelen en in actie komt, kan er écht iets veranderen. 🌿

Dat is één van de belangrijkste uitgangspunten van onze Spaanse retraite; de Wild Bloom Journey.

Omdat verandering niet alleen plaatsvindt in je hoofd. Tijdens de Wild Bloom Journey creëren we bewust ruimte om niet alleen te praten en begrijpen, maar ook te voelen, bewegen, loslaten en opnieuw ervaren.

Zodat je niet alleen naar huis gaat met nieuwe inzichten, maar met een ervaring die je ook daadwerkelijk kunt belichamen. En precies daarom zijn we zo blij dat Merel met ons meegaat naar Spanje. 🤍

Merel is yogadocent, voormalig topsporter en tijdens de Wild Bloom Journey neemt zij jou mee in de kracht van het lichaam.

🤎In de fijnste yogasessies op bijzondere plekken.
🤎 In lichaamsgerichte oefeningen die je uitnodigen om te voelen.
🤎 In zachte én krachtige beweging.
🤎 In loslaatrituelen die helpen om bewust afscheid te nemen van wat je niet langer wilt dragen.

Maar bovenal creëert ze een veilige ruimte waarin je even niets hoeft te bewijzen.
Waar je mag vertragen. Mag voelen. Mag verzachten. En vanuit die zachtheid opnieuw kunt ontdekken hoeveel kracht er eigenlijk al in jou aanwezig is.

Zo maken we met elkaar een complete reis van het zien → naar voelen → naar doen!

En wij kunnen niet wachten om dit samen met jou te beleven in Spanje. Ben jij benieuwd? Reageer met SPAIN en wij delen jou alle info.
🇪🇸

22/10/2026

Je komt in 2027 naar Spanje..

Maar je komt niet om vakantie te vieren.
Tenminste… niet zoals je misschien gewend bent.

✔️Natuurlijk verblijf je op een prachtige locatie.
✔️Je wordt wakker onder de Spaanse zon.
✔️Je loopt met je voeten over het warme strand en neemt een duik in de zee
✔️Je geniet van de mediterrane keuken en de rust om je heen.

Er is ruimte om een boek te lezen aan het zwembad, een wandeling te maken of simpelweg even niets te hoeven.

Maar dát is niet waarom je hier bent.

Je bent hier omdat je voelt dat er iets mag veranderen. Omdat je niet op zoek bent naar een week ontsnappen aan het dagelijks leven, maar naar een leven waar je minder vaak aan wilt ontsnappen.

Wild Bloom Journey is geen vakantie. Het is een levensveranderende reis. 🙏🏽

Een reis waar waarheid, transformatie en authentieke verbinding met jezelf, de natuur én onze wijze kudde samenkomen🤎

Waar je niet alleen inzichten opdoet, maar ze ook leert voelen, belichamen en in beweging breng.

Dus ja… Je vertrekt deze week misschien met een bruine huid.

Maar hopelijk ook met iets dat veel langer blijft:
🙏🏽 Een lichaam dat niet langer alleen overleeft, maar weer durft te voelen en te leven,
🙏🏽 Een zachter hart, een rustiger hoofd en een sterker vertrouwen in je eigen intuïtie,
🙏🏽 De moed om oude patronen los te laten en jouw waarheid te gaan leven,
🙏🏽 Diepe verbindingen, herinneringen voor het leven en een stukje van de natuur dat altijd met je meereist.

Dát is voor ons de Wild Bloom Journey. 🤍

18/10/2026

HOE VAAK GEEF JIJ MEER, IN DE HOOP OP VERBINDING? 🧡🐴

In de bak stond een vrouw die gewend was zich aan te passen. Aan te voelen wat anderen nodig hadden. Misschien ooit geleerd om zichzelf klein te maken, zodat er geen problemen ontstonden.

Ze wilde verbinding met Vippie. Maar ze gaf, probeerde en deed… en Vippie hield afstand.

Dat raakte iets diep vanbinnen. De pijn van afwijzing.

Totdat ze haar emoties toeliet. Stopte met geven vanuit haar verlangen naar verbinding en liet zien wat ze werkelijk voelde.

Haar gevoel en haar uitstraling kwamen overeen. En juist die echtheid werd voor Vippie een uitnodiging om verbinding aan te gaan.

Maar er gebeurde nog iets veel belangrijkers…

Er kwam ruimte voor háár.
Voor haar gevoel. Haar verlangens. En de vraag die misschien al heel lang onder al die lagen van zorgen, geven en aanpassen verborgen lag:

WAT WIL IK EIGENLIJK?

Want als je altijd bezig bent met wat anderen nodig hebben, kun je jezelf daarin volledig kwijtraken.

En misschien begint verandering wel precies daar. Niet door nóg beter je best te doen, maar door jezelf weer te leren voelen.

🧡 Je hoeft jezelf niet weg te geven om dichtbij een ander te mogen zijn.

En je mag ontdekken dat jouw verlangens er óók toe doen.

16/10/2026

Voor wie is onze reis naar Spanje; onze Wild Bloom Journey? 🤎

Misschien lees je over de Wild Bloom Journey en denk je:
“Het klinkt prachtig… maar is dit eigenlijk wel iets voor mij?”

Misschien is dit jouw moment om even stil te staan bij die vraag.

De Wild Bloom Journey is er voor vrouwen die voelen dat er meer in hen zit.
Niet per se omdat er iets mis is. Maar omdat er iets in jou roept om meer ruimte, meer vertrouwen, meer leven.

Misschien verlang je ernaar om:

🙏🏽 weer vol vertrouwen in het leven te staan en helder te voelen welk pad bij jou past;
🙏🏽 het vuur in jezelf weer volop te voelen branden;
🙏🏽 los te komen van oude, onbewuste patronen en overtuigingen die je klein houden;
🙏🏽 eindelijk die keuzes te maken waar je al zo lang omheen draait;
🙏🏽 niet langer alleen maar vol te houden of te overleven, maar weer écht te leven;
🙏🏽 opnieuw ruimte te voelen voor jezelf, jouw dromen en datgene wat jij nodig hebt;
🙏🏽 stappen te zetten die niet alleen vandaag iets veranderen, maar doorwerken in de toekomst.

En misschien is jouw verlangen heel ergens anders.

Want met ambitie bedoelen wij niet alleen een succesvolle carrière, een eigen bedrijf of grote dromen op professioneel vlak.

Ambitie kan ook betekenen dat je alles uit je herstel wilt halen.
Dat je er écht wilt zijn voor je gezin, zonder jezelf daarin kwijt te raken.
Dat je opnieuw wilt ontdekken wie je bent na een periode waarin het leven vooral om volhouden draaide.

Ambitie gaat voor ons over het verlangen om meer uit het leven te halen.

Meer voelen.
Meer ervaren.
Meer jezelf zijn.
Op welk gebied dan ook.

De Wild Bloom Journey is voor vrouwen die voelen:

“Ik wil niet langer blijven waar ik ben.
Ik ben klaar om te bewegen.”

En misschien ben jij al precies die vrouw.

Of misschien wil je haar juist weer worden.

Weet dan dit: Bij Wild Bloom word je gezien. Gehoord. En uitgenodigd om weer écht contact te maken met jezelf.

Je bent welkom. 🤎 En twijfel je nog, of wil je eens met ons hierover sparren? Ontdek dan tijdens ons (vrijblijvende) kennismakingsgsprek of dit iets voor jou is. Je boekt hem via de link in onze bio 🌼

15/10/2026

🌿 IS DIT HET NOU?

Misschien herken je dit…
Je bent er voor je gezin.
Voor je werk.
Voor je ouders, je partner of iemand anders die jou nodig heeft.

Je regelt, vangt op, denkt vooruit en houdt alle ballen in de lucht.

En als iemand vraagt hoe het met jóú gaat, zeg je waarschijnlijk dat het wel gaat.

Maar ergens diep vanbinnen…
Ben je moe. Mis je iets. Verlang je naar ruimte. Naar iets wat helemaal van jou is.

Misschien weet je niet eens meer precies waar je zelf blij van wordt.
Wat je dromen waren...of wat jij nog wilt in dit leven.

En dat kan je een schuldgevoel geven. Want er zijn mensen die je nodig hebben. Hoe kun je dan voor jezelf kiezen?

Maar lieve vrouw… jij mag er óók zijn. ❤️

Niet pas als iedereen geholpen is.
Niet pas als alles geregeld is.
Niet pas als je eindelijk tijd over hebt.
Maar nú.

Tijdens de Wild Bloom Dagretraite neem je een dag de ruimte om stil te staan bij jezelf.
Met de wijsheid van de paarden, de verbinding met andere vrouwen en ruimte om te voelen wat er in jou leeft.

Niet omdat je tekortschiet.
Maar omdat er in jouw leven óók ruimte mag zijn voor jou.

🌸 Voor de vrouw die op een kruispunt staat.
Die voelt dat er iets mag veranderen, maar nog niet weet wat.
Die verlangt naar meer ruimte, richting en vertrouwen in haar eigen keuzes.

Misschien begint jouw volgende stap wel met één dag waarop jij jezelf op de eerste plaats zet.

Voel je dat dit over jou gaat? Stuur me een berichtje met WILDBLOOM.

Ik vertel je er met liefde meer over. ❤️

13/10/2026

Soms is het mooiste wat paarden je kunnen laten zien… 🐴❤️

Ik begeleidde een coachee gedurende een traject.

Tijdens iedere sessie gebeurde er iets bijzonders met de paarden.
Ze waren onrustig, zochten haar op, overschreden haar grenzen en confronteerden haar steeds opnieuw met wat er diep vanbinnen bij haar speelde.

De paarden lieten zien wat zij zelf misschien nog niet helemaal kon zien of erkennen.
Soms confronterend...soms ongemakkelijk. Maar iedere keer een uitnodiging om naar zichzelf te kijken, haar patronen te herkennen en andere keuzes te leren maken.

En toen kwam de laatste sessie…
Waar de paarden eerder zo nadrukkelijk aanwezig waren, gebeurde er nu iets totaal anders.

De paarden waren rustig. Ze zochten haar niet op. Ze hadden geen bijzondere aandacht meer voor haar.

Het viel ons allebei op.
Alsof er niets meer hoefde te worden aangeraakt.
Alsof er niets meer zichtbaar gemaakt hoefde te worden.

Ze had gedurende het traject enorme stappen gezet. Ze stond anders in haar kracht, was zich bewuster geworden van haar patronen en had geleerd om zelf verantwoordelijkheid te nemen voor wat er in haar leven speelde.

En misschien was dát wel de mooiste spiegel van allemaal.
Ze hoefde niet langer te leunen op wat de paarden haar lieten zien.
Ze had zelf leren kijken, voelen en herkennen.

De paarden hoefden haar niet meer te helpen zien wat ze zelf inmiddels kon zien.

Dat is voor mij de kracht van paardencoaching.

Niet dat een paard je vertelt hoe je moet leven. Maar dat het je helpt ontdekken wat er in jou gebeurt, zodat je uiteindelijk zelf verder kunt.

Want het doel is niet dat je leunt op de begeleiding.
Het doel is dat je steeds meer op jezelf leert vertrouwen. ❤️

Liefs Nicole 💫🧡🐎

13/10/2026

Wat als je niet méér hoeft te weten..?!

Misschien weet je al veel..

Je weet wat je energie kost.
Je weet waar je naar verlangt..
Je weet welke patronen zich steeds opnieuw herhalen.
Je weet soms zelfs heel goed wat er anders mag.

En toch…

weten is niet hetzelfde als voelen.
En voelen is niet automatisch hetzelfde als doen.

Je kunt heel goed begrijpen waarom je steeds over je eigen grenzen heen gaat,
maar dat betekent nog niet dat je ze ook durft te bewaken.

Je kunt weten dat je meer rust nodig hebt,
maar toch steeds opnieuw doorgaan.

Je kunt voelen dat iets niet meer klopt,
maar nog niet weten hoe je daar beweging in brengt.

Daar begint voor ons de echte transformatie.

Tijdens onze Wild Bloom Journey, (Spaanse retreats) gaan we niet alleen op zoek naar nieuwe inzichten. Want een inzicht verandert je leven niet vanzelf.

Het is wat je ermee doet.
Hoe je het gaat belichamen.
Welke keuze je vervolgens maakt.

Dat is de complete reis die we tijdens onze Wild Bloom Journey gaan maken.
Ben jij benieuwd naar deze unieke, levensveranderende retreat in Spanje? Reageer met SPAIN en we delen je graag meer informatie.

10/10/2026

In verbinding schuilt de kracht... 🤎

We geloven dat er iets bijzonders gebeurt wanneer vrouwen samenkomen.

Niet om elkaar te overtuigen of om antwoorden te geven maar om er gewoon te zijn.

Tijdens een onze retreats ontstaat er in korte tijd een bijzondere verbinding.
Soms door een gesprek. Soms door een gedeelde ervaring met de paarden. Soms juist door samen stil te zijn.

Want juist wanneer je je omringd voelt door vrouwen die werkelijk luisteren, ontstaat er ruimte om je te durven uiten. Soms tegen jezelf, soms misschien juist tegen een ander.

Daar schuilt de kracht van verbinding.

Dat je niet alles alleen hoeft te dragen. Dat herkenning soms meer kan raken dan duizend woorden. Dat de spiegel van een ander je iets over jezelf kan laten zien én dat je soms door een ander gedragen wordt, precies op het moment dat je dat zelf even niet kunt.🤎

Die verbinding is een belangrijk onderdeel van alles wat we met onze retreats creëren.

Misschien vind je verbinden met een ander spannend of ben je juist nieuwschierig.. weet dat je in beide gevallen welkom bent én je bij twijfel ook altijd eerst een kennismakingsgesprek kunt boeken (via de link in onze bio).🐴🌼

10/10/2026

LIEVE VROUW… DIT IS MIJN SCHREEUW NAAR JOU. ❤️

Vandaag is het de Dag van de Mentale Gezondheid.

En ik wil je iets vragen. Nee… ik wil je iets op het hart drukken.

BLIJF HIER ALSJEBLIEFT NIET ALLEEN MEE RONDLOPEN.

🌾 Niet omdat je sterk moet zijn....
🌾 Niet omdat je het zelf moet kunnen oplossen.
🌾 Niet omdat je bang bent dat anderen je niet begrijpen.

En al helemaal niet omdat je je ervoor zou moeten schamen.

Je mag het even niet weten...
Je mag het zwaar hebben....
Je mag huilen terwijl iedereen denkt dat je alles voor elkaar hebt....
Je mag zeggen dat het niet goed met je gaat....

Ook als je niet precies weet waarom.
Ook als je vindt dat je eigenlijk niets te klagen hebt.
Ook als jij degene bent die er altijd voor iedereen is.

JE HOEFT NIET EERST OM TE VALLEN VOORDAT JE MAG ZEGGEN DAT HET NIET MEER GAAT.

Dus alsjeblieft…

🩷 Deel het met je vriendin.
🩷 Met die collega.
🩷 Met je buurvrouw.
🩷 Met iemand die je vertrouwt.
🩷 Met mij.

Zoek iemand...stuur dat berichtje..spreek het uit...zet die eerste stap, hoe klein ook.

En zie je een vrouw die altijd maar doorgaat? Vraag haar eens écht hoe het met haar gaat. En luister dan ook naar het antwoord.

Want achter een lach kan verdriet zitten.
Achter kracht kan uitputting schuilgaan.
En achter ‘het gaat wel’ kan een wereld zitten die niemand ziet.

Lieve vrouw, je hoeft je niet te schamen voor wat je voelt. Je hoeft het niet alleen te dragen. En je hoeft het niet alleen op te lossen. ❤️

Ik meen dit. Vanuit mijn hart.

Laten we wat vaker eerlijk zijn...naar onszelf én naar elkaar.

Want soms begint verandering met maar één zin:

‘Het gaat eigenlijk helemaal niet zo goed met me…’

En weet je? Dat is geen zwakte. Dat is moed.

❤️ Deel dit als jij wilt helpen doorbreken dat we alles maar alleen moeten kunnen.

Adres

Achterdijk 23
Bunnik
3981HA

Website

http://www.bbncoaching.nl/, https://www.bbncoaching.nl/retreat-moeder-dochter

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Better Begins Now - BBN Coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.