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Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Jana Nogueira, Sitio web de salud y bienestar, Rúa das Teixugueiras, 11, p6 7b, Vigo.

Centro de salud, estética y bienestar integral ✨
Te ayudaré a sentirte mejor física y mentalmente 🧘‍♀️
🏋🏽‍♀️Entrenadora personal
🫀 Terapeuta físico vascular
🤰🏻Embarazo y postparto
✔️Asesoramiento personalizado

26/10/2026

Descubre cómo la tecnología de la luz puede complementar el cuidado de tu cuerpo.

🔵🔴 Luz azul y roja: ayuda al cuidado de la piel, favorece su equilibrio y mejora su apariencia.

🔴 Luz roja e infrarroja: actúa a diferentes profundidades y puede favorecer la recuperación muscular, el bienestar y el cuidado de la piel.

Dos tecnologías que se complementan para cuidarte por dentro y por fuera.

✨ Invierte en tu salud y bienestar.

¿Te gustaría conocer sus beneficios?

Reserva una sesión y descubre BEMER.

21/10/2026

Durante las Jornadas BEMER en Sanxenxo, Galicia, tuvimos la oportunidad de reunir a médicos, fisioterapeutas, profesionales de la estética y de la salud integrativa para compartir conocimientos sobre la importancia de cuidar nuestro cuerpo desde una visión integral y holística.

Fue un placer participar en una entrevista hablando de algo que me apasiona: la salud integrativa y la importancia de la tecnología médica BEMER como herramienta complementaria para el bienestar, la recuperación física, el descanso y el cuidado de nuestra salud.

Porque la verdadera salud empieza desde dentro y se refleja por fuera. ❤️

Cuidar de ti hoy es invertir en tu calidad de vida de mañana.

20/10/2026

🌙 DORMIR MEJOR ES VIVIR MEJOR

¿Te cuesta conciliar el sueño? ¿Te despiertas durante la noche o te levantas con la sensación de no haber descansado?

El descanso no es un lujo, es una necesidad para tu salud.

La terapia físico-vascular BEMER, con su programa específico de sueño, está diseñada para acompañar tus momentos de descanso, favoreciendo la microcirculación y el bienestar del organismo.

Un sueño de calidad es fundamental para:

• La recuperación muscular y corporal.
• El equilibrio físico y mental.
• La concentración y la energía diaria.
• La regulación del estrés.
• Una mejor calidad de vida.

Porque no se trata solo de dormir más horas, sino de descansar mejor.

El programa de sueño BEMER puede incorporarse a tu rutina nocturna de bienestar. Aunque sus beneficios específicos sobre el insomnio y la calidad del sueño todavía necesitan más evidencia científica, cuidar la microcirculación forma parte de una visión integral de la salud.

Invierte en tu descanso. Invierte en tu salud.

📍 Jana Nogueira Salud & Bienestar | Vigo

¿Quieres conocer el programa de sueño BEMER?

Escríbeme y descubre cómo incorporar esta tecnología a tu bienestar, tanto en nuestro centro como en tu propia casa.

18/10/2026

🏆 RENDIMIENTO DEPORTIVO Y RECUPERACIÓN MUSCULAR 💪⚽🏀🏐🏃‍♀️

🔥 ¡El rendimiento no depende solo de cómo entrenas, sino también de cómo recuperas!

Después de cada entrenamiento o competición, tu cuerpo necesita recuperarse, reparar tejidos, reponer energía y prepararse para el siguiente desafío.

⚡ ¿Conoces la tecnología BEMER aplicada al deporte?

BEMER utiliza impulsos electromagnéticos específicos para estimular la microcirculación, un proceso fundamental para el aporte de oxígeno y nutrientes a los tejidos.

💪 La recuperación también forma parte del entrenamiento:

✅ Recuperación muscular postentrenamiento y postcompetición.

✅ Descanso, hidratación y nutrición adecuados.

✅ Gestión de la fatiga y de las cargas deportivas.

✅ Preparación física para seguir entrenando y compitiendo.

La tecnología BEMER puede incorporarse como complemento a las rutinas de bienestar deportivo, aunque sus efectos directos sobre el rendimiento, las microlesiones y la velocidad de recuperación muscular todavía necesitan mayor evidencia científica.

⚽ Fútbol | 🏀 Baloncesto | 🏐 Voleibol | 🏃 Running | 🚴 Ciclismo | 🏋️ Entrenamiento de fuerza

🔥 ENTRENA. RECUPERA. VUELVE MÁS FUERTE.

📍 Jana Nogueira Salud & Bienestar — Vigo, Galicia

💌 ¿Eres deportista, entrenador o trabajas en un club deportivo?

Escríbeme y descubre cómo probar una sesión BEMER.

17/10/2026

💜 FIBROMIALGIA | DOLOR CRÓNICO | BIENESTAR

¿Convives con dolor muscular, cansancio constante, problemas de sueño o sensibilidad al tacto?

La fibromialgia es mucho más que dolor. Es una condición que puede afectar a tu energía, tu descanso y tu calidad de vida. 💜

✨ ¿Conoces la terapia físico-vascular BEMER?

BEMER utiliza impulsos electromagnéticos específicos para estimular la microcirculación y favorecer el flujo sanguíneo en los pequeños vasos.

Es una tecnología que puede complementar tu rutina de bienestar, aunque todavía no existe evidencia clínica suficiente para afirmar que reduce el dolor, la fatiga o los problemas de sueño asociados a la fibromialgia.

🌿 Tu bienestar merece atención, escucha y cuidados personalizados.

📍 En Jana Nogueira Salud & Bienestar, Vigo, te ofrecemos asesoramiento personalizado y la posibilidad de conocer esta tecnología.

💌 ¿Quieres probar una sesión BEMER? Escríbeme por privado y te informaré sin compromiso.

💜 Porque vivir con dolor no significa dejar de buscar bienestar.

02/10/2026

BEMER no te da más días de vida, pero sí más vida a tus días.

Invertir en salud es invertir en ti.

La Terapia Físico Vascular BEMER puede formar parte de tu rutina diaria y utilizarse cómodamente en casa.

¿Quieres conocerla?

Prueba una sesión, descubre la tecnología BEMER y valora la posibilidad de tenerla en tu propio hogar.

Tu salud es tu mejor inversión.

📩 Escríbeme para probar BEMER o recibir más información.

01/10/2026

LUZ QUE CUIDA. TECNOLOGÍA QUE VA MÁS ALLÁ.

Descubre B.Light de BEMER: tecnología de luz para cuidar tu piel y tu bienestar.

🔵🔴 B.Light Clear combina luz azul y roja, actuando especialmente en las capas más superficiales de la piel y ayudando a mejorar su aspecto.

🔴 B.Light Restore combina luz roja e infrarroja, alcanzando capas más profundas y aportando beneficios para la piel, así como una influencia positiva sobre músculos y articulaciones.

Belleza, bienestar y tecnología BEMER en tus manos.

📩 Escríbeme y descubre el Pack B.Light BEMER.

23/09/2026

¿Cómo es una sesión BEMER?

Una sesión BEMER dura entre 8 y 20 minutos y se adapta a cada persona, a sus necesidades y a su objetivo.

- Bienestar y cuidado de la salud
- Recuperación muscular y deportiva
- Descanso y gestión del sueño -Recuperación y bienestar general

Cada sesión se personaliza según el momento, el nivel de actividad y las necesidades de cada persona.

Solo necesitas unos minutos para parar, cuidarte y darle a tu cuerpo un espacio para recuperarse.

Porque cuidarnos no es solo vivir más, sino vivir mejor.

“BEMER no te da días a la vida, BEMER te da vida a los días.”

¿Quieres probar una sesión? Escríbeme y te explico cómo empezar. 💌

RendimientoDeportivo Cuidate

18/09/2026

BEMER es un dispositivo médico de clase IIa con marcado CE que utiliza una señal patentada para estimular la microcirculación de forma general o localizada.

Aplicada por profesionales formados, esta terapia puede contribuir al bienestar, el descanso, el manejo del dolor, la recuperación muscular y la mejora del rendimiento deportivo.

Tecnología segura al servicio de tu salud.

17/09/2026

La microcirculación es fundamental para que el oxígeno y los nutrientes lleguen correctamente a nuestros tejidos. Por eso, favorecer su buen funcionamiento puede ser una base importante para muchos tratamientos y para cuidar nuestra salud y bienestar.

En las próximas publicaciones te contaré más. 💙

Dirección

Rúa Das Teixugueiras, 11, P6 7b
Vigo
36212

Teléfono

+34645901626

Página web

https://jananogueira.es/

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