Atelier Palestra Inc

Atelier Palestra Inc 1740 Boul René-Lévesque Ouest
Montréal, QC
H3H 1R3
Inside le Nouvel Hôtel et Spa P1 level
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Le Feldenkrais, ainsi que d’autres thérapies en Neuro-plasticité mérite d’être connu. c’est pourquoi nous sommes heureux...
01/05/2024

Le Feldenkrais, ainsi que d’autres thérapies en Neuro-plasticité mérite d’être connu. c’est pourquoi nous sommes heureux d’avoir une des rares thérapeutes et enseignants de Feldenkrais chez nous. Ce n’est pas juste pour les gens souffrant de traumatismes cérébrales ou des maladies neuro-dégénératives mais pour toutes personnes souhaitant s’améliorer dans leur façon de bouger.

Rétrospective de 2023 : Une année de croissance, de connexion et de projets passionnants !!

Alors que nous refermons le chapitre de 2023, je suis ravi de partager avec vous les expériences incroyables et les réalisations qui ont façonné cette année remarquable. Des jalons professionnels aux aventures personnelles, cela a été un parcours rempli de croissance et de connexions significatives.

Cher.ère.s explorateur.trice.s de mouvements,

Bienvenue si vous êtes nouvellement inscrit.e. à mon infolettre. Voici un petit bilan de 2023 et ce qui s'en vient en 2024

Faits saillants professionnels : Une année d'enseignement et de transformation

Pour la deuxième année consécutive, j'ai eu le privilège d'enseigner à l'École de danse de Québec, un conservatoire de danse contemporaine, et au département de danse de l'Université du Québec à Montréal. Ces expériences continuent d'être extrêmement enrichissantes, me permettant de partager ma passion pour le mouvement et le bien-être avec des danseurs aspirants et des étudiant.e.s.

De plus, j'ai entrepris une nouvelle aventure à Montréal avec Atelier Palestra, en collaboration avec la fondatrice Julie Yew, qui travaille avec l'équipe de hockey féminin olympique Canadienne. Nous avons uni nos forces pour mettre en avant la santé holistique et la prévention pour les athlètes mais aussi la population en général. En août dernier, Atelier Palestra a trouvé une nouvelle maison au sein de la clinique médicale privée Quatuor MD à Montréal et c'est un plaisir de vous y accueillir (Vous n'avez pas à être membre de la clinique privée pour venir nous voir).

Réussites des clients : Faire la différence grâce à Atelier Palestra

À Atelier Palestra, j'ai eu l'honneur de travailler avec des personnes confrontées à divers défis, de mal de dos, ou douleurs aux articulations de toute sorte. J'ai aussi aidé des individus à récupérer après un accident vasculaire cérébral ou d'accidents graves. Les assister lors de la rééducation et contribuer à une amélioration de leur qualité de vie a été incroyablement gratifiant. Que ce soit pour améliorer les activités quotidiennes ou affiner les compétences en danse, le parcours avec chaque client a été très inspirant.

Été en Norvège : Repos, Aventure et Création

Cet été, j'ai pris des vacances bien méritées en Norvège, où j'ai profité d'un repos bien nécessaire, exploré des galeries d'art en plein air, fait du kayak dans des paysages pittoresques et randonnées au milieu d'une nature à couper le souffle. Ce fut une expérience revigorante qui a nourri mon esprit créatif.

Bien-être sans limites : Un nouveau cours en ligne à l'horizon

En 2023, j'ai franchi une étape pour toucher un public plus large en créant une version bêta de mon programme en ligne "Boundless Wellness". Ce cours vise à offrir une transformation plus profonde grâce à l'éducation somatique, permettant aux individus de ressentir, penser et bouger de manière plus fluide et élégante. J'espère offrir ce cours en français ce printemps.

Nouvelle série de classes en ligne dès février : "Bien-être et renforcement de la tête aux pieds"!

Une fois que la routine hivernale s'installe, c'est le moment de commencer une classe pour améliorer bien-être et force. Inscrivez-vous dès maintenant...on commence le lundi 5 février!
https://motionexploration.com/fr/bien-etre-et-renforcement-de-la-tete-aux-pieds/

Perspectives pour 2024 : Votre avis compte

Alors que nous accueillons la nouvelle année, je suis enthousiaste à l'idée des opportunités qu'elle offre. J'ai été invité à co-enseigner la méthode Feldenkrais au niveau universitaire pour les étudiants de la maîtrise en Danse et ceux inscrits au programme d'éducation somatique. Pour continuer à évoluer et vous offrir les meilleurs services possibles, j'ai l'intention de participer à un cours intensif de dissection pour approfondir mes connaissances ce printemps.

Votre avis est précieux ! Alors que je planifie les prochains cours en ligne, avec le retour du Pilates au menu virtuel, j'aimerais avoir de vos nouvelles.

Quels sont vos objectifs pour 2024 ? Comment envisagez-vous mon soutien pour vous aider à les atteindre ? N'hésitez pas à partager vos pensées, car je suis déterminée à faire de 2024 une année de santé, de croissance et de réalisation de votre plein potentiel.

Je vous souhaite une année 2024 remplie de joie, de paix et d'aventure ...avec une santé du tonerre !

Au plaisir de vous aidez à atteindre vous réaliser pleinement !
Christine



Image: Snow Canyon, Utah

2023: Nouvel emplacement, nouveaux collègues, un changement vers quelques choses de mieux. Je suis chanceuse d'être bien...
12/31/2023

2023: Nouvel emplacement, nouveaux collègues, un changement vers quelques choses de mieux. Je suis chanceuse d'être bien entourée.
Nous sommes heureux d'être en partenariat avec la clinique Quatuor MD pour offrir un meilleur service aux patients.
Des professionnels de la santé vraiment désireux du bien-être de leur patients.
La vue du 27ème étage de la Place Victoria - un bonheur rajouté!
Hâte à 2024 et le lancement de l'institut Palestra - Nous débutons l'offre de formations continues... l'aventure continue.

Thank you 2023 for all you have brought. New challenges - greater opportunities. Now ready for 2024 - the start of Palestra Institute where we will also commit to training other therapists and foster collaborative environment.

Amazing Xmas party with my team alongside QuatuorMD yesterday night!    .From left to right: Alexandra Moisan/physio/pel...
12/02/2023

Amazing Xmas party with my team alongside QuatuorMD yesterday night! .
From left to right: Alexandra Moisan/physio/pelvic floor, Christine Bouchard/Acupuncture, Simon Chamand/Osteopathe, Maria Bazan/physio neuro, Julie Yew/Acupuncture neuro, Hereiti Jeune/massotherapeute mobilisation articulaire et sportif, Christine Germain/ Feldenkrais/Pilates. Manquant dans la photo: Nicolas Atiyeh/Osteopathe sport & Nathaniel Perl/ Massothérapeute ART

09/09/2023
Quelle belle journée à la compétition de CrossFit classique Top Box 6eme édition! Merci à Francis de Institut axis de no...
09/09/2023

Quelle belle journée à la compétition de CrossFit classique Top Box 6eme édition! Merci à Francis de Institut axis de nous avoir organisé cela. J’étais juste heureuse d’être entourée et de passer du temps avec d’autres super thérapeutes dans le monde du sport!

07/29/2023

Happy Birthday to one of ours! Nate, we are lucky to have you with us!

07/24/2023

SUPER SHORT VIDEO on how Julie got into acupuncture 😄

The most efficient moving team I’ve ever had! Thank you ladies!!!
06/26/2023

The most efficient moving team I’ve ever had! Thank you ladies!!!

French translation: Notre dernier jour à l'emplacement de l'hôtel Nouvel sera le vendredi 23 juin, et nous serons prêts ...
06/13/2023

French translation: Notre dernier jour à l'emplacement de l'hôtel Nouvel sera le vendredi 23 juin, et nous serons prêts à vous accueillir dans notre nouvel emplacement à la Place Victoria le mercredi 28 juin. Nous sommes ravis de vous annoncer notre collaboration avec Quatuor MD, une clinique privée prestigieuse.

Our final day at the Nouvel hotel location will be Friday the 23rd of June, and we are excited to extend a warm welcome to our new address at Place Victoria on Wednesday the 28th of June. We are delighted to announce our partnership with Quatuor MD, a prestigious private clinic.

We are excited to announce that our clinic location will move from the Nouvel Hotel location to Place Victoria. Our last day at the Nouvel Hotel location will be Friday the 23rd of June and we will be ready to welcome you at our new space on the 28th of June 2023. Find us inside the new medical faci...

Félicitations Laurence!!
06/02/2023

Félicitations Laurence!!

05/30/2023

Today, we showcase the therapeutic massage routine of renowned Montreal boxer, Shakeel Phinn , and how it aids his performance and physical health.

Witness firsthand how our targeted massage treatments stimulate muscle recovery, flexibility, and overall wellness for Shakeel. Post-session, join us for an intimate interview where Shakeel discusses his training, motivations, challenges, and the role of alternative health in his career.

Follow for more insights into alternative health practices and athlete wellness routines. Comment below - we'd love to hear from you!

05/07/2023

"Débloquez le potentiel du massage Feldenkrais alors qu'il améliore les performances et l'agilité de cette danseuse de ballet talentueuse. Jetez un œil à notre vidéo d'une minute pour assister à leur parcours vers une meilleure souplesse et élégance. Un grand merci à notre praticienne Feldenkrais dévouée,Motion Exploration / Christine Germain , et à l'exceptionnelle danseuse Sarah-Maude Laliberté pour cette collaboration.

02/26/2023

One of my favourite videos showing the founder of Feldenkrais method, Moshe Feldenkrais, demonstrating how this technique can work for patients with severe movement pattern dysfunction.
https://lnkd.in/ect2V_Wy
Christine Germain will be available to offer her expertise to our clients once a month. Post stroke cases, parkinsons, multiple sclerosis... We can help. I am always happy to nerd out with her neurological cases.

Nous sommes heureux de collaborer avec Christine Germain, une thérapeute de la méthode Feldenkrais, une technique de neu...
01/11/2023

Nous sommes heureux de collaborer avec Christine Germain, une thérapeute de la méthode Feldenkrais, une technique de neuro-plasticité.
We are happy to collaborate with Christine Germain, a therapist using the Feldenkrais method, a neuroplasticity technique.
Motion Exploration / Christine Germain

Savez vous que vous pouvez réduire l'apparence des rides d'une façon naturelle sans injection de botox? En stimulant les...
01/09/2023

Savez vous que vous pouvez réduire l'apparence des rides d'une façon naturelle sans injection de botox? En stimulant les muscles d'expression du visage, stimulant la production de collagène et d'élastine, votre visage sera plus radieux.
Chanel Touchette Acupuncteure
Chez
Vous pouvez prendre RV en ligne sur notre site web.

Did you know that you can reduce the appearance of wrinkles without botox injections? By stimulating the muscles of the face, stimulating the production of collagen and elastin, your face will be more radiant.
You can book online on our website
www.atelierpalestra.com

Merry Christmas to our friends, families and loyal customers. We wish you love, happiness and health. May you be as well...
12/24/2022

Merry Christmas to our friends, families and loyal customers. We wish you love, happiness and health. May you be as well surrounded as we are!

What a great group to study myofascial cupping with! Thank you Institut Axis for the great course and the convenience of...
11/28/2022

What a great group to study myofascial cupping with! Thank you Institut Axis for the great course and the convenience of having it organized in our space. Definitely learned some tricks to add our treatments!
Wanda Pilié Massothérapie - Massage Therapy Hereiti Massothérapie Natesway Sabrina Ouellet Bourdon Optimal Stretch Clinic
I'd retake a class with you guys anytime!

Fantastic training going down today at Atelier Palestra Inc : Compressions myofasciales avec ventouses… let’s do some cupping people!!

10/27/2022

Happy Birthday to the pillar of our clinic and most joyful person ever! xoxo

Good job on making it to Mount Kilimanjaro!! I guess you’ll be the one needing some treatment when you get back!!
08/23/2022

Good job on making it to Mount Kilimanjaro!! I guess you’ll be the one needing some treatment when you get back!!

08/22/2022
Bonne fête à notre nouvelle acuponctrice qui s'est joint à notre équipe de feu! Tu nous apporte de l'enthousiasme et de ...
08/03/2022

Bonne fête à notre nouvelle acuponctrice qui s'est joint à notre équipe de feu! Tu nous apporte de l'enthousiasme et de l'énergie et nous en sommes ravis!

Bonne fête Nationale!Bon Repos à tous!
06/24/2022

Bonne fête Nationale!
Bon Repos à tous!

Adresse

1740 Boulevard René-Lévesque Ouest
Montreal, QC
H3H1R3

Heures d'ouverture

Lundi 9am - 6pm
Mardi 9am - 6:30pm
Mercredi 9am - 6pm
Jeudi 9am - 6pm
Vendredi 9am - 5pm
Samedi 10am - 4pm

Téléphone

+15149625544

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La passion et le désir de trouver une solution aux problèmes de santé

Atelier Palestra est un regroupement de thérapeutes passionnés de la santé et du sport qui veulent combiner leur connaissances afin de mieux répondre aux besoins de leur clientèle. Notre équipe d’ostéopathes, d’acupuncteurs, de massothérapeutes, de thérapeutes du sport, de kinésiologues et d’instructeurs de yoga et Pilates collaborent ensemble afin de diminuer vos douleurs, redonner la mécanique du corps et de rééquilibrer la musculature pour que vous puissiez vivre spontanément ...

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