Cardio Plein Air Ville-Marie/Outremont

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Bien-être et mise en forme grâce à nos programmes d’entraînement novateurs, accessibles et f

11/03/2026

𝐕𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐢̂𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐧𝐞 𝐬'𝐚𝐫𝐫𝐞̂𝐭𝐞 𝐩𝐚𝐬 𝐚𝐮 𝐩𝐚𝐫𝐜 ! 💪

Les 𝟐, 𝟑 𝐞𝐭 𝟒 𝐧𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞, profitez de 𝟑 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐝’𝐞𝐬𝐬𝐚𝐢 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐭𝐞𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞 𝐯𝐢𝐫𝐭𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞 pour découvrir une autre façon de bouger avec nous ! 💪

Au programme :

💪 Des séances d’entraînement en direct
🎥 Trois vidéos préenregistrées à faire au moment qui vous convient

C’est l’occasion parfaite de 𝐠𝐚𝐫𝐝𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧, de 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐢𝐫 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮𝐱 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐢̂𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 et de 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐟 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐧𝐨𝐮𝐬, même entre deux sessions de plein air! ☺️

𝐄𝐧𝐯𝐢𝐞 𝐝’𝐞𝐬𝐬𝐚𝐲𝐞𝐫 ? Rendez-vous simplement sur notre site web et cliquez sur 𝐂𝐎𝐍𝐍𝐄𝐗𝐈𝐎𝐍 𝐀𝐔𝐗 𝐄𝐍𝐓𝐑𝐀𝐈̂𝐍𝐄𝐌𝐄𝐍𝐓𝐒 𝐕𝐈𝐑𝐓𝐔𝐄𝐋𝐒, puis rentrez vos informations de connexion! C'est si simple!

Tu veux t'inscrire en virtuel pour terminer la session d'automne? 🍂

👉 Profite de 𝟐𝟓% 𝐝𝐞 𝐫𝐚𝐛𝐚𝐢𝐬 sur les semaines restantes avec le 𝐜𝐨𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐦𝐨 A26VIRPV25.

Faites vite ! Cette offre est d'une durée limitée. 😉

10/12/2026

🍂 Action de grâce et plein air : le duo parfait ! 💛

On profite du long week-end pour prendre l’air, bouger un peu et 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐩𝐥𝐞𝐢𝐧 𝐝’𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 ! Que ce soit pour une randonnée en forêt, une marche dans le quartier ou un entraînement au parc, c’est le moment idéal pour profiter des belles couleurs de l’automne. 🍁

Toute l’équipe de Cardio Plein Air vous souhaite une très belle action de grâce, remplie de petits bonheurs et de moments à l’extérieur ! 🧡🌳

10/09/2026

🌞 ⛱ 🕶 Vous avez déjà envie de soleil et de chaleur? Le voyage Cardio Plein Air est officiellement de retour en 2027 ! 🌞 ⛱ 🕶

Ce voyage, c’est une occasion de sortir de la routine, de décrocher, de bouger autrement et de partager des moments uniques avec des gens qui comme vous, ADORENT Cardio Plein Air! 😊

☀️ Une semaine pour profiter.
☀️ Une semaine pour créer de nouvelles amitiés.
☀️ Une semaine pour rire, bouger, découvrir et revenir avec des souvenirs qui vont rester longtemps.

Ça nous ferait plaisir de vous voir embarquer dans l'aventure!

⛱ Où : Samaná, République Dominicaine
⛱ Dates : du 28 janvier au 4 février 2027
⛱ Hébergement : Bahia Principe Explore El Portillo
⛱ Tarif : entre 3 299$ et 2 669$ dépendamment si vous voulez une occupation simple ou double.

Qui embarque avec nous pour l’édition 2027?

👉 Pour plus d'infos, contactez Sonia Di Lauro, Conseillère en voyages (voir ses coordonnées dans le coin inférieur droit sur la photo).

09/06/2026

𝐋𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐢𝐱 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐬𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐝'𝐚𝐮𝐭𝐨𝐦𝐧𝐞 𝐚𝐮𝐠𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐫. 😮

N'attendez plus! 😅

𝐒𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐝'𝐚𝐮𝐭𝐨𝐦𝐧𝐞 𝐝𝐮 𝟕 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐚𝐮 𝟐𝟎 𝐝𝐞́𝐜𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞. 🍂

Au plaisir de vous entraîner dans les parcs cet automne! 🤩

08/11/2026

🍂 5 bonnes raisons de t’inscrire cet automne chez Cardio Plein Air

1️⃣ 𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐢𝐭𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐛𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥’𝐚𝐧𝐧𝐞́𝐞 𝐝𝐞𝐡𝐨𝐫𝐬
Septembre, octobre… c’est probablement le meilleur moment pour s’entraîner en plein air. 🍁

2️⃣ 𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐫𝐨𝐮𝐭𝐢𝐧𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐝𝐮 𝐛𝐢𝐞𝐧
Après l’été, c’est le moment parfait pour reprendre une routine régulière, bouger davantage et prendre soin de soi. Une séance inscrite à ton agenda = une motivation de plus pour passer à l’action !💪

3️⃣𝐏𝐚𝐫𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐬’𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐢̂𝐧𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐠𝐫𝐨𝐮𝐩𝐞, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐭𝐞𝐥𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐧𝐭 Tu n’as pas besoin de te motiver seule. Tes coachs et ton groupe sont là pour te pousser, t’encourager et surtout… te donner envie de revenir semaine après semaine. 🙌

4️⃣𝐏𝐚𝐫𝐜𝐞 𝐪𝐮’𝐢𝐥 𝐲 𝐚 𝐮𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐜 𝐩𝐫𝐞̀𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐭𝐨𝐢
On s'entraîne au parc Outremont, Beaubien, des Faubours et sur le mont Royal ! De quoi intégrer facilement l’entraînement à ton quotidien. 🌳

5️⃣𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐚𝐫𝐫𝐢𝐯𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐝𝐞́𝐜𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐞𝐧 𝐭𝐞 𝐝𝐢𝐬𝐚𝐧𝐭 : « 𝐉𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐬 𝐭𝐞𝐥𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐬 𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐝𝐞́𝐜𝐫𝐨𝐜𝐡𝐞́! » La session s’étend du 7 septembre au 20 décembre. Plutôt que d’attendre janvier pour recommencer, pourquoi ne pas terminer l’année en forme, fière et avec une belle routine bien installée? 💁‍♀️

Convaincue ? Ça tombe bien, les inscriptions pour la prochaine session viennent tout juste de commencer !

Pour consulter nos horaire, cliquez sur le lien dans les commentaires. 👇

08/10/2026

C'est parti pour les PRÉINSCRIPTIONS !! 🤩

Pendant 𝟑 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬, profitez de nos meilleurs tarifs et choisissez vos plages horaires en priorité !

🍂 Session d'automne : du 7 septembre au 20 décembre
📅 Préinscription : 10-11-12 août

Le lien pour consulter nos horaire et pour vous inscrire se trouve dans les commentaires.

Au plaisir de vous entraîner cet automne ! 🤩💪🍂

08/04/2026

🍂 𝐃𝐞́𝐯𝐨𝐢𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐡𝐨𝐫𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐝'𝐚𝐮𝐭𝐨𝐦𝐧𝐞 🍂

Voici enfin le moment de vous dévoiler l'horaire de la prochaine session !

📅 Session d'automne : du 7 septembre au 20 décembre.
🍂 La préinscription aura lieu les 𝟏𝟎, 𝟏𝟏 𝐞𝐭 𝟏𝟐 𝐚𝐨𝐮̂𝐭.

La 𝐩𝐫𝐞́𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 vous permet d'avoir un tarif plus avantageux sur nos abonnements sur nos abonnements parcs et virtuel ! 🌳💻

🎉 𝐂𝐎𝐍𝐂𝐎𝐔𝐑𝐒!
En t'inscrivant pendant la période de préinscription, tu cours automatiquement la chance de gagner ton abonnement gratuitement! 🤩

Le tirage aura lieu 𝐥𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞𝐝𝐢 𝟕 𝐚𝐨𝐮̂𝐭 𝐚̀ 𝟏𝟐𝐡 parmi toutes les personnes préinscrites.

Vous découvrez 𝐂𝐚𝐫𝐝𝐢𝐨 𝐏𝐥𝐞𝐢𝐧 𝐀𝐢𝐫 pour la première fois? Contactez-nous ! Il nous fera plaisir de vous aider à choisir le cours qui vous convient. 👇

08/03/2026

Avec Cardio Plein Air, on s'entraîne peu importe la météo et ON AIME ÇA DE MÊME ! Disons que ça ajoute de la variété naturellement à nos entraînements. 😆

En plus tous les participant(e)s qui se présentent sont TELLEMENT fiers d'eux(elles) ! Et nous aussi !!! 😎

07/29/2026

On vous prépare de belles choses pour l'automne !
🤩 Un horaire d'entraînement complet et varié
🥰 Des nouveautés
😎 Du plaisir garanti

La session d'automne aura lieu 7 septembre au 20 décembre.

07/22/2026

Cardio Plein Air recrute pour la session d'automne ! 😮🍂
Tu es passionné(e) par 𝐥’𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐞́ 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞 et le 𝐩𝐥𝐞𝐢𝐧 𝐚𝐢𝐫 ? Tu pourrais pouvoir te joindre à nous pour la prochaine session qui débute le 7 septembre ! 🍂

𝐓𝐞𝐫𝐫𝐢𝐭𝐨𝐢𝐫𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫𝐭𝐬
📍 Plateau Mont-Royal
📍 Ville-Marie - Outremont

𝐋𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐜𝐢𝐩𝐚𝐮𝐱 𝐝’𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐢̂𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭
🌲 Parc La Fontaine
🌲 Parc Laurier
🌲 Parc mont Royal (départ du pavillon du Lac-aux-Castors)
🌲 Parc Outremont
🌲 Centre-ville de Montréal

𝐃𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́𝐬 𝐫𝐞𝐜𝐡𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞́𝐞𝐬
🕒 Matin, midi et / ou soir
🕒 Possibilité d’entraîner la semaine ou les w-e

𝐏𝐫𝐨𝐟𝐢𝐥 𝐫𝐞𝐜𝐡𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞́
💪 Détenir une formation en entraînement OU un bac en kinésiologie OU motivation à suivre la formation Cardio Plein Air !
💪 Professionnel(le), dynamique et bienveillant(e) pour nos participant(e)s qu'on aime tant chez Cardio Plein Air !
💪 Fort Intérêt pour l’entraînement en plein air !

Intéressé(e)?

📩 Écris-nous un message privé ou envoies ton CV à [email protected]

Au plaisir d’accueillir un(e) nouveau(elle) coach dans la grande famille Cardio Plein Air !! 💚

Adresse

Mont Royal
Montreal, QC

Téléphone

+15145268434

Site Web

https://www.cardiopleinair.ca/

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