01/11/2026
Un poco de caída es normal — perdemos entre 50 y 100 pelos al día.
Pero si notas más de lo habitual, aquí van señales y qué hacer con cada una: 🤍
🍂 Se te cae más en primavera/otoño → es caída estacional. Es temporal, pero un tratamiento con ampollas de refuerzo ayuda a acortarla.
🥚 Notas el pelo más fino en la raíz y menos densidad → revisa tu alimentación: hierro, biotina y proteína son clave para el crecimiento. Si con eso no mejora, puede haber un componente hormonal detrás.
✂️ Se rompe a media melena, no desde la raíz → no es caída, es rotura. El problema aquí es sequedad o daño térmico, no el folículo.
⚠️ La caída no mejora en varias semanas y ves menos densidad de forma progresiva → no lo dejes pasar. Además del cuidado capilar, es buena idea consultar también con un dermatólogo.
🚫 Lo que nunca ayuda: lavarte el pelo menos para “que no se caiga” (no reduce la caída, solo la acumula) o probar productos al azar sin saber la causa real.
¿Cuál de estas señales tienes tú? Cuéntanoslo en comentarios y te orientamos.
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