Wat zijn de openingstijden?

Dinsdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 17:00

https://www.facebook.com/414962681978732/

Tameling Acupunctuur

Startpagina
Nederland
Klazienaveen
Tameling Acupunctuur

Bellen Routebeschrijving

Na het intake gesprek waarin ik uitgebreid de tijd neem voor je klachten, wordt meteen de eerste behandeling gegeven. Klachten die o.a.

Indien van toepassing, geef ik je passende voedingsadviezen. De behandeling kan ik verder ondersteunen door het voorschrijven van Westerse kruiden. Twijfel je nog of het iets voor je is of heb je vragen.... er is altijd de mogelijkheid voor een gratis kennismakingsgesprek. behandeld kunnen worden zijn: en nog veel meer. Wil je meer weten, stuur me een berichtje.

01/11/2026

Ik stop!

Drie maanden geleden nam ik het besluit te stoppen met mijn praktijk. En nee, het was geen gemakkelijk besluit. Het voelde als falen, opgeven, maar ik weet ook dat dat niet zo is.

Er volgde een periode van verdriet, rouw om wat niet meer is. Van niet weten welke richting te gaan, wat te gaan doen. Nu kan ik echt voelen dat het de juiste beslissing was.

Het afgelopen jaar was een pittig jaar met veel ups en downs. Maar ook een grote ontwikkeling voor mij als persoon, als mens. Wat de toekomst mij zal brengen? Ik zal het zien.

Wel blijf ik hier op dit platform dingen delen, over voeding, kruiden, TCG, en leefstijl. Achter de schermen ben ik wel met een andere vorm bezig voor mijn bedrijf. Dat moet zich nog ontwikkelen.

19/10/2026

Een goed ontbijt is het halve werk.

In de TCG is er een gezegde " 's ochtend eet als een keizer, 's middag eet als een koning en 's avonds eet als een bedelaar.

's Ochtends van 7-9 uur is je Maag energie op z'n piek. Een stevig ontbijt nemen is dan een goed idee. Het wordt goed verteerd.
Op een goed ontbijt, moet je zeker 4 uur lang door kunnen gaan zonder dat je tussendoor trek krijgt.

Na een nachtrust van zo'n 8 uur heeft je lichaam weer behoefte aan voeding. Sla je je ontbijt over, dan blijf je de hele dag achter de feiten aan lopen en is de kans groot dat je de hele dag loopt te 'snaaien'.

In de comment hieronder het recept van de omelet in de afbeelding.
----------------------------------------------------------------------------------------------
A good breakfast is half the battle.

In Traditional Chinese Medicine (TCM), there is a saying: "Eat like an emperor in the morning, like a king at lunch, and like a beggar in the evening."

Between 7:00 and 9:00 AM, your stomach energy is at its peak. Having a hearty breakfast is a great idea during this time, as it will be well digested.
A proper breakfast should keep you going for at least 4 hours without you feeling the need to snack in between.

After about 8 hours of sleep, your body is in need of nourishment again. If you skip breakfast, you’ll be playing catch-up for the rest of the day—and you’re much more likely to end up snacking constantly.

You can find the recipe for the omelet shown in the image in the comments below.

27/09/2026

Het Aarde element, het voedende en verzorgende element.

Zie het Aarde element als de Moeder die voor alles zorgt: voeding, liefde, warmte zorgzaamheid, geven.

Bij dit element horen de Milt en de Maag.
De Maag staat voor het verteren van ons voedsel maar ook alles wat je leest, hoort en ziet heb je te verteren.
De Milt zorgt ervoor dat alle voedingsstoffen omgezet worden en naar alle lichaamsdelen gestuurd worden.
Wanneer beide goed functioneren zijn we dus goed gevoed, zorgen we goed voor onszelf, maar ook voor de ander, zonder teveel te geven.
Is ons Aarde element niet in balans, kunnen we spijsverteringsstoornissen krijgen, zijn we overbezorgd of zorgen we beter voor anderen dan voor onszelf.

Mentaal en emotioneel zie je dat terug in veel piekeren en denken, concentratie problemen, moeite met leren.

Je bent echter nooit alleen maar het Aarde element of -type. Iedereen heeft ook wel kenmerken van de andere elementen.
En.. er is nog vee meer over te vertellen over dit element en de andere elementen.
Wil je meer van dit soort weetjes over de Traditionele Chinese Geneeskunde?
Volg me dan.

09/08/2026

Geen onderwerp waar zoveel over gepraat en geschreven wordt dan over voeding.

De diëten vliegen je om de oren. De voedingsindustrie springt er volop in. En de consument betaald vaak de hoofdprijs voor al die producten die in de schappen liggen. Want er wordt vaak veel beloofd.

Hoeveel boeken zullen er over dit onderwerp al geschreven zijn? Ik zou geen getal durven noemen (en dan al de receptenboeken nog).

Twee planken in mijn boekenkast worden ingenomen door boeken over voeding. Al jaren ben ik geïnteresseerd in voeding.
Tijdens mijn acupunctuurstudie werd ik geïnspireerd door één van mijn docenten.
In de loop van de jaren verschenen deze titels op mijn boekenplanken. Het zijn boeken die hun visie delen vanuit Westers perspectief en vanuit de Traditionele Chinese Geneeswijze.

Ter inspiratie: de boektitels van de afbeeldingen in het eerste comment.

04/08/2026

De ontwikkeling van meisje tot vrouw, beschreven als een 7 jarige cyclus.

In Traditionele Chinese Geneeswijze (TCG) kennen we de 7 jarige cyclus van de vrouw. Het beschrijft de diverse levensfasen die we doormaken en staat beschreven in de Huang Di Nei Jing. De man heeft een 8 jarige cyclus, maar ik beschrijf hier alleen die van de vrouw.

In de slides: beschreven zoals het in de Huang Di Nei Jing staat.

Hieronder de 'vertaling naar de TCG.

7 jarige leeftijd (0-7 jaar)
TCG: de Nieren beïnvloeden de conditie van de botten en de tanden zijn een uitvloeisel van de botten. Het haar wordt langer omdat hoofdhaar een uitvloeisel is van bloed. En dit bloed wordt uit het Nier Jing omgevormd.

14 jarige leeftijd (8-14 jaar)
TCG: daardoor kan ze zwanger worden en een kind krijgen. Tiangui is nodig voor bevordering van groei, ontwikkeling en voortplantingsfunctie; de hormoonhuishouding.

21 jarige leeftijd (14-21 jaar)
TCG: ze verkeert nu in een maximale staat van vruchtbaarheid en vitaliteit.

28 jarige leeftijd (21-28 jaar)
TCG: een tijd van volle kracht, rijpheid en vruchtbaarheid. Het lichaam is in haar volle kracht.

35 jarige leeftijd (28-35 jaar)
TCG: de Maag- en Dikke darm meridianen weerspiegelen zich in het gezicht. Qi en Bloed worden minder overvloedig waardoor het haar dunner wordt.

42 jarige leeftijd (35-42 jaar)
TCG: de afname van Jing en Yang energie wordt allengs duidelijker. Er ontstaat meer innerlijke focus. De overgang naar de menopauze begint.

49 jarige leeftijd (42-49 jaar)
TCG: dit verwijst naar de menopauze die in de TCG een tweede lente wordt genoemd. Het wordt niet als een einde gezien, maar als een transformatie naar een wijze vrouw.

Bronnen:
Guus Martens: Huang Di Nei Jing, Su Wen, bestaansvragen. Oud Chinees geschrift over de mens tussen hemel en aarde. Door Guus Martens uit Engelse bronnen vertaald.

02/08/2026

Afgelopen periode las ik dit boek: Psycho-emotional pain and the Eight Extraordinary Vessels van Yvonne R. Farrell.

Naast de 12 Hoofdmeridianen, hebben we nog diverse andere meridiaan stelsels om klachten te behandelen, waaronder de 8 Buitengewone Meridianen.

Niet alleen fysieke klachten kunnen worden behandeld met acupunctuur. Ook emotionele en mentale klachten zijn goed te behandelen.

Een boeiend boek omdat ze uitgebreid beschrijft waar elke Buitengewone Meridiaan voor staat. Welke klachten er ontstaan als er een disbalans is in één van deze meridianen.

Ik geef hier een voorbeeld: de Ren Mai.
Deze meridiaan loop over het midden van de buik.
Als archetype representeert deze meridiaan het vrouwelijke (Yin) specifiek de moeder.

Het geeft ons het vermogen om iets te bedenken, het te laten groeien, eraan te werken, het te baren, het te koesteren en het vervolgens met onvoorwaardelijke liefde los te laten.

Bij pathologie in deze meridiaan zien we dat iemand moeite heeft met gezonde binding en gebrek aan zelfliefde of zelfzorg vooral wanneer het gaat om voeding.

Mensen met deze pathologie lijden vaak aan Qi Stagnatie aandoeningen zoals premenstruele syndromen, een opgeblazen gevoel, spanning en angst.

Deze spanning kan worden omschreven als een overmatige beheersing of controle. Ze zijn als een moeder, die haar kind niet los kan laten.

Drie krachtige punten om Qi weer in beweging te zetten liggen op de Ren Mai meridiaan: RM 17, RM 12 en RM 6.

Dit is maar een korte omschrijving.
Al met al is het een boeiend boek.

26/07/2026

Boeken... ik kan er nooit genoeg van krijgen.

Als kind was ik al dol op lezen. Ik ben nog van de generatie dat er bibliobussen bestonden die de verschillende dorpen op vaste dagen en tijden bezochten.
In mijn herinnering, haalde ik er elke week wel 4 boeken. Thuis gekomen, kon ik mij urenlang in een boek verdiepen.
Alles om mij heen 'verdween', ik zat helemaal in het verhaal. Mijn moeder moest soms meerdere keren vragen of ik de tafel wilde dekken.

Toch zijn er jaren geweest dat ik nooit een boek las. Geen tijd vanwege een gezin met vier kinderen en een eigen bedrijf waarin ik ook de nodige taken had.
Geen tijd voor mezelf, en vaak frustreerde dat.

Deze fase ligt al weer lang achter mij.
En dus is er weer volop tijd om te lezen.
Mijn interesse is breed; interessante vakliteratuur over acupunctuur, boeken over voeding en kruiden, inspirerende boeken, maar ook zeker een goede roman.

Vaak lees ik meerdere boeken tegelijk omdat ik zoveel interessant vind, maar ook uit een soort ongeduld. Wat dat betreft ben ik net een spons.
Momenteel lees ik:
- Yvonne R. Farrell - Psycho-emotional pain and the eight extraordinary vessels
- Rhonda Byrne - the secret to love, health, and money
- Jung Chang - Wilde Zwanen, drie dochters van China.

Ben jij ook een fervent lezer? En wat lees jij dan?

Zou het leuk vinden als je zou reageren.

17/07/2026

Niemand ziet je
Maar ik zie je

Niemand ziet hoeveel jij zorgt
Ik zie hoeveel jij zorgt

Niemand ziet hoeveel jij draagt
Ik weet hoeveel jij draagt

Niemand ziet wat jij allemaal doet
Ik zie wat jij allemaal doet

Niemand weet wat jij allemaal regelt
Ik weet wat jij allemaal regelt

Niemand weet wat jij allemaal oplost
Ik weet hoeveel jij altijd weer oplost

Niemand ziet hoeveel je bent
Ik zie hoeveel jij bent

Niemand ziet hoe jij steeds meer verdwijnt
Verdwijnt naar de achtergrond
Onzichtbaar wordt

Omdat het vanzelfsprekend lijkt dat jij zorgt, draagt, doet, regelt, oplost, bent
Maar ik vind het niet vanzelfsprekend

12/07/2026

Ze stuurt mij een berichtje: of ik tijd heb voor haar, en ja mijn agenda laat het toe en we maken een afspraak.

Er is in een paar weken zo ontzettend veel gebeurt dat ze het alleen even niet redt.
Ze voelt zich gespannen, heeft veel pijn en is erg emotioneel.

In korte tijd buitelen emoties als verdriet, boosheid en frustratie over elkaar heen. Ook gevoelens van angst, machteloosheid en onzekerheid komen voorbij.
Met haar partner kan ze erover praten, maar de spanning zet zich vast in haar lijf.

De emoties voelt ze in haar borstkas, daar zit druk, spanning. Ze kan het gebied zo aanwijzen. De rugpijn is erg aanwezig en ook heeft ze last van de linkerknie.

Ik zet naaldjes om haar zenuwstelsel te kalmeren om zo de spanning weg te halen en de emoties weer in balans te brengen.
Door de spanning gaan spieren zich aanspannen waardoor de rugklachten toenemen. De knieklachten die nieuw zijn, behandel ik op het andere been. Met name punten op de Maagmeridiaan zijn en erg gespannen en gevoelig.

De Maag staat voor verteren en niet alleen voedsel verteren. Ook alles wat je hoort, ziet, leest en voelt moet verteerd worden. Ik vraag haar hoe haar eetlust is “niet echt goed, bléh” zegt ze. Al een hele tijd neemt ze geen ontbijt, gewoon geen trek.

Ik vraag haar ook of er andere zaken in haar leven zijn die ze moeilijk te verteren vind. Ja die zijn er wel. Ik adviseer haar alles eens op te gaan schrijven wat haar hindert en voor zichzelf te kijken of ze er iets aan kan doen of dat ze het los kan laten. Want dat benoemt ze ook “loslaten vind ik moeilijk”.

Wanneer ik de naalden ga verwijderen, ligt ze in een diepe ontspanning op de behandeltafel. De pijn is een stuk minder, de rug voelt meer ontspannen, de emoties voelen weer in balans en er is ruimte ontstaan in de borstkas.

07/07/2026

Je bent uitgeput na de lunch, rond 3 uur 's middags nog wazig in je hoofd, opgeblazen tegen het avondeten en ligt wakker te piekeren over van alles en nog wat.

In de Chinese geneeskunde is dit een schoolvoorbeeld van Milt-Qi-tekort. De energie- en spijsverteringsmachine van je lichaam draait op zijn laatste benen, waardoor eten je uitput in plaats van je energie te geven, je hersenen wazig worden, je menstruatiecyclus overloopt en je hunkert naar suiker.

Het zit niet tussen je oren. Het is niet "alleen maar stress". Het is geen ouderdomskwaal. Het is een patroon. En patronen kunnen worden herkend en opnieuw in balans gebracht.

De koude smoothies, de rauwe salades, het "gezonde eten" dat je is aangeraden? Die maken het stiekem alleen maar erger.

Maar let op: Milt-Qi-tekort komt bijna nooit alleen voor. Daarom werken algemene adviezen steeds niet. Je hebt geen gebrek aan wilskracht. Er is een disbalans, vaak op meerdere vlakken.

Dat is een patroonanalyse maken volgens de Chinese geneeskunde.

----------
Ik ben Geertje Tameling en begeleid vrouwen met angst- en paniekklachten naar een leven in vrijheid. Vrij van angst en paniek.
📞0682838190
✉ [email protected]
----------

Adres

Boogschutter 10
Klazienaveen
7891TN

Openingstijden

Dinsdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 17:00

Telefoon

+31682838190

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Tameling Acupunctuur nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.